孕妇可以吃腌渍的辣白菜吗？？

如果你觉得嘴里没味，很想吃，就吃一点，没关系的。我怀孕时没什么忌口的。我总觉得有些人小心的太过了，这也不行，那也有害，其实你只要吃了心情好，那就吃一点。吃什么都不能过量，当然也不必草木皆兵。 祝你开心，你开心了，宝宝肯定会健康，而且生下来很好带。

怀孕期间可以吃白菜吗

怀孕初期是可以吃白菜的。大白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。大白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效，可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。由于多种原因，孕产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外，经常吃些白菜，可以促进机体新陈代谢，对母体和胎儿都有好处。　　白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。　　 推荐孕妇养生食谱：什锦烧白菜　　原料：香菇、木耳、胡萝卜、豆泡、白菜、海米、生抽、红糖、盐、鸡粉、葱姜蒜片　　做法：　　
1、香菇、木耳泡发后切块，泡发香菇的水保留备用。海米泡软;　　
2、胡萝卜、白菜切菱形片，豆泡对半切开;　　
3、油热后葱姜蒜爆香，放入香菇、木耳、海米翻炒，加生抽、红糖、盐调味;　　
4、放入胡萝卜、豆泡、白菜炒均，放入泡香菇的水，水量以没过菜量1/2，烧开后，中小火收汁，出锅前放入鸡粉即可。

东北自家腌制的白菜酸菜孕妇可以吃吗

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酸腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体和胎儿的健康没有益处。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

孕妇吃腌制的食品有啥危害没有？

腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。 腌制食物是传统食品，很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、偏吃对人的身体则不利。这是因为：蔬菜腌制后，其所含的维生素损失较多，维生素C几乎全部损失；腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高，食后容易在肠道吸收，经肾脏排泄时，草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。 腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15％，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后，会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色，口唇和指甲床发青，重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状，甚至昏迷。 亚硝酸盐在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺。亚硝胺是一种致癌物质，故常食腌制品容易致癌。 所以，腌制品营养受损且有害，不是人们的理想食品，以少吃为宜。

孕妈妈能不能吃腌制品？

首先腌制品要吃一小时之内和一个月以上的较为安全而且不要太咸，你是怀孕期间少吃为妙对孩子嗓子不好，你吃的过咸孩子也会通过脐带吸收的。你如果喜欢吃鱼建议还是煮汤喝孩子吸收比较好，祝你生个健康漂亮的宝宝！