怀孕可以吃黑米吗

你好，可以吃黑米怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜，希望我的回答对您有所帮助。

孕妇血糖高可以吃米饭喝黑米粥吗

黑米稀饭是可以吃的，但不能多吃，更不能加糖吃。平时多注意饮食搭配，多吃粗粮，低糖低脂少盐。适量有氧运动，定期测血糖，定期复查。

孕妇血糖高能吃黑米饭吗

孕妇血糖高是可以吃黑米饭的，属于粗粮，含有较多的膳食纤维，并且营养丰富，有利于胎儿的生长发育，不要吃甜食和高糖类食物，胆固醇含量高的动物内脏也不要吃，饮食要清淡，营养丰富，食物要多样化，要少食多餐，多喝水，并进行适量活动。

孕妇能吃黑米粥吗？

当然可以，黑米营养丰富，对孕妇和胎儿都有很多好处，孕妇应多喝黑米粥 。
　　孕妇在怀孕的时候，可喝些黑米莲子粥，每天取100克黑米和20克莲子，先将这两样泡上三四个小时，然后一起放入锅中煮成粥，煮粥的时候一定先大火煮开，再小火慢慢熬熟，之后加入冰糖调味食用就可以了。 由于这两样食品性平温和，每天早上当早餐，或者作为下午三四点时的加餐点心都可以，既不会影响正餐的食欲，还能滋阴养心补肾。
　　黑米俗称“月家米”，是产妇和体质虚弱者最适宜的平温性质的滋补品。了解中医的人都知道，“黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”。黑米兼具营养价值和药用价值，民间俗称“药米”、“月家米”，建议产妇和体虚衰弱的病人天天食用。

孕期葡萄糖指数高可以吃黑米小米燕麦饭吗

可以适量，糖尿病人是因为缺乏胰岛素而不能使身体正常利用引起的，不能吃高糖的物质。一般的食物是可以的，但不能吃含糖多的。

孕妇血糖高可以吃高梁米大红豆黑豆和荞麦混合熬的粥吗

你提到的都是升糖慢的或使一起做的粮食升糖慢的东西，从控制血糖方面是有利的，在孕妇身上还需兼顾营养充足与否，腹胀有无等，总之适当吃些可以，但要考虑周全。

血糖高可以吃黑米、糙米、高粱米熬的粥吗

黑米、糙米、高粱米俗称粗粮，既有维生素与微量元素，同时含糖量低，纤维多，是糖尿病人理想的饮食。但不能因此而天天吃、顿顿吃，可以间断选用。
无论您是不是糖尿病，营养均衡是饮食原则，绝不是对糖尿病有利的就使劲吃，不利的就纯粹不吃。而营养均衡说的就是蛋白、脂肪、葡萄糖、水及无机盐的均衡，要全面兼顾。
希望能帮到您。
随糖：随时健康教育

血糖高孕妇吃哪些杂粮

孕妇高血糖会导致出生的宝宝有巨头婴的可能，导致宝宝天生的低血糖，导致妈妈难产，羊水过多，在生育过程中有大量出血的可能，所以孕妇高血糖是一个非常棘手的问题。美国哈佛大学meilsy教授，针对高血糖怎么办经过多年的研究，仍然觉得饮食控制是最有效最容易着手的方法，而且对于身体完全没有副作用。
血糖高的孕妇要少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 那么，孕妇血糖高能吃的粗粮有哪些?由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮为主。
专家建议，血糖高的孕妇还可以多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以吃;另外，缺钙能促使孕妇血糖高病情加重，因此要多吃含钙的食物，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。