宝宝七个月的辅食

7~9食普参考6~7母乳或奶粉加饼干或面包片1~2片9~10小饼干加碎苹果或香蕉糊11~12奶，碎菜蛋花、烂面条或南瓜舟红薯粥13~16奶，小糕点苹果18~19肉末碎菜粥21~22奶！！仅供参考！宝宝要吃肉泥肝泥鱼泥了

七个月宝宝的辅食

不知道之前有没有添加辅食。七个月的宝宝可以给一些米粥，烂面条之类的了。在粥里和面条里可以加点菜泥，增加维生素的摄入。现在不要急着给吃蛋清，还不能消化。平时可以把水果切成条，让宝宝自己拿着吃，用来磨牙。每天都要给宝宝喝水。

七个月的宝宝吃什么辅食好

你好，7个月的宝宝的辅食选择会比较多，稀饭、粥、面条、馄饨饺子皮都是可以给宝宝当主食的。在里面还可以加入一些蔬菜，比如菠菜、青菜等一些深颜色的比较好。可以适当的加一点肉类，以鸡肉、猪肉等一些比较容易消化的为好。也可以适当的给宝宝煮一点鱼汤，当然要注意小心有刺。 在平时可以给宝宝喝一点果汁，像西瓜、梨、橙都是比较好的，既可以补充维生素C，有可以让不爱喝水的宝宝喝一点水。

给七个月的宝宝加什么辅食

七个月了一天可以加1-2次辅食，看宝宝爱不爱吃，如果爱吃就慢慢增加，量不要过多了，还是要以奶粉为主，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如圣元，惠氏，伊利的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，钙含量也比较高。

七个月的宝宝需要添加哪些辅食

七个月宝宝添加辅食指点:
在增加辅食次数的同时，应增加辅食的花样，要考虑到各种营养的平衡，为此，每餐要从四类食物中选一种，尽量使宝宝各种营养平衡。
1、主食：采用谷物类，各种婴幼儿营养米粉
2、蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等，建议每天食用1－2次，最佳搭配是1次进食动物蛋白，另一次进食植物蛋白。
3、含矿物质和维生素的辅食：蔬菜、水果，这类辅食建议每天食用一次。
4、供给热能的食物：如植物油、动物脂肪和糖。但在每餐辅食中不宜多放，少许即可。
以上四类辅食在具体操作过程中，妈妈可以根据宝宝的个体差异进行控制，但是喂养原则却是必须掌握和执行的。
辅食种类：烂粥或烂面条加碎菜、豆腐、家禽肉泥、肝泥、全蛋、鱼肉、油等。
每日用量：或烂面1－2小碗； 肝泥（家禽肉泥等）25－50克，鸡蛋1个或1/2个。碎菜25－50克；油5－10克。
食用方法；上述量分两次喂，上、下午各1次。母乳（或牛奶）应减少1次，每日4次就行，还应给小儿啃些饼干、馒头片等，每日2－3片，以促进牙齿发育。有条件的每天给1只香蕉或苹果。
在这里我给你个时间表参考一下：
第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

七个月的宝宝吃什么辅食比较好

添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过

7个月的宝宝吃什么辅食

您好，我们国家是遵照（WHO）世界卫生组织国际要求的添加标准，建议宝宝在6个月以后开始尝试添加辅食。辅食添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等，辅食可以自己动手做，也可以买，HT的有机辅食还不错。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其他干果。按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序，进行宝宝的喂养，固体食物要在宝宝10个月前进行添加。每个宝宝都存在个体差异，您可以根据您家宝宝的实际情况来选择。

七个月宝宝可以吃那些辅食

 7-9个月宝宝辅食添加：

鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。

鱼肉松粥：大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克，盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

煮挂面：挂面1/2小碗，猪肝1小块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1匙 、鸡蛋1/4个、肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把猪肝切成3～4块，和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。

豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点香油、味精即可。

蛋肉粥：大米粥1碗，熟鸡蛋多半个，切成末，瘦肉末半两（事先用油煸好），将大米粥放人锅内，放人蛋末、肉末，调好味即可。

鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块、鱼汤、淀粉。把鱼放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎放入锅内，加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火。

西红柿鱼：鱼肉1大匙、切碎的西红柿2小匙，汤少许。把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。

白萝卜鱼：鱼1大匙、擦碎的白萝卜2大匙，海带汤少许。把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内，再加入海味汤一起煮至糊状。

曙光豆腐：过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后加少量盐，使其具有淡淡的咸味。

摘自：宝宝各阶段辅食制作攻略

八个月宝宝的饮食安排
八个月的宝宝，一般张到四颗牙！长牙之后，宝宝的食物中糊状的食物就要渐渐减少，要增加一些适合咀嚼的食物，比如比较厚的粥、小面包、面条之类的。

奶量还是要保证在600以上。辅食早碗两顿。早餐一般吃粥，大人也就跟着吃粥吧。粥的品种可以经常变，比如大米粥中可以加入麦片一起煮，煮出来的粥特别烂特别香。小米粥里可以加红枣一起煮，吃的时候把红枣皮和核去掉，把枣肉压成泥。也可以加红薯啊，玉米片啊一起煮粥，多吃粗粮对宝宝有益。吃粥的同时，可以给宝宝吃一个小面包，就是那种小小的白面面包，让宝宝自己拿着吃，可以锻炼独立进食的能力。不要怕宝宝吃相不好把衣服弄脏，培养宝宝的独立性比洗几件衣服重要多了！可以给宝宝穿上防水的饭衣。

