下奶偏方

猪蹄煮汤 可以分别放（木瓜 花生米 黄豆 丝瓜 茭白 黄花菜）

超市卖的醪糟加水煮开后飞鸡蛋

鱼汤 黑鱼 鲫鱼 鲤鱼均可

丝瓜汤下奶吗？

你好，丝瓜是我们最常见的蔬菜之一，产妇如果发生奶少或者乳汁分泌不畅的现象可以试试丝瓜下奶的方法。
　　丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。 丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症

丝瓜是怎么下奶的

丝瓜是我们最常见的蔬菜之一，产妇如果发生奶少或者乳汁分泌不畅的现象可以试试丝瓜下奶的方法，北京红墙母婴护理中心告诉我们真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络。那么丝瓜怎么做才有催奶的效果呢? 丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。 丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。 如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。 一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。 但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳

冬瓜和丝瓜怎样吃下奶

1.
食材：紫菜、冬瓜丝瓜和瘦肉。
紫菜丝瓜瘦肉汤2.
瘦肉洗净，切片。
紫菜丝瓜瘦肉汤3.
放入碗中，加入适量的鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油和清水拌匀，腌制30分钟。
紫菜丝瓜瘦肉汤4.
丝瓜洗净，去皮，切块。
紫菜丝瓜瘦肉汤5.
紫菜洗净，沥干，待用。
紫菜丝瓜瘦肉汤6.
预先煮好的猪骨汤。
紫菜丝瓜瘦肉汤7.
盖锅盖，大火烧开。
紫菜丝瓜瘦肉汤8.
揭盖，放入腌制好的肉片，盖锅盖，大火烧开，煮15分钟。
紫菜丝瓜瘦肉汤9.
揭盖，放入丝瓜和紫菜。
紫菜丝瓜瘦肉汤10.
放入适量的天津冬菜。
紫菜丝瓜瘦肉汤11.
盖锅盖，大火烧开，煮2分钟。
紫菜丝瓜瘦肉汤12.
揭盖，放入适量的食盐调味。
紫菜丝瓜瘦肉汤13.
即可关火。

丝瓜汤喝了有助下奶吗

喝丝瓜汤
能帮助下奶。
在哺乳期的妈妈们
如果因为产后身体虚弱
或其他原因导致奶水不足，
是可以适量吃丝瓜来帮助下奶的。

在月子里丝瓜怎么吃下奶

如果想要多分泌乳汁可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争旦粻测救爻嚼诧楔超盲取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。

丝瓜汤怎么做下奶效果更好

材料：金针菜80g、丝瓜350g、瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。

做法：

1、将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。

2、准备丝瓜、金针菜、竹笙。

3、小煮锅烧开水然后加适量的盐，鸡精调味放入金针菜、竹笙烧开。

4、然后放入丝瓜煮几分钟。

5、最后放入腌制好的瘦肉大火烧开并将瘦肉划散让瘦肉均匀受热煮熟即可。

6、还有几块吃剩下的生菜在出锅时放入烫熟即可。

丝瓜藕结熬汤这是个偏方下奶需要不需要放盐了

黄豆通草炖猪脚，黄花菜煮面条都可以下奶的，平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是多给孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。