女人更年期前后的对比区别

更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。

更年期妇女的具体表现是什么?

　　妇女进入更年期后，一方面由于卵巢功能逐渐衰退，出现月经紊乱现象；另一方面由于内分泌平衡组织受到破坏，出现了植物神经失调的某些症状，即更年期综合症。 　　更年期综合症的症状，大体可分为三类：一是新陈代谢障碍，表现为肥胖、关节痛、肌肉痛、骨质疏松等。二是神经精神症状。三是心血管运动神经障碍。严重时，这些症状会使一些人失去生活信心，陷于烦恼之中。那么，妇女如何顺利度过更年期呢？ 　　一、要正确认识，逐步适应。更年期是人的一种生理变化，是体发展阶段的必然规律。因此，应该认为更年期只是暂时的失调阶段，种种症状只是暂时性的、功能性的，只需经过一段时间，通过自身的调节，各种症状就会逐渐减轻或消失。 　　二、要心理健康，情绪乐观。人的心理状态与更年期的发生、发展有着十分密切的关系。承认衰老是自然规律，对症状的态度，应认为是生理变化的自然结果。 　　三、要饮食合理，清淡为宜。进入更年期中，人的消化能力减退。因此，在日常膳食中，应以温软、清淡为宜，限制高脂肪食物等。 　　四、要起居有时，加强锻炼。更年期妇女要保持平时的生活节奏，起居有时。在力所能及的情况下，积极参加各种健身活动，如散步、做操、打拳、跳舞等，以增强体质，提高机体对更年期变化的适应能力。 　　五、要戒烟禁酒，合理用药。大量的临床医学资料表明，烟、酒对更年期综合症是火上加油。因此，要戒烟禁酒。症状严重者，可在医生指导下，适当用些药 　　有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。 　　（1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。 　　（2）饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。 　　（3）遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。 　　此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。 　　一般超过正常体重15～20％者为肥胖，也就是说约大于理想体重10公斤即可确定为肥胖。肥胖对健康不利，可致机体免疫力下降，常诱发高血压，心血管病、动脉粥样硬化，糖尿病，结石以及肺功能不全等病，疾病的死亡率也增高。所以肥胖应引起重视。 　　更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等；二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动15分钟以上大为有益，一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合理，就能收到较好的效果。

更年期的女人是怎样的

医学上将女性绝经前5至6年、绝经后1年，这段时间称为女性更年期。从临床上看，女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。

心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。
更年期是妇女从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。90%以上的妇女在这一时期都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

更年期失眠的调治-------调节激素分泌是根本

解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意，所以一般都是患者不愿使用激素类药物。
对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用安定类药物，容易产生剂量依赖，从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。
更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主，中西药联合用药用谷维素、维生素B1、维生素B6片与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法，标本兼治，取得了满意的临床调治效果，同时服用更年康或者更年安胶囊（片）也会较好的缓解更年期症状。另调治时使患者获得充分休息，也是治愈的重要要素。

由于很多时候失眠是由心理因素造成的，所以心理治疗在失眠的治疗中尤其重要。心理学对于治疗失眠最主要手法是控制睡眠焦虑，人们应该注意以下几个方面：
1、增加运动和体力劳动。

2、减少上床时间。
3、改变患者对睡眠的错误认识。患者应该认识到：睡觉和吃饭一样，是很正常的一种身体需求，不要刻板地要求自己睡眠长度保证在几小时之内，这样会使睡眠成为人的一种心理负担。保持一个正常的心态，晚上困了就顺其自然的睡觉，消除对睡眠的紧张才是保证睡眠质量的关键。

另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。

睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。希望大家以宽容的心态对待自己的睡眠。

女性更年期的表现,更年期综合症症状

你好： （1）血管舒缩失调症状：表现为阵发性潮热，即突然感到发热，涌向颈部及面部，然后出汗畏寒，有时扩散到背脊及全身，大汗淋漓，历时数秒到数分钟。有的更年期妇女表现为心慌气急，可在夜间睡眠时胸闷憋醒，严重者出现一过性血压升高，血管痉挛性头痛等症状。潮热是更年期最常见且最典型的症状。 （2）月经失调症状：月经失调是更年期开始的最早的信号。表现为月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断， 严重者导致失血性贫血。 （3） 精神神经症状：有的表现为精神过敏，易激动、紧张、甚至躁狂，可因一件小事与同事或家人争吵得面红脖子粗，难以驾驭自己的情绪。有的表现为忧虑、焦虑、内心不安、表情淡漠，甚至发展成严重抑郁性神经官能症。有的更年期妇女两种表现同时存在，有时情绪高亢，有时抑郁寡欢。常伴有失眠、疲劳、记忆力减退等症状。 （4）新陈代谢障碍症状：由于新陈代谢及脂肪代谢紊乱且活动量少，导致肥胖及体型变化。因骨质吸收加快，导致骨质疏松，表现为腰背腿疼、驼背、易骨折等。 （5）生殖器官萎缩症状：因生殖器官逐渐萎缩致阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交因雄。因生殖器粘膜变薄， 抗菌能力下降，导致泌尿生殖道细菌感染。

