坐小月子多久可以出去

过了四五天就可以到自己家门口走一走，这样空气也很好，对身体恢复的也好，但是不要呆太久，记住出去要穿好衣服和戴帽子。

坐完月子多久才可以出去？

其实准确的坐月子时间应该是42天，因为产妇要经过很长一段时间才能恢复身体，满42天后，应该去医院检查下恢复的怎么样了，如果恢复不错，她想回娘家的话就让她去，产妇也应该保持良好的情绪，回娘家她应该会很开心，但是要注意保暖就没事的，如果还没有完全恢复，应该再休息一段时间为好，你要多关心关心老婆哦，生孩子很不容易的。

坐月子要坐多久？

女人生完孩子身体的各个器官都受到严重的创伤，需要调养。这个过程需要1个月，称小月。等完全恢复要4个月，称大月。

月子到底需要坐多久

产妇吃饭有什么讲究增加餐次：月子期间，产妇每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。餐次增多既有利于食物消化吸收，保证充足的营养，又有利于胃肠功能恢复，减轻胃负担。食物应干稀搭配：干的食物可以保证营养的供给，稀的食物则可提供足够的水分。食物的汤汁既有营养，又可开胃，防止便秘，而单纯饮水则会冲淡胃液，降低食欲。荤素搭配，避免偏食：产后产妇需要恢复身体及哺乳，必须适当食用热量较高的肉类食物，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与才能完成。偏食肉食会使母乳中的蛋白质含量增高，引起宝宝腹泻。清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡为宜，少放葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒和食盐等刺激性调味品。中医认为，产妇在月子里身体康复过程中，有许多余血、恶露需要排出体外，产伤亦有淤血停留，如食物中加少量调味料，则有利于血行而不会产生血凝，有利于淤血排出体外。禁食生冷食物：月子里对于生冷食物应予禁忌，如西瓜、梨等应少食或不食，否则会出现恶露不下或不尽，产后腹痛、身痛等多种疾病。

产妇坐月子需要多久?

科学的坐月子时间应该是42—56天。分娩之后产妇的身体需要一段时间恢复到孕前水平，这其中最重要的就是子宫的恢复，子宫从怀孕前的50克一直长到妊娠足月时的1000克，恢复到孕前水平是需要一定时间的。

产后子宫的恢复过程包括三个方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，子宫的恢复是一个不断收缩的过程，婴儿出生之后胎盘也会随之排出体外，此时子宫就以每天下降12厘米的速度开始收缩过程，大概10—14天的时间，变小的子宫就会完全降入盆腔内，这时候用手触摸肚脐眼周围就摸不到子宫底了。

分娩结束后子宫颈因为充血的缘故皱皱的，需要一个星期左右的时间才能恢复到原来的形状，一直到产后4周左右子宫颈才会恢复到正常大小。

分娩完之后子宫内膜的基底层会重新长出新的子宫内膜，到了产后6—8周，子宫壁才能完全愈合。所以从子宫的恢复周期来讲， 42—56天坐月子时间是有科学依据的。

一般坐月子多长时间可以出来？

其实 不是非要穿长袖的 只要不受风就行 不能吹穿堂风 但得注意室内通风 现在已经跟传统坐月子不一样了 不过宝妈一定要注意不要受凉 不要吃凉了

坐月子要坐多少天

正常分娩后，子宫开始以每天12CM的速度开始下降收缩，7天左右子宫可恢复到原来形状，10-14天子宫会完全降入盆腔内，4周后子宫恢复到正常大小，6-8周子宫壁彻底愈合，以子宫恢复周期来看，坐月子的时间在42天-56天还是有科学依据的。
具体坐月子要坐多少天?倍优天地母婴负责人表示并没强制要求，建议大家根据自己身体恢复情况而定，如果20多天身体就恢复的差不多了，那么等孩子出满月后妈妈也可出月子了，如果妈妈发现满月后身体还是很虚，也可以选择坐个双月子。

月子要坐多少天?

坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。 产妇为什么要坐月子？ “坐月子”在中国是一项行之久远的习俗，传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间，产妇不能外出从事任何活动，必须待在家里坐月子。但现代人的营养和医疗技术都较以前好，还有这个坐月子的必要吗?其实，现代医学观点来看，坐月子也是非常重要的。 1.产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。...坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。 产妇为什么要坐月子？ “坐月子”在中国是一项行之久远的习俗，传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间，产妇不能外出从事任何活动，必须待在家里坐月子。但现代人的营养和医疗技术都较以前好，还有这个坐月子的必要吗?其实，现代医学观点来看，坐月子也是非常重要的。 1.产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。 2.十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。 3.对生育第一胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。 坐月子天数应具体到42天 传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。 比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。 坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。