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产妇能吃草鱼吗怎样做 坐月子能吃糖醋鱼吗

产妇能吃甲鱼汤吗?

甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。 甲鱼的腹板称为"龟板",是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。 甲鱼颈可以治疗脱肛。取全颈文火焙干后压碎,热醋拌匀,以湿而渗醋为度,田纱布包裹严密,坐垫以气熏之,一般3-5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是,孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。

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孕妇能吃鱼吗?

鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。因此,怀孕的妈妈应多吃鱼。 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。

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坐月子能吃糖醋鱼吗

坐月子头5天除了小米粥和鸡蛋,别的肉类都别吃,影响排恶露的。后期注意吃清淡的,糖醋鱼里要放太多调料了,你还是别吃了。特别是花椒和八角,吃这类东西的话奶水会回去的。鱼还是做汤吧!还补!少放一点点盐!

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产妇吃什么鱼比较好?

产妇平时多吃一些鱼是非常有益处的,其中吃鲤鱼最为有好处,因为鲤鱼富含蛋白质、钙、磷和维生素及多种氨基酸等,而且鲤鱼的肉味道也很好,据研究鲤鱼能促进子宫的收缩,还有滋补、健胃、通乳、清热解毒等功效,所以说产妇多吃鲤鱼是有很多好处的,但是这里需要指出的是鱼的刺很多,吃的时候要小心,还有鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉等同食。

剖宫产后能不能吃鲤鱼?

可以吃:但是得排气了以后再吃,我老婆那时候第三天排气的,鲫鱼 鲤鱼都可以 新鲜就行,做法就是做汤,催奶 可以放黄豆 通草【药店有卖】

产期该怎么样饮食

在饮食上,产妇也不应该吃得太精细,因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失,二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物,很容易导致产妇便秘。

  因此要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动,不仅有利消化,还可以防止便秘。 此外,要保证产妇的营养全面,正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足,可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物,但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外,通过喝鱼汤来下奶的产妇,也不能光喝汤而不吃鱼肉,要知道汤里的营养毕竟有限,而鱼肉里的胶质纤维比较丰富,还能促进肠道蠕动。

  另外,虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。建议可以喝些红糖水,因为红糖中的营养成分更高,有较丰富的矿物质和微量元素等。

  那么在饮食上该怎样补呢?坐月子吃得不能太精细 1.猪肝:适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋:蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤:可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝:有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 5.胡萝卜:含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰:有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7.芝麻:含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄:能补血通乳,可治疗产后缺乳症。 9.花生:能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。 10.西芹:纤维质高,多吃可预防产妇便秘。 11.糯米:性味甘平,补中益气。 12.黑豆:含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

怎么煮正在做月子的人吃的鱼?

 鲫鱼汤功效和营养价值特点:
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。

经常食用,可补充营养,增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。先天不足,后天失调,以及手术后、病后体虚形弱者,经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用,以补营养,增强抗病能力。鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用。
1、材料:鲫鱼几条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。 2、锅里放油,烧热后,用铲推开 3、放鲫鱼略煎一下 4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜 5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美! 6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!

坐月子可以吃豆腐吃鱼吗

您好,一般在坐月子期间不吃生冷、辛辣的食物就行,可以吃鱼头豆腐汤。同时建议您适当多吃些高蛋白和补血食物,如:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼虾等,提高身体免疫力,更利于您产后身体恢复。