红豆薏米豆浆怎么做

豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。
主料：红豆50g 薏米30g
辅料：小米50g 白糖适量 水适量
步骤
1.材料备好
2.把红豆、薏米洗净
3.清水浸泡6小时
4.小米洗净，浸泡2小时
5.把红豆、薏米、捞起，倒进豆浆机里，加小米、水
6.接通电源，选择豆浆键
7.有滴滴的声音，拔掉电源
8.加白糖拌均匀
如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材，喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖

营养功效
别小看了薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方
中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属。
关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液，从而达到减肥的功效。

饮食禁忌

薏米性寒，一次食用不要过量，其实再好的东西也要懂得适可而止，不要走极端，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢

薏仁豆浆怎么做

薏仁豆浆的做法步骤
薏仁豆浆的做法步骤：1 1将黄豆、薏仁洗净，浸泡4小时以上
薏仁豆浆的做法步骤：2 2选择豆浆机五谷豆浆档，制作豆浆
薏仁豆浆的做法步骤：3 3豆浆熟后，过滤豆渣，即可

红豆薏仁豆浆怎么做

用九阳美的等豆浆机的话非常简单。
用量杯量3/4杯红豆，提前一晚泡好(如果是能打干豆豆浆的机器，这一步都可以省略);
用量杯量3/4杯薏米，不用提前泡，做豆浆前提前洗干净就行;
把红豆薏米放入豆浆机，加水到提示线，点“五谷豆浆”，等豆浆机滴滴滴叫你的时候就ok了。

不过这样打出来的口味感觉应该不会好喝，最好是红豆和黄豆混合，然后再加点大米，这样打出来会豆香+米香，而且非常浓稠。

祛湿薏米豆浆的家常做法大全怎么做好吃视

食材：
薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉
步骤：
1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士：
一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。

有人知道红糖薏米豆浆该怎么做吗

食材有：黄豆50克，薏米50克，红糖适量
做法很简单：
1. 将黄豆和薏米分别淘洗干净，薏米要浸泡2个小时左右，黄豆浸泡时间较长，需要6-8小时。
黄豆
2. 把泡好的黄豆和薏米放入豆浆机，添加清水至上下水位线，开始煮豆浆。
薏米
3. 豆浆打好，根据个人口味放入适量的红糖即可。

如何用豆浆机打红豆薏米

准备食材：红豆、薏米、水、白糖。
1，首先我们把红豆和薏米浸泡4个小时左右，然后用清水冲洗干净。



2，然后我们把洗干净的红豆薏米倒入豆浆机中，如下图所示。



3，然后我们再倒适量的清水到豆浆机里，如下图所示的样子。



4，然后我们盖好豆浆机的盖子，按煎选择豆浆键就可以了。



5，时间到了后，倒入碗中，根据自己的口味可以放适量的白糖，就可以饮用了。

薏米和八宝米怎样做豆浆

主料
干黄豆
50g

辅料
薏米
适量
蜂蜜
适量
水
适量

步骤

1.准备材料：蜂蜜、薏米、黄豆。黄豆提前一晚泡发。

2.把泡发的黄豆和薏米洗干净。

3.放入豆浆机杯中。

4.加入适量水。（最好在杯体标注的上下水位线之间。）

5.接通电源，选择五谷豆浆，启动。

6.豆浆机工作结束。

7.将打好的豆浆过滤到大杯中。

8.倒入碗内，加入适量蜂蜜食用。
小贴士
蜂蜜要在豆浆不烫的时候再放。

薏米豆浆的做法

1、将黄豆、薏仁洗净，浸泡4小时以上
2、选择豆浆机五谷豆浆档，制作豆浆
3、豆浆熟后，过滤豆渣，即可
小窍门：
剩下的豆渣可以制作豆渣饼、用来发面制作馒头等均可，营养又美味。