16岁女生还能长高15cm吗?

①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个牛奶）
②：多运动，男生打篮球长高，女生是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的人的话，跳绳也可以，而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。
③：就是增产品，像常见的 KOQUYA 可以帮助促进腿部骨骼的发育，起到自然增高的效果！

16岁还会长高吗

在＜女刊＞杂志上看到的！给你做做参考！
范例：
有一个女孩子年满18岁，一米六八，现在身高一米七二，半年多长了5公分！
她说觉得长高很容易，每天跑800米，然后在家摸高！
她没有服用任何增高药和物理增高用具．
1．每天早上一个鸡蛋，一杯牛奶．
2．摸高：摸比自己身高 高的东西，家具．
3．伸拉：就是伸拉韧带．
4．千万不要去扛，背，抬等重物！
5．绝对禁止频繁手淫！
6．补钙
每天跳高，打篮球可以增高！
增高的饮食：喝牛奶，含钙食品，如海鲜，肉骨汤，沙丁鱼，菠菜，红萝卜，橘子．．．
不宜食用：过多的盐，烟，酒，咖啡，红茶！
增高的运动：游泳，跳绳，体操，篮球，网球，跳床，跳跳球，伸展运动，短距离疾走．
不利于增高的运动：举重，机械体操，摔交，格斗，柔道，马拉松！ 

16岁之后还能长高吗？

你要是男生就会长。你要是女生那长的几率会非常小。可以吃一些增长药什么的。不过女生160的身高虽说不高，但也不算矮。算适合。涨不涨就由他了。别太担心。

十六岁还能长高吗

每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 （2） 坚持体育锻炼，促进身体长高需要注意以下几个方面： （1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，是身高增长的催化剂，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，注重劳逸结合，心情愉快、打篮球。特定的体育锻炼项目，如引体向上

我今年16岁，15周岁，166，还能长高吗？

女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~19或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长。【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

16岁还会长高么？

男、 16岁高1.82米

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。