血糖高能吃土豆吗

你好，血糖高可以吃土豆的，因为土豆里含有纤维果胶，可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升；因为血糖升得慢，不会刺激胰岛素过多的分泌。胰鸟素有提高食欲的作用

土豆能降血糖吗？

土豆是一种含有碳水化合物较多的食物同时也含有较多其他的营养素。有人将土豆代替主食做为减重、降糖的食物，有一定的依据，因为土豆含有糖水化合物但同时还含有较多的其他的营养素等，糖水化合物为机体提供能量的同时又为机体提供了谷类主食所不能提供的其他营养素，但也不能过量；糖尿病人少吃土豆也是对的，因为土豆含有的碳水化合物较多，在吃了主食又将土豆做为唯一的蔬菜时，就会是体内糖水化合物的摄入量超标，会使血糖升高很快，两个说法都没错，关键是自己在食用的选择，建议如果吃土豆类含糖水化合物高的食物的时候要减少1/3主食的摄入量，且土豆的制作方法也要有所选择，不要煎或炸，尽量选择少油少盐的方法制作。糖友宝手机应用软件祝您在享受美食的同时快乐的降血糖。

血糖高的人能多吃土豆吗

您好，血糖高的人不建议吃土豆，因为土豆的糖分是比较高的。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。

高血糖吃土豆好吗？

高血糖要注意的事项：

    对于患者而言，高血糖吃什么好确实非常重要，但是适当的了解高血糖不能吃什么也是有必要的，可以帮助患者更全面的控制饮食，控制血糖稳定。

    1.高血糖不能吃糖是大家都知道的，白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食对于高血糖患者都是禁食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等也需要少用或食用后减少相应的主食量。

    2.对于抽烟喝酒的高血糖患者，小编要提醒你们最好戒掉，因为酒精和尼古丁很容易引发血糖大幅度波动，长期以来，你的高血糖就很难再得到控制。 
    3.高血糖除了利用饮食控制血糖，还需要配合运动， 因为合理的运动可以帮助高血糖患者稳定血糖，也可以预防糖尿病的发生。

    4.高血糖患者适合无氧运动，比如说：骑自行车，游泳，散步，慢跑，大羽毛球等，根据每个人的喜欢选择适合自己的运动。 （共您参考）

糖尿病患者能吃土豆吗？

你好，糖尿病病人可以吃土豆，土豆对于血糖的影响非常小，比米饭和馒头的影响还小。至于平时吃土豆，主要以炒和煮的方式来进行，这样糖尿病人吃土豆就会使血糖相对平稳，对于血糖的负荷就比较低。土豆有很多营养，可以促进胃肠蠕动，改善人体胃肠道的内环境，同时对于治疗便秘、促进排气均有很多好处。特别是糖尿病病人胃肠道经常会出现便秘，而是习惯性便秘，至于吃土豆可以纠正。另外土豆对于糖尿病病人的血管，特别降血脂，也有一定的好处。所以个人比较认为土豆适合糖尿病人口服，但是量不能太大。

有糖尿病吃土豆血糖会涨高吗

土豆中含有大量淀粉，吃土豆血糖当然会涨高。这也是吃食物的原因之一！！
而且根本没有越吃血糖越低的正常食物！
只要是吃下去可以生存的食物都只会升血糖，只是多少与快慢的问题！

血糖高和 吃土豆有 关系吗？

哇，血糖高不可以吃土豆吗，我爷爷就高，多吃VC系列果蔬吗，淀粉糖类要适量也不是完全不可以吃的，总之注意少吃比较好

土豆该怎么吃?血糖才不高

这是土豆的生糖指数,其观点不能苟同煮的白土豆56.0烤的白土豆60.0蒸的白土豆65.0白土豆泥70.0油炸土豆片60.3用微波炉烤的白土豆82.0鲜土豆62.0煮土豆66.4土豆泥73.0