剖腹产坐月子第七天能吃什么
生产的方式一般有顺产和剖腹产两种,一般胎位不正的产妇或者羊水浑浊的产妇,就可以采取剖腹产的方式来进行生产。生完宝宝以后,产妇需要在饮食上非常注意,那么剖腹产第七天可以吃什么?
对于寒性体质来说,需要吃一些温补的食物,比如烧酒鸡、四物汤、四物鸡等等,而且喝汤的时候,撇去上面的一层油脂,这样喝对身体更有帮助。对于热性体质的人来说,可以吃山药鸡、鱼汤、排骨汤等食物,好喝而且不上火。
对于中性体质的人来说,饮食上可以随便一些,鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以喝,在蔬菜上也没有禁忌,多洗几遍,最好用热水烫一下,再食用。生产半个月以后,固体食物就可以吃了,而且少食多餐,胃部会更舒服。
剖腹产以后,能吃的东西很多,不能吃的东西也有很多,产妇一定要记住,不要贪嘴。出了月子以后,产妇也不要吃刺激性的食物以及凉的食物,对伤口不利。洗澡的时候,产妇需要根据自己的伤口位置选择适合的洗澡方式,以免伤口裂开,而且洗澡时间最好短一些,避免着凉。
坐月子第七天跟老公做了,对身体会有怎样的影响?
也提醒你不要这么"放纵"自己啊.因为分娩后要45天后才可以有性生活的.你也太大胆了.汗...过早性生活有可能患盆腔疾病,有损健康,有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活。女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道黏膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间才能恢复。
坐月子一天吃几餐?我现在月子第十天,婆婆每天每天给我做三餐,不定时,有时候,九点多才吃早餐,一点
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亲,一般可以吃3-5餐。主要还是看您个人的,像我就是正常三餐。最好不吃辛辣冷冻的食物。坐月子就是这样的,做来做去都是重复那几样菜,要吃的很清淡,对自己好。
坐月子吃什么好啊!
一、 第一周建议每日搭配总料理食谱:(第一天至第七天)
1.猪肝:用姜、全米酒水、麻油炒成,每日两份。
2.生化汤:,自然生产者使用七帖,剖腹生产者使用十四帖。
3.甜糯米粥、.红豆汤
4.乌仔鱼或鲈鱼或时鲜鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一条鱼。
5.杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶:每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
6.麦牙或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,连续三日共三碗。(餵母奶者不可食用)。请事先告知,并在未涨奶前使用,或医院打退奶针。
7.花生猪脚汤:促进乳汁分泌,第三日起送吃。(餵母奶者适用)
8.补气养身汤:调理气血?
9.元气鸡汤:促进血液循环。
二、第二周建议每日搭配总料理食谱(第八天至第十四天)
1.猪腰(两颗):用姜、麻油炒成。
2.生化汤:剖腹生产者须喝至第十四天。
3.杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶:每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
4.油饭或甜糯米粥:每日选择一样,油饭一碗或甜糯米粥一碗。
5.红豆汤
6.乌仔鱼或鲈鱼或时鲜鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成。
7.糯米鸡汤
8.蔬菜:红萝卜、红苋菜或红菜,选择一样,每日二碗。
9.猪脚花生汤:促进分泌乳汁。(不餵母奶者改用其他料理)
10.白饭或红糟饭薏仁饭、麻油饭:每日一碗,若吃不下可不吃,也可选择吃面线料理。
三、第三周及第四周建议每日搭配总料理食谱(第十五天至满月)
1.麻油鸡:用全鸡或特选鸡腿肉煮成。
2.红豆汤、甜糯米粥或油饭:任选一样,每日一份。
3.鱼类:黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成,(剖腹产者可吃鲈鱼),每日一条鱼。
4.营养美容饮品:由营养师调配,含丰富维他命C和胶原蛋白,每日一瓶,七日份。
5.蔬菜:高丽菜+红萝卜或菠菜、A菜、红苋菜、发菜,每日一样二碗。
6.白饭或红糟饭薏仁饭或麻油饭:每日1~2碗,若吃不下可不吃。
7.杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶:每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
8.水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、莲雾、樱桃、水蜜桃,每日配送一样。
9.山药鸡汤或药膳牛肉汤或药膳四神汤:以全米酒水煮。
10.杜仲养身茶或荔枝壳或桂圆枸杞茶:每日口渴、止渴或养身当开水饮用。
坐月子吃什么败火气
梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
坐月子都能吃些什么东西啊?
