求燕麦酥的营养成分表，谢谢！

燕麦片的营养成分含量：
热量367 (千卡)B1硫胺素0.3 (毫克)CA钙186 (毫克)蛋白质15 (克)B2核黄素0.13 (毫克)MG镁177 (毫克)脂肪6.7 (克)B5烟酸1.2 (毫克)FE铁7 (毫克)碳水化合物61.6 (克)VC维生素C0 (毫克)MA锰3.36 (毫克)膳食纤维5.3 (克)VE维生素E3.07 (毫克)ZN锌2.59 (毫克)维生素A0 (微克)胆固醇0 (毫克)CU铜(毫克)胡罗卜素2.2 (微克)LI钾214 (毫克)P磷291 (毫克)视黄醇当量9.2 (微克)NA钠3.7 (毫克)SE硒4.31 (微克)
燕麦片的营养价值及介绍：
燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜麦；西北地区称为玉麦；西南地区称为燕麦，有时也称莜麦；东北地区称为铃铛麦。

高寒燕麦有什么营养成分

高寒黑燕麦，又称高铁锌小麦，是采用西藏特有野草与小麦杂交的孑遗种为种源，培育出富含生物铁的特异小麦。由于其具有野草的独特抗病性，使其在种植过程中不需施用农药，高原气候保障了其光照时间，肥沃土地、足够的生长期保证了原生麦粒的纯正和营养价值。高寒黑燕麦片不但具有麦子的一般营养价值，而且含有多种有益人体的无机元素和微量元素。 高寒黑燕麦片中特有的“葡聚糖”具有降低胆固醇平稳血糖的功效。 高寒黑燕麦含有水溶性膳食纤维是小麦的4.2倍、玉米的7.7倍，可改善消化功能，促进胃及肠道蠕动，润肠通便将人体内积存的毒素、废物等有害物质及时排出体外，减少疾病。

燕麦含哪些营养成份?

燕麦,俗称油麦,玉麦.是低糖,高营养,高能量食品. 燕麦中维生素A,B族维生素和锌的含量很丰富,还有较多的磷,钾,钙等矿物质,以及叶酸,生物素,膳食纤维等. 燕麦可减轻或除掉面部黑斑,还具有减肥的功效!

100g米饭的营养价值相当于多少g燕麦？

燕麦片的热量是367大卡/100可食部分(克)
一般兑燕麦是参照25g到35g就很够了
100g米饭的热量应该接近170大卡左右

燕麦有什么营养

你好。燕麦与其他谷物相比，具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质，它对提高人类健康水平有着异常重要的价值。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，孩子是可以服用的，饮食搭配合理，不要偏食，祝孩子健康成长！

无糖燕麦片有什么营养成份

燕麦中膳食纤维可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。 此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

燕麦片有什么营养

燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，是大米或淀粉的4～10倍。大量膳食纤维可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量，从而降低心脑血管疾病的发生。

燕麦的营养成分有哪些,葡萄糖含量有多高

含量(碳水化合物): 66.9克/100克
蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌，
维生素A维生素C维生素B1 维生素B2 维生素E
含量(碳水化合物): 66.9克/100克