红薯牛奶粥怎么做

1）红薯洗净切块。
2）入锅中 煮五分钟。
3）加入大米。
4）煮粘稠后加枸杞。
5）倒入牛奶。
6）煮五六分钟。
7）粘稠后即可。

红薯牛奶饮怎么做

  材料紫薯300g、西米200g、牛奶适量、冰糖适量

做法1、紫薯要切粒但是不要切太小了，因为切太小很容易就融化掉了。西米先放凉水里泡5分钟，轻轻搅拌一下倒掉水备用。
2、锅烧好开水放西米，煮5分钟左右，变透明就关火，如果中间有点白色就盖上锅焖3分钟，白色的点就会不见，然后把多余的水倒掉，把西米倒入另外一个干净的容器，放凉水，等1分钟倒掉水再放一次凉水。（这样子西米更有弹性哦！）
3、锅放水放紫薯煮到紫薯8成软放糖，糖差不多融化放西米，煮开后放牛奶，搅拌至微滚就可以关火，完成咯！冰冻后更好喝哟~
贴士：放牛奶后要记得搅拌，不要煮到完全开，因为蛋白质会变性哦，煮都完全开牛奶就会凝固很难看。

红薯牛奶芝麻饼怎么做

用料
红薯250克
糯米粉30克
面粉10克
黑、白芝麻适量
油适量
红薯芝麻饼的做法
250克红肉红薯上锅蒸熟～红肉的甜，可以不用加额外的糖～红薯芝麻饼的做法 步骤1
趁热把红薯压成泥～如果爱甜的可以在这一步加点糖，我是没加，清甜口的～红薯芝麻饼的做法 步骤2
加入30克糯米粉红薯芝麻饼的做法 步骤3
再筛入10克面粉红薯芝麻饼的做法 步骤4
揉成团，分成合适大小的小球，成团的薯泥团有一点点粘手，可以在案板手上拍点粉操作～红薯芝麻饼的做法 步骤5
准备黑、白芝麻适量，混合均匀。红薯芝麻饼的做法 步骤6
把小球压扁，表面轻拍些许水份，放进芝麻堆里，粘上芝麻，用手按按，防止芝麻脱落～红薯芝麻饼的做法 步骤7
锅里抹少许油，很少的～开小火～红薯芝麻饼的做法 步骤8
放进锅里开始慢慢烘。红薯芝麻饼的做法 步骤9
一面烘完，翻另一面继续烘。
～烘到白芝麻泛黄，凑近能闻到糯米香就基本好了～红薯芝麻饼的做法 步骤10
出锅红薯芝麻饼的做法 步骤11
芝麻香，红薯甜软，这不是脆的，口感是有点软糯的～红薯芝麻饼的做法 步骤12

红薯和面粉，牛奶怎么做

主料面粉适中地瓜两个辅料牛奶适中发酵粉少量
步骤
地瓜牛奶馒头的做法步骤11.把地瓜蒸熟搅烂后放入面粉和发酵粉再加入牛奶一起和面，和好后等待发酵
地瓜牛奶馒头的做法步骤22.将发酵好的面团拿出在揉，然后把面团铺开向上卷成棍状，用刀切成小个
地瓜牛奶馒头的做法步骤33.电饭锅赠送的蒸笼这时就派上用场了
地瓜牛奶馒头的做法步骤44.把小馒头放入蒸笼在锅里放水盖上锅盖蒸上20-25分钟
地瓜牛奶馒头的做法步骤55.由于还做了双色馒头于是出锅照是这样子的

牛奶红薯羹的做法，牛奶红薯羹怎么做好吃

1.准备食材：牛奶、紫薯、桂花。（我这里是三人的量，搅拌出来刚好三杯奶羹，各位要按量调配。）

2.紫薯洗净、去皮、切成片。

3.紫薯用适应微波炉用的碟子盛起，表面喷少许清水，高火叮五分钟。（没有微波炉的可以用蒸锅、隔水蒸15分钟左右。）

4.取出，用叉子试压一下，熟透。

5.倒进搅拌机内，同时加入纯牛奶。（喜欢稀一点的可以多加一点牛奶）

6.通电，搅成奶羹。

7.直至紫薯羹顺滑、没有颗粒状。

8.倒进杯子，表面撒些桂花。

9.开动吧

牛奶番薯粥怎么做？

材料: 番薯（地瓜）200G，粳米100G，水600g，牛奶1盒 做法: 1.1. 将番薯洗净，去皮切块 2.2. 将粳米洗净 3.3. 粳米与番薯块同放入锅内，加水适量 4.4. 把米锅置武火上烧沸，改用文火煮40分钟，待番薯软熟（当然你也可以拿出你的高压锅对付） 5.5.牛奶倒进锅里拌均就OK啦~~ 小诀窍: 1.番薯不要和柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉一起吃。 2.腹胃易气胀者，不宜多食。

单单只用红薯牛奶做什么美食?

红薯是一种常见的食物，红薯十分的美味，通常红薯都是烤着吃，烤出来的红薯十分香甜，红薯的营养价值很高，吃了有好处，那么请问红薯和牛奶可以一起吃吗?红薯不能和什么一起吃?红薯的功效与作用是什么?下面小编为大家讲解。
红薯和牛奶可以一起吃吗
红薯是粗粮，它里面蕴含的营养十分丰富，对人的身体很好，吃了红薯可以理肠胃，所以红薯也可以养生，另外牛奶的营养价值也特别高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还有美容的功效，那么牛奶能不能和红薯一起吃?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
红薯如果和牛奶一起吃的话，是一种非常好的选择，红薯和牛奶一起吃不但不会出现问题，还因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，这于一些想减肥但又没时间或者受各种条件限制无法健身的人来说，吃红薯是个不错的最佳选择。
红薯中脂肪的含量非常的低，大约是千分之二的比例，比大米少量三分之二，另外，红薯可以阻止糖类变为脂肪。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。经常食用红薯还可预防心血管系统的脂肪沉积，使皮下脂肪减少，避免过度肥胖或全身赘肉臃肿，所以红薯是一味极佳的减肥食品。
也正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥“良药”，近年来红薯在国外也备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种“美味的健康食品”，甚至在东京、大阪的大宾馆内也都有烤红薯出售。欧美人还以红薯为原料设计制作出冰淇淋、点心、糖果等。
通过上述的介绍，我们可以知道牛奶能和红薯一起吃，两者在一起吃的时候还特别的有营养，对于我们平时进行调理肠胃和美容都很好，可以一举两得，另外在吃的时候我们需要注意的就是吃的方法和食用量，不能吃太多。

红薯和牛奶能一起吃吗

红薯和牛奶能一起吃的，可以做成南瓜红薯卷进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：高筋面粉 200克、低筋面粉 60克、南瓜泥 65克、红薯泥 35克、食盐 1/4小勺、酵母粉 4克、鸡蛋 35克、水 35克、牛奶 35克、橄榄油 20克。
一、第一步把高、低筋面粉，食盐，酵母粉，鸡蛋，水，牛奶，橄榄油放面包机里搅拌。



二、然后盖盖，使面团发醒2小时。



三、2小时后将面团按压排气。



四、然后把准备好的南瓜泥和红薯泥拌匀。



五、面团用擀面杖擀成长方形的大片，在1/2处抹上馅料。



六、用手从中间把面片对折。



七、再抹上馅料。



八、接着再次对折。



九、然后将面皮用刀切条。



十、用手扭成麻花状。



十一、盘成扭结状。



十二、盘好后放入纸模中。



十三、刷一层蛋液，放入烤箱，温度180度，时间15分钟。



十四、15分钟后拿出，这样就可以食用了。