一、清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的“口粮”就得不到保证,那样会影响宝宝的生长发育。 二、有荤有素,粗细搭配 每种食物所含的营养成分是不用的,挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,除了前面几种在月子里不宜吃的食物外,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮]杂粮,这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富钙制,可以预防骨制疏松,婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁制,可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌,可以预防儿童呆小症、克汀病,对孩子的智力开发也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿,在月子里及整个哺乳期应多吃一点。 三、剖宫产妈咪的饮食要求 从营养方面来说,剖宫产的妈咪对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖宫产的妈咪在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时,因手术刀口的疼痛,妈咪的食欲会受到影响。 在手术后,妈咪可先喝点萝卜汤,帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能,以肠道排气做为可以开始进食的标志。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,妈咪就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7~8两、牛奶250~500ml,肉类3~4两、鸡蛋2~3个、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 推荐食谱 时间食谱 产后1~2天顺产妈咪虾仁豆腐,珍珠三鲜汤(鸡肉丸,菜心,蘑菇) 剖宫产妈咪萝卜籽汤,虾仁煨面 第一周丝瓜木耳鲫鱼汤,猪肝粥 第二周茄汁浓汤,清蒸河鳗 第三周枸杞乳鸽汤,栗子黄鳝煲 从妊娠开始就要重视孕妇的营养。孕妇的营养不仅对维持孕妇本身正常的生理功能非常必要(如子宫增大、乳腺发育等),而且对提高产妇的免疫功能和组织的新陈代谢修补,促进胎儿生长发育及产后提供营养丰富的乳汁哺育新生儿,都有着极其重要的意义。 为了母婴健康和产后能分泌足够乳汁,孕妇在妊娠期就必须增加膳食量和充足的营养,以满足自身营养的需要,并为胎儿的生长发育创造有利的条件,而且也是为产后持续哺乳而准备所需的营养物质,以保证产后乳汁丰富和高质量。 孕早期是胎儿各脏器逐渐形成和完善阶段,为促进胎儿正常发育,就应开始适当地加强营养。 孕中期,胎儿生长迅速。为满足胎儿体重曾长及各脏器的发育,尤其是大脑的发育,需要大量营养物质,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及微量元素等。应尽可能做到营养合理,有一定科学性。要多吃些易消化和有营养的鸡、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜和水果等,主食(大米、面食以及少量粗粮)也可适当合理搭配。避免想吃什么就大量吃,对不喜欢的、不想吃的食物却不入口。这种偏食现象,会造成营养不良及影响胎儿发育,而且也会影响产后的乳汁分泌。由于每种食物的营养组成不同,其功用也各不相同,没有任何一种食物能完全满足孕妇及胎儿的全部需要。为了达到膳食合理化,应尽可能做到饮食多样化,使不同营养成分的食物均能摄入母体,为产时分娩及产后喂姐储备能量,而且也能使乳汁为营养齐全、搭配合理的婴儿的高营养食物,这对母婴均十分有利。 临产前宫缩疼痛,出汗多,体力消耗大,应保证孕妇吃好、睡好。多吃水果和易消化又能产生热量的食品,如大(小)米粥、面条、豆浆、蛋羹、红枣汤、桂圆汤等富有营养的食品,使孕妇能有足够的体力进行分娩,才能减少产后出血,快速恢复体力,并有利产后早下奶,多下奶。
剖腹产的第七天可以吃什么?伤口什么时候才会好?
剖腹产后一般饮食都可以吃的,一定要吃有营养的东西,宝宝也好跟关吸收。一般剖腹后伤口半年左右会好点。一般要休养一年能彻底长好。剖腹产有四层缝合,从里到外一层一层缝合。这情况一定要注意避免挤压,衣服一定要宽松。
我剖腹产第七天可以食哪些水果
产后应忌吃生冷水果
从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,五五茗果水果养生专家表示,产后宜吃温性水果,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
爱心提醒:一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。
事实上,水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的。所以产后仍应适当地吃水果。在天气炎热的夏天,适量地吃水果还能防止中暑。