月子里受寒后突然没有奶水了怎么办

呵呵!大部分的产妇都有这个过程，不是你的奶水突然变少，是你的宝宝越来越能吃了，这种现象会持续到宝宝2-3个月大,在这期间,一定要多吃多补，不要怕胖，哪怕你不饿，也要吃.。如果奶水跟不上，2-3个月后会真的不足，这是关键期，我跟你的情况一样，晚上肚子吃的饱饱的，半夜奶不足，又吃了十个鸡蛋做的荷包蛋，应该说是一大盆(现在想想挺有意思)，就是奶少，后来就很足，足到过多。所以不要担心，你的宝宝在长身体，饭量大增呀!

坐月子期间奶水突然变少了怎么办

病情分析：你好，导致奶水变少的原因很多，饮食，情绪，疲劳，喂奶姿势等很都有关系。
意见建议：建议您坚持让孩子增加吃奶的次数，这样会更加刺激奶水的分泌，同时要增加营养的摄入多吃汤类的比如猪蹄黄豆汤，保持良好地情绪，情绪对奶水的影响很大。

坐月子突然就没了奶水怎么办，产后8天

引起少奶的原因很多，如：母乳喂养方法不当、或混合喂奶、宝妈情绪不良、可能太累了，或吃了可引起少奶的食物或药物（如麦芽、老母鸡、韭菜、贵阳市传说的啤酒虾、雌激素高的食物等）都会使母乳越来越少，有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的，还不会有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因，再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。建议请当地专业正规的催乳师帮助指导母乳喂养，淘宝上可找到。任何时候母乳营养也高过奶粉很多，母乳营养成份有四百多种，而牛奶才有一百多种。奶水不够不要想着混合喂养，应该去想如果正确的把母乳喂好。

哺乳期突然没奶了

介绍几个催乳食谱 （转）
　　哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克）

　　产妇分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。

　　如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。

　　丝瓜鲫鱼汤
　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。

　　清炖乌骨鸡
　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

　　芪肝汤
　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

　　花生炖猪爪
　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

　　母鸡炖山药
　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

　　熘炒黄花猪腰
　　猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

　　催乳食谱

　　鲤鱼粥
　　鲜活鲤鱼一条（约500克）去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如果用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。

　　鲫鱼汤
　　鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食。

　　猪骨通草汤
　　猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，1次喝完，每日1次，加服3-5天。

　　猪蹄通草汤
　　猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。

　　黄花炖瘦肉
　　干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。（必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效）

　　清淡肘子
　　猪肘子1只，当归、王不留行（中药店有售）各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。

　　丝瓜仁鲢鱼汤
　　丝瓜仁50克，鲜鲢鱼一条（约500克），共同熬汤。熟后吃鱼喝汤，吃时可放些酱油，不放盐，1次吃完，日服1次，连服3天。

　　花生大米粥
　　生花生米（带红皮）100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次（早午或早晚各1次）喝完，连服3天。

　　阿胶大枣羹
　　阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。将核桃去皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，加适量水放入锅内煮烂，滤去皮核，置入一锅中，加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后，倒入炖大枣、核桃仁的锅内，共同熬煮成羹即可。
　　产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。

　　为了适应婴儿生长的需要，必须及时添加辅食，根据不同年龄的需要，添加不同的食物，要掌握循序渐进的原则，不能操之过急，要由少到多，由稀到稠，由一种到多种。

　　2-3个月的婴儿，可加菜汁，水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，以补充维生素C，还可用胡罗卜，菠菜，苋菜等煮水，消化功能好的可加少量米汤喝，这些均在两次喂奶之间加用，4个月以后应加蛋黄，足月儿肝脏储存有多量的铁质，到5-6个月时，所有铁质逐渐消耗而出现生理性缺铁性贫血，因此要给4个月加用富有铁质的食物，如蛋黄，猪，牛，羊，鸡，鸭的肝，开始加蛋黄时要先加煮熟的蛋黄1/4个，若没有消化不良现象，三天后再加1/4个，每隔三天加1/4，半个月加完吃整个蛋黄，再呆半个月即可用全蛋做蛋羹吃，也是从少量加起。在4个月后可加米粉和稠粥，菜泥及新鲜水果等。7-9月的婴儿可给少量固体食物，如饼干，馒头干，也可用杯子练习喝水，这时白天奶量不超过800毫升，否则影响辅食的摄入。

