坐月子可以吃冰糖莲子羹吗？
当然可以吃。不过中国人的月子食谱糖分偏重。冰糖是比较纯的蔗糖，尤其是白色的冰糖。蔗糖是二糖。经过酶的作用以后每个蔗糖分子都会变成两个葡萄糖分子，而葡萄糖是提供人体所需热量的。人体得不到所需热量当然不行，但是若是热量过剩，多余的葡萄糖就会转化成脂肪存起来，以备需要的时候用。通俗一点说就是变成肥肉了。任何吃的东西，你的身体若是需要就是营养，若是多余就是祸害。假如你一定要吃冰糖建议你吃黄色的冰糖，因为黄色的冰糖除了热量之外还有些对你身体有益的微量元素哦。
坐月子妈妈可以吃冰糖燕窝吗
冰糖本身就是属于凉性的，所以在坐月子期间还是应该尽量少食用冰糖，燕窝的话可以放在牛奶里或者粥里，这些都是不错的选择，月子里选择食用燕窝，还可以很好的增加妈妈和宝宝的抵抗力。
坐月子可以喝冰糖燕窝吗
可以的，我坐月子的时候就是天天炖血燕来吃，现在妊娠纹也没有了，肚子的皮肤好得不得了，一点都不松松垮垮。
月子里可以喝冰糖水吗？
呵呵 冰糖水哪有营养啊?坐月子要好好补补的下面介绍一下坐月子注意事项不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物 多喝一点红糖水 和姜汤 有助于条理和补血 还能帮助止经痛 也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处 如红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 吃一点鸡精 因为月经来时已经排出去一定量的血 所以经后一定要把营养给补回来 这样才不会导致贫血啊 以下注意啊 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
姐妹们，坐月子能吃冰糖炖银耳吗
银耳含有天然胶质和膳食纤维，有滋阴补气、润肠的作用，对产后美容、预防便秘和产后肥胖有很大的帮助。银耳搭配不同的食材，功效是不一样的。如果是睡眠不好、食欲不佳的新妈妈，可以试试莲子枸杞银耳汤。如果是产后水肿严重、燥热心烦的新妈妈，可以试试银耳红枣薏米汤。切记，坐月子期间不能吃生的鲜百合。
产妇能吃冰糖燕窝吗
产妇可以吃冰糖燕窝。
产妇炖煮燕窝的时候可以配搭对产妇有补血补气的干品配料如：红枣、桂圆、人参、花旗参等，还可以制作咸汤如燕窝炖鸡。 燕窝的制作方法：
一、冰糖炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
二、干品配料炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）
制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。
四、燕窝炖木瓜
材料：干燕窝5克，木瓜一个，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，用冷开水炖煮20分钟，加入冰糖。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水在炖10分钟即可。
功效：丰胸美肤，产妇曾加母乳。
注：木瓜也可以切丁或打成果汁后和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。
温馨提醒：产妇妇忌食生冷，炖燕窝加木瓜当配料可以催乳。
刚做完刨腹产的产妇不能吃冰糖吗?
干嘛要吃冰糖，产妇很想吃吗，刚生完，可以喝鱼汤，萝卜汤，水果应该不是很硬的也可以的，太冷的话烫一下。
产妇能不能喝冰糖水，碍事吗
糖的来源一样，是从甘蔗和甜菜中提取的当然可以用。冰糖以白砂糖为原料，经过再溶，清净，重结晶而制成。但是产妇更适合使用红糖，可以起到补血，驱寒，促进子宫收缩和淤血排出。一般产后服用不超过10天即可