木耳炒鸡蛋的做法

菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克
调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
：
1. 将水发木耳洗净，沥水，备用；
2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；
3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。
食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

木耳炒鸡蛋的做法

主材：水发木耳若干，鸡蛋2个。 辅材： 1.葱花、蒜末。 2.食用油。 3.盐、鸡精若干。 1：木耳用水发好，洗干净，把下面的硬的抠掉，用手撕成小朵，用沸水焯一下。鸡蛋打好，备用。 2：热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来。 3：在刚才的锅里再倒一点儿油，油热6成左右的时候放蒜末，爆香，然后放木耳翻炒，看木耳有油亮亮的光泽以后，放入刚才摊好的鸡蛋，继续翻炒几下，撒一些葱花，放盐、鸡精，翻炒均匀后，出锅。 小贴士

木耳要提前焯一下断生，这样炒的时候好熟。

木耳炒鸡蛋怎么做？

木耳炒鸡蛋

.原料：鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量

做法：

1、用温火加热炒锅，加入适量的食用油继续加热；

2、先拿一只干净的碗，加入少许水，放入少许盐、生姜粉和花椒粉（多少视口味而定）。用筷子搅拌均匀，让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀；

3、此时油锅的油也差不多熟了，沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中，让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时，马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条

.

4.用温火加热炒锅，加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀

木耳炒鸡蛋

【做法】浸泡木耳并洗净，鸡蛋5只打匀（加入盐、砂糖、一汤匙水，喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精），蒜片。烧热锅加入3汤匙油，爆香蒜片，放入洗净的木耳煸炒，转中小火，盖上盖子，等噼啪的声音发出，倒入打匀的蛋液，（此时不要去动），盖上锅盖，等蛋稍有凝固，再翻动将另一面煎熟。

黑木耳炒鸡蛋
1、先把鸡蛋单独炒好，盛到盘子里； 2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳，时间不能长，要快； 3、把盘子里的鸡蛋放到锅里，加作料，掂炒几下，就可出锅了。

鸡蛋炒木耳怎么做？

主料：鸡蛋150克
辅料：木耳(水发)40克
调料：植物油60克,料酒5克,大葱5克,盐3克
做法：
1. 把鸡蛋打入碗中，调好；
2. 水发木耳洗净，切成丝；
3. 炒锅上火，放油，烧热后，下木耳丝、料酒、精盐、葱花、少许高汤，打匀后盛入碗中；
4. 炒锅再上火，放油，倒入鸡蛋液，烧熟后将碗中的木耳丝及汤倒入炒锅中，稍炒片刻即可。

黑木耳炒鸡蛋怎么做

1.黑木耳提前泡发好，鸡蛋2个。

2.先煎鸡蛋。

3.锅里加油煸香蒜头。

4.接着下黑木耳翻炒。

5.最后下鸡蛋和调味品一起翻炒入味即可，在起锅的时候，加少许醋。

6.最后的成品。
小贴士
1、加醋可以起到杀菌作用，而且这个菜的口感都会变得和平时不一样的哦~

2、鸡蛋加少许清水，鸡蛋肉会更嫩些。

鸡蛋木耳怎么炒

1
准备材料
2
木耳用清水泡发，清洗泥沙、去掉硬根
3
鸡蛋打散
4
加入半碗清水，几滴白酒
5
加入1小勺盐搅打均匀
6
锅中油热，将蛋液下锅
7
蛋液凝固后炒成块，然后盛出
8
锅中放少许油，油热后，将豆瓣酱下锅翻炒
9
木耳下锅翻炒断生，加入葱丝
10
下入炒好的蛋块
11
加入半小勺糖，翻炒均匀即可

鸡蛋木耳怎么做

主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克
调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
1.将水发木耳洗净，沥水，备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;
2.将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用;
3.炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用;
4.锅内再加油适量，倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，淋几滴香油即可出锅。

急！木耳炒鸡蛋

你好！

发好的木耳用清水冲洗一下，就好了，不要再焯水。

下面说下“木耳炒鸡蛋”的正确做法：
http://foto.yculblog.com/judysnow/%E6%9C%A8%E8%80%B3%E7%82%92%E9%B8%A1%E8%9B%8B.jpg

主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克
调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

做法：

1. 把水发木耳洗净，沥干水，备用；
2. 把鸡蛋磕入碗内，搅匀，备用；
3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，立即把鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，就可以出锅了。

注意：

发好后的木耳一定要用手把水分攥干，否则炒带水的木耳会噼里啪啦的炸锅。

谢谢！！