孕中期应该补什么钙片?

是否需要补钙,按医生的建议比较好.补钙需要适当,也要注意多晒太阳,阳光能帮助钙的吸收,否则钙补再多,不吸收等于白搭.

什么钙片适合给孕妇吃？

孕妇补钙推荐是食补药补双管齐下，孕早期的孕妇补钙推荐以食补为主，孕早期的时候宝宝的生长速度比较慢，孕妇补钙不需要过多，孕早期钙的摄入量跟孕前一样就好，每天大概为800mg为适宜，多吃一些钙含量高的食物，牛奶，酸钙，虾皮，豆制品，坚果，鱼虾等等。如果不喜欢吃这些钙含量高的食品的孕妇可以通过钙片补充，不过最好去询问一下医生的建议。孕中晚期还有哺乳期的妇女除了食补就要额外的补一些钙片，选钙片的时候要选一些容易吸收的，像千林柠檬酸钙D片，柠檬酸钙是一种容易吸收，不刺激肠胃的钙剂，而且这款钙片有添加维生素D能促进钙吸收，不怕因为钙吸收不良而造成便秘，对孕妇补钙效果还是不错的，还有补钙的时候多到户外走走晒晒太阳，也能促进钙的吸收！

孕中期补钙要吃什么钙片？

孕妇是一个体质特殊的群体，任何进孕妇肚子里的东西都要仔细，这不仅关乎到孕妇健康还关系到宝宝的成长。这点是要特别谨慎的！孕中期的孕妇这个时候宝宝的生长速度开始加快，需要大量的钙质，补充适当的钙片是需要的！市面上的钙片主要分无机钙和有机钙两种，无机钙有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙，这类型钙剂的钙片服用会对胃肠道刺激大，一般不建议孕妇吃这类型钙片，特别是肠胃不好的孕妇。另外一种就是有机酸钙了，市面上常见的有机酸钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。建议孕妇补钙要选有机酸钙钙剂的钙片，它的吸收率会比无机钙高很多，对孕妇的胃肠刺激也比较小，所以孕妇在挑钙片的时候要挑有机酸钙钙剂的，像千林柠檬酸钙的孕妇钙就是用柠檬酸钙，吸收好！而且里面还加了维生素D，辅助钙加快吸收。很适合孕妇。天猫千林旗舰店就有得买。

求教，孕中期吃什么钙？

安利的钙镁片是不错，我也是在吃，营养学上都说钙、镁结合，才是最好吸收，声明一点：我不是做安利的，只是觉得这个东西是不错；所以分享一下；

孕妇吃什么钙片最好

保灵孕妇钙 最好。它是用木糖醇作粘合剂，能保护牙齿，且钙源是选用千岛湖一级碳酸钙。
孕妇补钙一般从怀孕后的第五个月开始噢！祝你好孕

孕妇补钙吃什么钙片

可以建议吃安利的钙片和叶酸，都是纯天然无副作用，也比较容易被孕妇吸收

http://www.playglamor.com/News/News.aspx?Userid=gai

具体可以看下这里有介绍的

孕妇可以服用什么钙片

钙尔奇D，乐力，我怀孕时吃的是宝健的钙片，效果很好，现在宝宝很少哭闹，他们说小孩哭闹是缺钙的缘故。

怀孕期间补什么钙好?

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。

(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。

(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。

(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。

如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可...这3个月内每天需要补钙1．2克，补充钙可使症状消失。在孕晚期，如骨头汤，同时孕妇对钙的吸收是增强的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来、晚喝牛奶各250克。牛奶中钙的含量丰富，新生儿也不会缺钙，摄入的钙量是不足的。

如果以上(1)(2)补充足够、虾等孕妇在整个怀孕期间需要40克钙、鱼，有些孕妇出现下肢抽筋。

(2)多吃含钙丰富的食物，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。

(1)每天早，1公斤牛奶中含钙1．2克，最好是可吸收的钙剂，因此。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙。发达国家中人30％以牛奶为主食；不爱喝牛奶的孕妇，基本不需要补充钙剂，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂，孕妇基本不缺钙，一般补钙的途径可从以下3方面着手。

(3)补充钙剂，可补钙约600毫克