女人到了中年人为什么会变体型

新陈代谢问题，新陈代谢慢了各种机能就开始退化了，运动可以保持体形，平时或坐或站或走时注意站姿或坐姿也能保持姣好的体型。平时走路的时候可以抬头挺胸，微收小腹，臀部绷紧，上下楼梯以脚尖为重心；坐的时候同样也是抬头挺胸，微收小腹，臀部绷紧，背部也绷紧；站的时候和坐的时候是一样的，饭后建议站十分钟左右，利于消化，消化好了就不会囤积太多的脂肪，饮食方面也注意多吃清淡的食物，多喝矿物质水，多吃青菜，少吃油腥过重或者干燥易上火的，切勿暴饮暴食，“早惨吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”对保持体形和养生也有一定好处。每天早晨起床喝杯温白开也是对皮肤和消化系统有好处的，若能坚持建每天跳绳50~100，效果会更好，跳绳可以使小腹、小腿肌肉紧绷，若有空建议学体操或瑜伽或舞蹈。保持体形也是考验此人耐心的，磨练人心智的一个好办法，也是一项持之以恒的工程，以上只是个人平时保持体形的一些心得体会。

更年期过后，人会怎样啊

没变化 ；就是绝经了，生殖功能退化，伴随一些 衰老 皱纹啦 发热 出虚汗等等吧！ 大豆异黄酮 是好东西 可以延缓衰老 延缓更年期 在大豆中提取的 所以 如果是女性的话 那就多搞点儿那些东西来吃吧！

更年期什么反映

　　男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，更年期临床症状常有∶ (1)植物神经症状　 　　烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。 (2)精神神经症状 神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ，记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少， 有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。 (3)性功能减退 常见的有性欲淡漠或消失，阳痿。 (4)泌尿系统症状 尿频、夜尿次数增多。 (5)皮肤改变 皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。 (6)新陈代谢性症状 脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积， 血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化 女性的症状: 由于更年期是性激素在体内发生明显改变的阶段，因此有些人一下子不能适应如此变化，会出现下列不适症状：月经周期紊乱、忽来忽隐、经量不一，并逐渐减少；情绪急躁、易于激动、心慌意乱、思想不集中、喜怒无常；面部潮红、经常出汗、头痛、心悸；血压升高、关节酸痛、体形发胖等。

更年期综合征的临床表现是什么,

1.月经紊乱是更年期综合症主要表现，有三种形式。 (1)女性月经周期延长或间歇闭经，月经量和行经时间逐渐减少变短，最后致月经停止而绝经，这是最常见的形式。 (2)月经周期缩短、频发，月经量多，甚至出现阴道大出血，经期延长或淋漓不止，以后逐渐减少至绝经。 (3)月经突然停止，但较为少见。 2.血管舒缩综合征：表现为潮红、潮热、出汗、心悸、眩晕等。潮红发作频率及持续时间有很大差异，有的偶然发作，有的每天数次或数十次，持续时间数秒至数分钟不等。 3.精神、神经症状：主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁，甚至喜怒无常等。 4.生殖器变化。 (1)阴道：阴道萎缩，弹性消失，出现性交疼痛及困难;阴道黏膜变薄，糖原减少易致老年性阴道炎，白带增多，色黄有味甚至带血，阴道烧灼疼痛。 (2)宫颈：萎缩变小，有时子宫颈管闭锁而发生子宫积脓。 (3)子宫：由于盆底肌肉及韧带松弛也可出现子宫脱垂，阴道前后壁膨出。 5.尿道：雌激素减少使尿道萎缩、狭窄、括约肌松弛，出现尿频、尿急、尿失禁、排尿不畅、尿贮留等。 6.皮肤与毛发：皮肤出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。 7.心血管病变：出现女性更年期高血压，特别是以收缩压升高为主，波动大。还可出现“假性心绞痛现象”，患者自觉心前区痉挛感，心悸、阵发性心动过速或过缓。 8.骨与关节：雌激素水平低下致骨钙量快速丢失，导致发生绝经后骨质疏松症，也是女性更年期综合症的表现。