降血糖的食物和水果有哪些南瓜是降血糖吗
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南瓜可以降血糖。
降血糖的食物有苦瓜，洋葱，大蒜
胡萝卜，木耳，芹菜，芋头等许多食物。
降血糖的额水果有：苹果，荔枝，枇杷，
柑橘，石榴，杨梅等都可以降低血糖
除了这些，还有【九叶蓝】
九叶蓝是一种降三高的茶
降血糖效果比较明显。
糖尿病患者的水果食疗
一. 糖尿病人可以吃水果，但必须注意：
1、要吃含糖量低，维生素C丰富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。
2、控制水果摄入量，切忌一次吃得太多。还应减少主食量。
3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果，以免血糖骤升，应在两餐饭之间吃，即上午10点钟，下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果，既可防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。
二.辅助降糖水果:
1.甜瓜： 味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。
2. 荔枝： 味甘、酸，性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，适用于各型糖尿病。
信息来源：罗列（ http://www.luolie.com）
详细来源： http://www.luolie.com/2007/7/17/634.html
血糖高的人吃什么水果好
高血糖患者食用含果糖多的水果，会使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常见的有：
1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效.
2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用.
3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压,血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效.脾胃虚弱者慎用.
水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量
应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。
但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种 食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养
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糖尿病饮食水果
你还是让你爸爸停了药后再去查一下吧，这种事情检查结果才是真理……注意一下饮食吧，少吃点粮食，多吃菜，水果还是吃柚子吧，那是含糖量最少的水果。平常注意一下饮食没事的……可以多吃黄瓜，我爸爸就是糖尿病，现在不吃药也没事，就是注意饮食，多运动就好，少食多餐……
高血糖吃什么水果
高血糖治疗专家对于这方面的治疗推荐旨日清缓释★茶★茶，因为毕竟通过水果来调节血糖是需要很长一段时间才能见效的。旨日清缓释★茶与传统的药物治疗，胰岛素注射，手术等相比较，安全：纯天然植物 绿色无副作用 不含任何激素成分; 方便:使用方便 便于携带 包装小不占空间轻松 无需运动 无需节食 随身携带 不影响工作; 有效:有效帮助患者 舒肝 排脂 解酒 还具有一定的养生功效。
血糖高吃什么水果好，有能降血糖的水果吗
甜瓜：味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。 糖尿病病友可以吃含果糖的水果如：荔枝，性味甘、微温、微酸，能缓解烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等。值得注意的是，一次食用荔枝不可超过250克。还有，香蕉有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用，但需要相应减少主食量。另外沙田柚、山楂等，糖尿病患者尽可以放心吃。
高血糖吃什么水果好
高血糖的人适合吃一些低糖分的水果，如猕猴桃，草莓，柚子，西瓜，苹果一类的，但是也要注意其他的饮食，不要吃高糖分的，荤素，粗细搭配着吃；缓解高血糖问题就在于降糖，普通药物降糖易产生依赖性，治标不治本。全面调理才是根本解决之道。建议长期饮用亦舒堂火麻生态茶，其含有的桑椹、决明子、番石榴等物质，可调节血糖，降血脂，平衡脂蛋白。
高血糖可以吃什么水果？
1、猕猴桃
在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。
2、橙子
血糖高的人群多吃一些橙子，对身体也大有好处，因为橙子中含有丰富的维生素C和一些橙皮苷，他们不但能清除人体内有害的自由基，还能加快身体内有毒物质和胆固醇的代谢能抑制人体对胆固醇的吸收，还可以预防身体肥胖，也能预防血糖进一步升高。
3、菠萝
菠萝也是最适合血糖高人群吃的健康水果，这种水果中的糖分含量特别低，它含有一些天然活性酶和一些微量元素与维生素，能提高人类的肝肾功能，也能软化血管，促进血液循环，预防血脂血压升高，能从根本上提高人体素质，让过高的血糖降下来。