月子里能吃玉米吗？

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玉米面性凉，产妇不宜过多食用，我老婆因当时生活所逼，造成日后肚胀，拉稀，特别要注意不能食用生冷、猪油类的食物，就要叫她满月后补身体也不迟，关键是不能造成终身疾病。
希望我的答案对你有帮助，望采纳！

坐月子玉米能吃吗

玉米当然能吃，不错的食物之一。玉米富含淀粉、蛋白质，还含有少量纤维素、碳水化合物、植物油。不过玉米较难消化，应该用高压锅压20分钟，方便吸收。坐月子光吃玉米也不行，要多种食物杂吃，比如炖小排骨（炖烂一点为好）、半土鸡（真土鸡农民不会卖的，山上放养吃玉米饲料的就可以）、炖猪脚（里边含有胶质类，促进产奶）。换着口味吃。还要吃多种蔬菜和水果，补充各种维生素、叶绿素、纤维素、葡萄糖（农药残留较多的小白菜、豇豆、空心菜尽量少吃）。总的食量比平时习惯要增加70%或更多。不但吃好，适当轻运动也是必要的，甚至是当见见较弱的阳光。

做月能吃玉米吗

玉米中含有胡萝卜素，进而间接补充维生素A，对眼睛有好处！建议你熬点玉米糊糊粥，这样既可以补充维A，又达到了清热败火之功效！因为坐月子一般的吃的好，火气大！


忌食 寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

月内能吃玉米吗？

医生说月内能吃玉米，当然是适当地吃，有选择地吃。为了预防便秘，也为了不影响坐月子，可选择吃苹果和香蕉，还适当吃了点桃子；水果我都没进行加热处理。如果你是现在做月子，那更加不用热了哈哈。如果不放心的话你也可以用热水烫一下，就是口感不太会好了。

坐月子能不能吃玉米

能吃。
如果整根食用，产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。

坐月子可以吃玉米吗

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可以适当吃的，最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西，建议不要晚上吃，吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的，那样比较容易消化。

坐小月子可以吃玉米吗

产妇在月子期间是可以吃玉米的。玉米中含有丰富的膳食纤维及各种维生素、矿物质等营养物质，很适合产后妇女食用。 玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，营养价值高，如果用玉米煮排骨汤味道更好，营养会更丰富，女人在月子期间可以多喝玉米汤，补充营养，利于大脑发育。 玉米中维生素B1、B2含量较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精白米面。黄粒玉米中含有玉米黄素，具有较强的抗氧化作用，对于预防视网膜黄斑变性等疾病有一定作用，在月子期间可以更好地增加身体的免疫力。

坐月子可以吃玉米吗？

你好， 产妇坐月子是可以吃山药和玉米的，这些都含有维生素C，对产妇恢复有很好的作用，产妇不能吃过于刺激的食物，如冷热酸辣的食物不要吃