更年期吃哪种叶酸好吃什么叶酸好

2023-11-12 17:52:49

吃哪种叶酸较好

吃斯利安啊
适应症:1.预防胎儿先天性神经管畸形 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药
用法用量:1.预防胎儿先天性神以管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4毫克，一日1次。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4毫克，一日一次
漏服不用补服

更年期吃哪种叶酸好

补哪种叶酸好啊?

服用北大出品的斯利安叶酸片（0.4毫克/片，31片/瓶），因为只有它才是专门供孕前3个月至怀孕期间的叶酸补充剂。至于其它保健食品方面可以选择安利的铁质叶酸片和B族维生素片等，其内含有叶酸成分的，不过量不够，要用好几片才达到0.4毫克的标准，而且价钱较贵。另一种方法可以服用惠氏玛特纳片、福斯福胶囊、爱乐维片，这些均是供给孕前至怀孕后的为维生素与矿物质补充的，成分综合而齐全，建议还是服用这几种之一最好不过了。

更年期吃哪种叶酸好

吃什么叶酸好

叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗？服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟-的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。 4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。

更年期吃哪种叶酸好

不知道吃那种叶酸好？

应该从怀孕前3月到怀孕后3个月。市面上较多的是斯利安叶酸片0.4mg，一天一片。可以防止叶酸缺乏引起的神经管缺陷。其实多吃蔬菜和水果也是可以的。

叶酸吃什么的好呢？

一般都推荐"斯利安"牌子的叶酸片,是国家专利孕妇专用补充叶酸片的药品,效果挺好的.怀孕期间吃叶酸片剂量不能大,只能是小剂量的,补充给胎儿的,防止胎儿神经血管畸形的."斯利安"牌的叶酸片,每片剂量为0.4mg,每天一片.不论吃哪种叶酸片,不要超过0.4mg的剂量,要不反而会造成畸形的. 现在市面上的叶酸片都是大剂量的,每片5mg,这是普通人用来补充叶酸的,所以不适合孕妇吃的. "斯利安"可以到药店买也可以去医院开的.

什么时候吃叶酸效果是最好的.哪种叶酸比较好

你好！
叶酸在体内起效要两个月

现在有很多孕妇知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚。胚胎发育的第3－6周是人体各种器官形成的敏感时期，但女性通常在这个阶段还不知道自己已怀孕，一旦发现往往已超过一个月。

由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平，因此，女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸，减少或避免神经管缺陷的发生。如果发现意外怀孕，孕妇此时开始服用叶酸也比不服好。

食物补充叶酸最好生吃

面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等都是富含叶酸的食物。但食物中的叶酸与其他维生素一样，烹饪时间越长、在空气中暴露的时间越长，营养成分不可避免地就损失越多。

减少食物中叶酸损失的最好办法就是生吃，但从国人的膳食习惯和烹调习惯来讲，很多食物不可能生吃，因此无法通过食物获得足够的叶酸。，口服小剂量叶酸增补剂是补充叶酸最经济的方法。

小剂量增补剂可服至哺乳期

最有效的补充叶酸的方法是新娘从新婚起，每天口服每片0。4毫克的小剂量叶酸增补剂，有条件的可服用到哺乳期，对于经济条件有限的人来说，在孕前3个月和孕后期3个月每天口服0。4毫克的小剂量叶酸增补剂，也能有效预防新生儿神经管畸形
祝您家庭幸福！

吃什么牌子的叶酸好呢？

叶酸是人体必需的一种B族维生素。缺乏叶酸易导致巨幼红细胞贫血，妇女怀孕早期增补叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生危险。专门为孕妇设计的斯利安叶酸片，对预防出生缺陷的发生有显著作用，像这方面做的比较好的牌子有，斯利安叶酸片和玛特纳(惠氏制药)以及安利铁质叶酸片，爱乐维(罗氏制药)，安尔康(施贵宝制药)这些，所以购买之前一定要认准牌子的来买，千万不能去小摊小店买哦，可以先去买购品牌排行网上查询目前最新的最全的十大叶酸品牌有哪些。