哺乳期可不可以吃黑米粥

当然可以了，黑米补血，再加上小米最好，小米补锌是最好的，另外多吃粗粮最好，含有各种维生素和矿物质。

母乳喂养可以吃黑米吗？

可以，母乳喂养的妈妈一定要自己多多注意营养，多吃维生素和五谷杂粮，这样宝宝也吸引到不同的营养呢。。。 还有小米也可以多吃哦。。。听说又减肥又有营养。。。

哺乳期可以吃黑豆和黄豆和绿豆吗

1. 哺乳期是可以食用绿豆的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育。
2. 哺乳期是可以吃黄豆的，但是不过可量，食用过量的黄豆或经常食用黄豆，会使人体内的嘌呤含量升高，在人体内嘌呤氧化后就会变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。所以食用黄豆要适量。
3. 哺乳期是可以吃黑豆的，但是不过可量，,黑豆营养价值高，还有益脾补肾、美容养颜、抗衰老的功能，哺乳妈妈可以食用，不过过量食用可能出现胀气现象。胀气可能会引起食欲不振呢，哺乳期还是要吃饱。

产后坐月子第一周能吃黑米粥吗？

你好，产后坐月子第一周能吃黑米粥，黑米粥是一种比较温和保健的食品，可以放心吃的。注意做好保暖及科学饮食调养即可。

小米，红豆，花生，核桃，红枣，黑芝麻哺乳期可以一起煮粥吃吗？

可以的
从你的配料来看，那是相当有营养，哺乳期多喝水多喝粥对泌乳有很大帮助。
另外，有的老太太说小米会堵塞乳眼儿，说水喝多了奶就没营养了，这些都是没有科学依据的，请不要相信她们。

红豆和黑米是发奶的吗

红豆应该有发奶的功效，因为红豆可以补气血的，刚生完宝宝后，人会气血亏，补了气血，奶自然就多了。如果要发奶，推荐吃米酒炖鸡蛋。超市瓶装米酒一勺或看个人喜好，毕业米酒是有点酒味的，水开后放入，然后打入鸡蛋，盖锅盖，火调到最小，炖五分钟就好了。补气血特好，很多人反映发奶效果也很好。对我自己来说也很管用的。

产妇可以吃黑米粥吗？44天了，吃什么下奶

建议亲不妨多喝些猪蹄汤亲产妇是可以食用黑米粥的哦、鱼汤、鸡汤，这样亲的奶水量才会越来越多、骨头汤来下奶会更好哦，且一定要让宝宝多吸吮奶头，至于下奶

哺乳妈妈可以喝豆类和黑米榨的豆浆吗？会影响奶水吗？宝宝有蚕豆病。

您好！蚕豆病是遗传性疾病，原则上确定是蚕豆病患者的应该禁食蚕豆或蚕豆生加工品，避免在蚕豆开花，结果或收获季节去蚕豆地，但您说喝豆类和黑米榨的豆浆，这个没有什么问题，只要豆类不是蚕豆就可以，愿宝宝健康成长！