　　10-12个月的孩子可以吃软米饭，挂面等，两顿饭，三次奶，在加蛋羹和粥时可加些鱼、虾、瘦肉沫。每周都吃鱼和肉沫，以保证蛋白质的摄入。

　　新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。

　　炖排骨

　　新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。

　　肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。

　　虾仁蛋饺

　　新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。

　　虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。

　　鱼泥豆腐羹

　　将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

　　鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强儿童的抵抗力,促进儿童的生长发育。

　　猪血豆腐青菜汤

　　猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。

　　猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品。

坐月子突然没奶该怎么办？

大骨汤、 花生猪脚、 黄花菜、 鲫鱼汤、 甜酒鸡蛋 以下是网上找到的 我个人总结一下比较有效的下奶方法，我都一直在用哦！ 1. 要让宝宝多吸，不要觉得他是在吸空奶头就给他加奶粉了。我就是白天的时候奶水不足，我就不管怎样都让他吸，奶粉是定时加，每天中午睡前和晚上睡前各加一次。 2. 多喝汤虽然很好但我那会怎么喝都奶少，后来我看了中医，医生说我气血亏，所以奶才不爱下来。我想，刨腹产的妈妈们大多都会气血亏的，所以不妨在汤里面多加一些补气的食材，比如枸杞，党参，或者冬虫夏草之类的，反正这些我都煮过汤，感觉还是不错的，至少精神比以前好一些了，晚上盗汗的现象也明显少了。 3. 每次喂奶前后多喝水，最好是牛奶，感觉牛奶也管用。 4. 最关键的一招就是吸奶器。我晚等宝宝睡了就一个人用吸奶器吸，第一次吸了10毫升，感觉有点绝望，第二次更少，我都要哭了，但第三次就吸了40毫升，第四次就到了70毫升，很高兴，希望可以一直一路猛增。我把吸出的奶流到第二天中午给宝宝喝，这样就又能减少一顿奶粉了！ 5. 心情要舒畅 以上是我个人总结的，仅供参考:P

月子里一个乳房突然变的又小又软,是不是说明回奶了?

那是你老是给宝宝喝一个的问题，就算那个喝不出来也要给宝宝喝要不然奶水会越来越少，宝宝再喝奶的时候先给喝那个小的，如果奶水一直够宝宝喝的，就一直给喝那个小的，把那个不喝的用纸杯挤出来，喝一些日子你看看，是不是两个一样大，如果两个不一样大，继续喝那个小的，如果两个一样大，先喝小的再喝发的。

哺乳期间为什么奶水突然没有了?

你应该不是吃的食物消奶,可能是下面的原因:
1. 添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2. 过于劳累，生活无规律
初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3. 心理因素
信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。
4. 营养不足
坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。

7个解决之道
1. 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 (最好不要轻易添加奶粉)
2. 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3. 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
4. 保持平和的心态，乐观、愉快。
5. 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。
6. 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。
7. 多吃下奶食物,多喝汤,如鲫鱼汤,猪蹄汤等.也可以请教医生，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。

我家宝宝二十天的时候我因为劳累,压力大也是奶水突然变少，喝什么汤都不管用，去医院医生给配了母乳多颗粒，吃了十多天，再每天喝几碗汤，后来奶水又回来了，之前每天要添3次奶粉,现在完全不需要添奶粉了,我觉得很管用...

满月后突然奶不涨了变少了是怎么回事

满月后突然奶不涨了变少了是怎么回事?
由很多情况造成的
奶涨的时候没有及时处理。
最好在奶涨的时候用吸奶器吸出来。保存好，方便用
心情不好和气血不好都会引起奶少
处理奶少的问题
一、（1）加强宝宝的吮吸。 (2)避免服药。 (3)补充营养。 (4)保持乳母良好的情绪。(5)食疗
二、建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等（豆浆可以加核桃、黑芝麻等等）
每天睡觉之前喝一碗汤水（最好是补气血的汤水）
黄芪红枣煲猪蹄汤
方法：猪蹄1只（最好过一下水），红枣5枚，黄芪20克，当归一整只（就是含当归头、当归身、当归尾的全当归），再加点儿通草，不要多，3-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。
三、不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员(3年以上经验，看一下催乳师分布广告的时间，最好是做2010年前面的，起码经验也有3-4的经验。有口碑的或者朋友介绍的)的方法来增加奶水。
四、宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的催乳