晚餐，现在吃米糊的次数渐渐少了。亨氏有一种咀嚼颗粒的米粉，里面有蔬菜颗粒的，这个可以帮助练习咀嚼。面条的话，里面加入切碎的蔬菜，再炒一个鸡蛋弄碎了放进面条里，再加一点点儿童肉松或者炒熟的肉末，再滴一滴麻油，就是一碗香喷喷的面条啦，保证宝宝爱吃。小馄饨的话超市里那种里面的肉太硬，不适合宝宝吃，还是买点馄饨皮煮烂了吃吧。

蔬菜的话，可以吃亨氏的蔬菜泥，也可以自己买新鲜的来做。新鲜的蔬菜一定要用清水浸泡30分钟左右，泡的时候加一点盐。蔬菜要切得很碎，和粥或者面条一起煮都可以。（粥的食谱http://www.ziboyuer.cn/thread-59-1-1.html）

水果的话，苹果、桔子、橙子、香蕉等等，都可以吃的。

鸡蛋的话，可以炖蛋，可以打成蛋黄拌在粥里，可以炒碎了吃。

肉类的话，不需要吃得太多，亨氏的蔬菜泥就有牛肉、鱼肉、猪肉、肝类各种品种，可以每天给宝宝吃1/3瓶。也可以自己弄一些新鲜的肉末、肝泥给宝宝吃。虾也可以吃的。

盐的问题，八个月的宝宝可以吃一点点盐了，不过基本上不放最好。

平时可以吃一点小零食。

这个时期，宝宝的食物已经和成人很接近了，当然盐和味精还是要严格控制，尤其是味精。当宝宝到十个月时，基本上一日三餐都可以和大人统一了，渐渐的，牛奶就会成为辅助食品。


宝宝辅食的添加
1．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。

4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。

别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。添加辅食以宝宝4--6个月开始为宜。此时宝宝的味觉、肠道分泌消化酶的功能均发育起来；宝宝的咀嚼肌也开始发育起来，具备了添加辅食并进行消化吸收的良好条件，是添加辅食的关键期。

宝宝辅食要多样化:7-10个月是宝宝以吃奶为主到1岁左右以吃饭为主的过渡时间，我们也把整个时期称为断奶期。宝宝断奶期的辅助食品可分为四大类，即谷类、动物性食品及豆类、蔬菜水果类和油脂、糖类。（1）谷类：谷类食物是最容易为宝宝接受和消化的食物，所以添加辅食时也多先从谷类食物开始，如粥、米糊、汤面等。宝宝长到7～8个月时，牙齿开始萌出，这时可给宝宝一些饼干、烤馒头片、烤面包片，帮助磨牙，能促进牙齿生长。（2）动物性食品及豆类：动物性食物主要指鸡蛋、肉、鱼、奶等，豆类指豆腐和豆制品，这些食物含蛋白质丰富，也是婴儿生长发育过程中所必需的。对于1岁以内婴儿来说，母乳喂养者每日每公斤体重需供给蛋白质2．0一2．5克，混合喂养、人工喂养需供3一4克。（3）蔬菜和水果：蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质，如胡萝卜含有较丰富的维生素D。维生素C，菠菜含钙、铁、维生素C，绿叶蔬菜含较多的维生素B，桔子、苹果、西瓜含维生系C。对于1岁以内的宝宝，可以鲜果汁、蔬菜水、菜泥、苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、红心白薯泥、碎菜等方式摄入其所含营养素。（4）油脂和糖：油脂和糖是高热能食物。宝宝胃容量小，所吃的食物量少，热能不足，所以必须摄入油脂、糖这类体积小，热能高的食物，但要注意不宜过量，油脂应是植物油而不是动物油。

10～12个月宝宝每日膳食量:宝宝长到10～12个月时，基本上以吃饭为主，喝奶为辅。食物供给宝宝所需的大部分热能和营养素，此阶段的宝宝每日每公斤体重约需热量110千卡，可来源于谷类食物、乳类、蛋白质和油脂。 根据该阶段宝宝对各种营养素的需求，估算出每日的食物需要量约为：谷类食物100克左右，相当于稠粥或软饭每次半碗至1碗，每日2～3次；蔬菜或水果150左右，相当于每日吃4匙蔬菜，1个苹果； 鱼或肉每日50～100克，分两次吃；鸡蛋每日1个，豆腐或豆制品每日50克；油每日1小匙（约5克）。

此时期的宝宝每日吃奶量在500毫升左右就可以了，且最好用杯子喝。有的宝宝比较恋奶而不愿吃其它食物，大人应注意纠正，因为母乳和牛奶中含铁较少，宝宝每天吃几次奶而不正常吃饭，就有可能发生缺铁性贫血，这也不利于宝宝养成良好的进食习惯。大人切不可因小儿挑食，就以奶来补充，这只能加重宝宝的偏食，造成膳食不平衡