坐月子喝什么汤最下奶的呢，我婆婆天天煮鱼汤

当然是鲫鱼汤，尤其是清炖鲫鱼汤。鲫鱼汤是公认的绝佳催奶食谱，而且味道清香，细细品味鸡鱼肉，还有淡淡的甜味，更具有通乳、下奶的功效，实在是非常适合刚刚分娩后奶水不足的妈妈食用哦！鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质，可健脾利湿，促进血液循环，增进食欲。也许有些妈妈并不太喜欢木瓜的味道。虽然木瓜鲫鱼汤也很出名，但是对于不喜欢木瓜味道的妈妈来说，清炖的方法也是非常好的，更加有鲫鱼的原汁原味，适口性非常强。原料：鲫鱼一条，山药（根据喜好，可不加）。调料：油，葱花，姜，盐适量，胡椒粉，料酒少许。做法： 1.鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。 2.锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒（可解鱼腥味，汤会变得更香），加入清水（水不要太多）烧开，如果想加入山药，则在用中火煮炖鱼汤至汤呈浓白色的期间加入，最后加盐、胡椒粉、葱花调味即可。

坐月子期间能吃大白菜吗?

指导意见：可以。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。医生询问：
记得采纳啊

怀孕三个月天天吃白菜，婆婆连个水果都没买过的有吗

有呢，这样的人还这不少，一是婆婆对我这个媳妇不喜欢，二是婆婆家实在太穷了，家住农村，一年收入没几个，2斤苹果是一家子两三天的开支呢，所以我觉得很正常的。要自己心里想开就好了。有时候不能苛求那么多，反而对自己不太好。

产妇月子可以吃白菜吗

能吃
一、清淡少油，保证热量
月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是不对的，因为如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的“口粮”就得不到保证，那样会影响宝宝的生长发育。
二、有荤有素，粗细搭配
每种食物所含的营养成分是不用的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮]杂粮，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富钙制，可以预防骨制疏松，婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁制，可以预防贫血；红色肉类、贝壳类含丰富的锌，可以预防儿童呆小症、克汀病，对孩子的智力开发也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿，在月子里及整个哺乳期应多吃一点。

做月子天天顿顿吃绿豆芽、白菜、豆腐可以么？

不可以的，要多吃蔬菜是对的，但是也要吃些肉类，来补充动物蛋白，这样才均衡，还可以多吃菠菜来补充叶酸，蔬菜跟肉类要搭配着吃，这样才不伤谓。

流产后婆婆天天就一排骨汤一个青菜

可以适量加点粥，例如小米粥 ，百合粥之类，操作简单又不易胖。婆媳相处是个学问，只要勤沟通，什么问题都解决了

坐月子婆婆连续炖了两天的白萝卜排骨汤给我喝，对身体有影响吗

白萝卜是温性的，老话讲的冬吃萝卜夏吃姜，由想而知萝卜是好东西了，但是坐月子还是要多方面的滋补，毕竟是刚生完孩子正是气虚体弱的时候，温补是最好的了，不吃生冷的食物别受风，多吃补血的，排除“恶露”很重要的

孕8个月婆婆现在是一天三顿炒大白菜，说白菜是最便宜的了，别的太贵了

正常的！多理解把吧！你的婆婆还好！我婆婆让我宝宝，就一个，用我老公小时候的！哈哈～当时挺生气的！后来想开了！婆婆没有恶意！我直接跟婆婆说，咱俩孩子不用旧的。都用新的！就写一个宝宝，都要最好的！我婆婆就再也不提了！东西都是我自己买的！被子是老公奶奶给做的！婆婆斥候我俩吃饭，洗衣服，买菜钱也是婆婆！水果也是，都买好的！她自己吃便宜的！挺够意思了！我挺感谢的！这样就满足了！
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