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哺乳期不能吃什么 母乳期间妈咪不能吃什么

哺乳期什么不能吃?

最最不能吃的是花椒、茴香之类的调料,那些是损奶的。 另外,哺乳期间不可以吃辛辣、过凉、性凉的食物,在哺乳期内尽量避免服用药物。不喝“可乐”等碳酸类饮料(纯果汁类饮料可以喝)

哺乳期不能吃什么

哺乳期妈妈不能吃什么

你好不吃含有食物添加剂(香精、色素)的加工食物,不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品。不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品。

哺乳期不能吃什么

母乳期间妈咪不能吃什么

母乳喂养要特别注意饮食,因为妈妈吃的东西是直接汾泌到乳汁,从而直接传给了宝宝,如果妈妈吃到不能吃的食物,会引起宝宝身体不适,严重的会引起小儿腹泻。为了宝宝的健康成长,妈妈们必须了解以下这些不适合母乳喂养妈妈吃的食物。

1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对母乳喂养的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

哺乳期不能吃什么

喂奶期不能吃什么?

产后饮食禁忌 1.应忌生冷食品。特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。 3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。 4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。 5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食,做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。 6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会防碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日平时3餐可增至5~6餐。 7.哺乳者禁食大麦及其制品,大麦芽、麦乳精、麦芽糖,因这些食物有回乳作用,故产后哺乳期应忌食。 8.忌食油腻食物。由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。 9.忌食坚硬粗糙及酸性食物。产后身体各部位都比较弱,需要有一个恢复过程,在此期间极易受到损伤,比如坚硬粗糙及酸性食物就会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。 10.药物禁忌。产后子宫出血较多,一般需要使用一些子宫收缩药物,但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂,因麦角制剂抑制量体泌乳素的分泌,从而产生回奶效应同时它还有较强的升压作用,故高血压产妇应禁用。 11.腥膻 海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)、虾、蟹、海味(干贝、淡菜、鱼干等)、羊肉、狗肉、鹿肉等。为风热证、痰热证、斑疹疮疡患者所忌。

母乳期间妈妈不能吃什么?

产后母乳喂养的妈妈。为了促进乳汁更好的分泌,在饮食上一定要注意哪些食物可以吃,哪些食物是不能吃的,下面我们就一起看看母乳喂养什么食物不能吃。   1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。   2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。   ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。   ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对母乳喂养的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。   ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,母乳喂养妈妈应加以节制。   3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。   4、香烟和烟草:如果母乳喂养期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,母乳喂养妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。   母乳喂养对宝宝具有非常重要的意义,但是妈妈们则需要注意生活中的一些食物和习惯,因为你的饮食可能会影响到婴儿的健康成长,因此,建议产后妈妈母乳喂养,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。   要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。   产后如多吃母鸡,不但不能增乳,反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少,可避免产妇发胖。

喂奶期间不能吃什么?

不要吃太辛辣的,冷饮也最好不要吃,容易让宝宝拉肚子或者上火,另外回奶的食物,如韭菜,麦芽这些也不要吃。

母乳喂养不能吃什么东西?

  母乳喂养,最重要的是乳汁,母乳喂养期间,妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物,更不能吃回奶的食物。这些食物有:韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。
  母乳喂养新生儿期间,妈妈最好不要吃鱼、虾等食物,以免诱发湿疹,特别是父母有过敏史的婴儿;母乳喂养期间,妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后,宝宝会出现肠胶痛样反应,主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶(形成恶性循环)。
  如妈妈因服药而暂停喂奶,注意要每天按喂哺时间把奶挤出,保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了,以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前,征得医生建议,以便服用适合的药物。

哺乳期饮食禁忌什么

您的第一个问题,母乳喂养的妈妈饮食上注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体和汤水。不要食用能抑制乳汁分泌的食物如麦芽水,韭菜,人参等,不宜食辛辣,生冷和海鲜;您的第二个问题,哺乳期妈妈在水果的选择上,没有特别的忌口,但是需注意适量,任何食物都不宜过多食用;您的第三个问题,黄瓜和小白菜都可以吃,但不要生吃;您的第四个问题,宝宝的大便情况若不伴有明显水便分离或发热等不适,可视为正常小儿大便,继续观察即可;您的最后一个问题,对于2个月大的宝宝不提倡过早添加辅食,若您母乳不足,可以适当给宝宝添加一些蔬菜汁,水果汁等,其他不可添加。 玛丽祝您宝宝健康可爱!