哺乳期可不可以吃鳖哺乳期饮食禁忌什么

2023-11-20 20:07:17

哺乳期大闸蟹可以吃吗

哺乳期能吃螃蟹吗十月金秋，螃蟹上市，大大黄黄的蟹黄成了很多人的必吃美食，而处于特殊时期的新妈妈心里很想知道新妈妈在哺乳期能吃螃蟹吗？这得从哺乳期妈妈的饮食禁忌方面说起，来一起看看专家是如何解答的。一、哺乳期吃螃蟹对新妈妈的影响哺乳期的女性饮食要特别注意：不能吃生冷、辛辣刺激、油腻、海鲜、引起自己过敏之类的食物。而螃蟹性寒，属于生冷、海鲜之类的食物，一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，甚至有的女性容易螃蟹过敏，就更加不能进食。哺乳期女性食物过敏可能会引起婴儿湿疹、瘙痒等皮肤症状，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。当然了，这个也不是绝对的，有些哺乳期女性吃了螃蟹也没有什么问题，不过要把握个度，一周三只以内最好。这个得根据自己身体情况和生活意识形态重视度调整。二、哺乳期吃螃蟹对宝宝的影响哺乳期女性还在给宝宝提供母乳，如果新妈妈自己的产后饮食状况出了问题，那乳汁肯定会大打折扣，甚至会威胁到宝宝的健康，调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段；4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。因此，专家建议，哺乳期女性应注意饮食禁忌（参考：产后饮食禁忌），少食容易引起过敏的食物。临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等；成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，至于螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。三、宝宝能吃螃蟹吗？多大宝宝能吃螃蟹？关于宝宝能吃螃蟹的问题并没有统一的标准，要根据每个宝宝的体质不同而不同。有的宝宝不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些；有的宝宝容易过敏，或者脾胃虚寒，更容易引发肠胃不适，那就不要吃螃蟹当然，即使宝宝能吃螃蟹，也要悠着点。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个宝宝的不同来确定吃的量，要以宝宝没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料，这样可以起到防寒暖胃的作用。对于患有感冒、发烧（哺乳期发烧吃什么药）、腹泻、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的宝宝，也最好不要吃螃蟹，若吃了螃蟹，会使病情加剧。最后重点讲一句，为了妈妈和宝宝的健康，宝宝建议在一岁以后吃磅蟹，而且要注意宝宝的过敏反应。而且要控制好量，少吃一点点吧，不要给宝宝吃多了。而哺乳期妈妈尽量少吃或者不吃。

哺乳期可不可以吃鳖

母乳不能吃什么

哺乳期间你饮食的基础仍然是要均衡饮食。下面是一些一般性的指导原则均衡饮食从所有的饰物类别（粮食、水果、蔬菜、肉、奶制品、脂肪和糖）中选择不同的品种，每种食品都要适量。至少每日3餐，不能不吃早餐母乳喂养平均每天要消耗500千卡热量，所以这个时候你可能很容易感到饥饿，每日3餐外加2—3次清淡的点心可能会减轻你的饥饿感，并为你提供足够的能量。限制高糖和高脂食物减少不健康的食物，例如炸薯条、蛋糕、巧克力和软饮料。这些食物几乎全部都是“空”的热量，就是说它们基本上没有什么营养价值。多喝水 ·液体有助于你补充水分，因为每2—4小时哺乳1次，可能会使你有些脱水。每天至少要喝8杯水、牛奶、果汁和汤。多喝液体东西有助于你维持产奶量。 ·减少咖啡因的摄入量，少喝咖啡、茶、可乐和巧克力饮料。 ·限制饮酒，因为会有少量的酒精会进入乳汁，过多的酒精可能会影响“放乳”放射，减少产奶量，对宝宝有害。如果你选择饮酒，要在哺乳后再喝酒，而不要在哺乳前喝酒。哺乳的时候不要节食 ·哺乳过程中要动用很多的能量，如果你哺乳期间节食，实际上会减少你的乳汁分泌量。 ·如果你想减少怀孕期间增加体重，可以减少高脂肪和高糖食物的摄入量。 ·可以做些中等强度的运动，例如快步走或游泳，每周3次。

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哺乳期饮食禁忌什么

乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

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怀孕可以吃水鱼吗？

水鱼就是我们吃的甲鱼，这个怀孕其实是不能吃的n因为甲鱼是属于寒性的食物的，孕妇是不能吃的，吃了是可以导致流产

哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢？

妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的，妈妈不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，促进乳汁分泌。乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物有：韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、大料、味精、香椿、豆角、洋葱、茶叶等等，妈妈哺乳期注意饮食清淡，尽量回避以上食物。

哺乳期妈妈需要忌口吗

哺乳期的妈妈要不要忌口呢？老人可能会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。其实，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。

鳖适合什么样的体质吃

滋阴潜阳、破结软坚的民间常用药物，台治疗阳虚发热、肝脾肿大、胸肋作痛、闭经难产、淋巴肿胀等疾病.

鳖肉味甘性平，有滋阴凉血的功能，可治疗乏力、久病、久痢、崩漏带下。
鳖甲有滋阴牵阳作用，能治疗疮、痔、阴毒等疾病。鳖甲有软坚化淤的作用，所以是治疗肝硬化病的常用药，如治肝硬化的有名中成药——鳖甲煎丸和人参鳖甲丸等。
鳖血味咸入肾，外敷能治疗颜面神经麻痹，又治小儿疳积、潮热和肺结核病。对关节结核病也有一定疗效。鳖脂为滋补强壮药，能治白发。
鳖卵能治疗久泻、下痢。
鳖胆外用可治疗痔漏。
鳖头烧成灰细研为散，可治小儿劳瘦、寒热往来及龟头病、女阴脱出病。
鳖还具有抗癌作用。
鳖的裙边宽厚，是鳖营养最丰富的地方。鳖的肉味鲜美、营养丰富，是一种高级水产品，中医药认为它有活血化淤、滋补强身的功效，通常将它作为病后或手术后身体虚弱的滋补保健食品。我国民间普遍认为吃鳖有防癌治癌作用，现已被科学成果证实。

以下人群不宜食用甲鱼：
肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。
肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。