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哺乳期红豆薏米 哺乳期妈妈可以吃红豆薏米粥吗

哺乳期能喝红豆薏米粥吗

根据你的描述,红豆薏仁粥功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,使用后会有一定的里面功效,排出体内的多余水分,这样配合运动会有一定的减肥功效,但是通过代谢进去乳汁后,宝宝食用也有同样的功效的。
建议哺乳期尽量还是不要使用红豆薏仁粥,多喝汤水,等断奶后在减肥也不迟。

哺乳期红豆薏米

哺乳期可以喝红豆薏米水吗

最好不要,开水泡饮并不能把豆类的营养激发出来。反而会激发豆类的寒凉属性,引至腹泄 而薏米甘淡、微寒凉,对于孕妇和产妇是不利的,应将薏米换成大枣、小米、红糖。 吃的时候,还是需要煮熟后食用

哺乳期红豆薏米

哺乳期妈妈可以吃红豆薏米粥吗

你好
可以吃,不能吃的太多。
薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说,可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用,既解渴又祛湿。

哺乳期红豆薏米

哺乳期妈妈可以喝红豆薏米汤吗

病情分析:你好:哺乳期妈妈是可以食用红豆粥的,红豆薏米汤能调节气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心, 还要健脾胃,非薏米和红豆莫属.
意见建议:放心是可以食用的,也要注意过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。

哺乳期女人可以喝薏米红豆汤吗

可以的,没影响,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起煮的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你

红豆薏米汤适合哺乳期的妈妈喝吗

哺乳期可以吃薏米红豆汤。
1、哺乳期吃薏米红豆汤的好处
薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说,可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用,既解渴又祛湿。
2、哺乳期吃薏米红豆汤需注意
薏米红豆汤可以食用,但是不要吃得太多,而且不要吃得太甜就好了,平常其实很多食物都是可以吃的,均衡的饮食可以让妈妈和宝宝更加的健康,但是冰冷、煎炸、油腻、上火的食物要少吃,容易引起宝宝消化系统紊乱。
另外,红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。尽量使用砂锅,保温性好,焖的效果更棒。(也可以使用高压锅,这样的话豆子会更加酥烂)。



扩展资料:

红豆薏米禁忌人群
1、寒性体质或阳虚体质
薏米红豆都是寒性食材,寒性体质或阳虚体质则并不适合用薏米红豆粥来祛湿。
寒性体质:寒性体质是指当人体脏腑功能失调时,易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现,常出现面色苍白,口唇色淡,容易疲劳,怕冷怕风,手脚冷,喜进热饮、热食,常腹泻,月经迟来,舌淡苔白, 脉紧或迟。
阳虚体质:阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
2、孕妇
薏米性寒,孕妇是不能吃的,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以不能吃薏米。
当然,孕妇是可以吃红豆的。孕妇可用其他食材代替薏米,像百合或枸杞等,这样也可起到红豆薏米祛湿的功效。
3、消化能力差的人
薏米难以消化,红豆薏米对那些消化能力差的人是不太适合的。薏米里含有粘性较高的糖类,粘性高,吃多了会消化不好,尤其是对于那些消化能力差的人更不适合,会增加胃的负担。

4、便秘者
薏米属于难消化的食物,红豆也属豆类,蛋白质吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情况,建议不要吃红豆薏米,不然会加重便秘。
5、经期女性
薏米红豆性寒,经期的女性本身身体就比较虚弱,在经期最好避免吃红豆薏米。
6、尿频患者
红豆薏米都是利水消肿之物,可利尿,所以,尿频的人应注意少吃或不吃。
参考资料来源:人民网——祛湿也要分体质 薏米红豆汤并非人人适用

哺乳期的妈妈可以喝薏米红豆茶吗

可以的哈,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。
对于哺乳期妈妈来说,可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用,既解渴又祛湿。

母乳可以吃红豆薏米吗

1. 哺乳期间可以喝薏米红豆煮水,有补血的作用,对乳汁的分泌没有影响的。
2. 薏米是有利尿、健脾胃等功效,红豆也是有利尿、消肿、健脾胃等功效,祝您和宝宝健康快乐!