我是阴虚还是阳虚体质，如何调理？
早晨口干，尤其是嘴唇干燥。大便干，因有痔，有时带血。喜吃凉东西。————未伴随“口苦”，未经常出现“口腔溃疡”。可推知，为血燥津伤。多有舌红、舌苔少，或有芒刺，或舌苔干燥。——肺与大肠相表里，考虑肺燥。
有轻度鼻炎、咽炎————提示乃中医所说“肺系”病变。
晚上睡觉易睡，睡眠质量较高。————说明无阴血亏虚。即使有，也很轻微。
年轻时有十年左右的SY经历，现已杜绝。————未言明程度如何。但人之常情，不极为频繁，便不必有心理负担。
经常阴囊潮湿————有湿热下注、寒湿下注、肾阳虚衰三种可能。 假如肾阳虚衰或寒湿下注，则不会“易勃起”。故此，应为湿热下注所导致。
精力不易集中，记忆力下降————仅凭此，不足以断定是否为病理现象。
————综上所述，诸项结合考虑，当为“肺燥津伤，湿热下注”。
建议：
戒烟酒。饮食口味要清淡。莫熬夜。
用药方面，没有很适合的中成药。建议请中医师对您的病情，做进一步更详细的了解后，采用中药汤剂治疗。通常，三五付药，诸症状就可以明显缓解。
怎么才能判断体质是阴虚还是阳虚？
肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。
肾阳虚，大多数多功能性降低，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳气虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。
看完记得点击为最佳答案啊姐们儿，如果你觉得说得过去的话。
咽喉炎是虚火还是实火？
咽喉炎是虚火导致的，应该考虑吃一些养阴生津的中药，用治百地黄丸增液汤异味汤等来调整，调理一下一般比较好，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些瓜果，多喝水。是阴虚而导致火旺的现象，阴虚有五脏偏阴偏虚与精液亏虚等不同的种情况，阴虚则阳气相对的偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然见火旺真相实为阴虚所引起阴虚造成阳盛的假象，而表现出一系列的热效，也就是说咽喉痛咽喉炎，嗯，五心烦热，口咽干痛，注意生津养血，滋阴降火为原则。
怎样判断阴虚还是阳虚
阴虚生热（热症），阳虚生寒（寒症）。 阳实的人喜寒而恶热，阴虚喜凉恶温，阳虚畏寒喜欢温暖，阴实恶寒。所以利用喜欢或讨厌寒热，也能够把体质辨别开来。那末既怕冷又怕热的体质都是阴阳两虚。但是阴虚还是阳虚又有很多分类，需要中医进行辨症。
什么是阴虚 什么是阳虚
中医的养生保健理论中认为,阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。
具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷，耐寒力较强，并且容易被暑热阳邪损伤，皮肤易生疮疡，患病也容易发热，不管被外界的风、寒、暑、湿等那一邪气所伤导致生病，到最终都转化为热症，出现口干口渴，心烦气躁等阴虚火旺的症状。若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当，或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食，如葱、姜、蒜、辣椒，或误用茶叶降火，或误食红小豆、薏苡仁等利水食物，都会加重体内阴液的耗伤。
不同的脏腑损伤也会有不同的表现： 如果损伤肾阴时，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋，遗精，形体消瘦，五心烦热、潮热或低热，盗汗、颧红，尿黄便结等症状反应。
若损伤肺阴，证状较轻时反应为唇干、咽燥、口若，声音嘶哑，若调制不及时就会出现干咳无痰或痰少，严重时出现痰中带血的症状。
若伤及心阴，就会心烦、心悸、失眠；
若伤及脾阴则不思食，或者是食后腹胀难耐；
若是伤及胃阴则表现为腹中饥饿但没有食欲，这一现象古人称之为饥不欲食。有时也表现为干呕呃逆。
若是肝阴受损，就会出现两眼干涩、视物模糊的症状反应。
若阴液损伤过重不能制约阳气，这时就会出现上火的表现，进一步出现炎症，如火气在肺会出现咽炎、扁桃体炎、甚至肺炎，若火气在肝就会出现结膜炎等等。
阴虚体质的药补与食补 在卫生部颁布的药食兼用动植物名单中出现的补阴类药食兼用动植物有枸杞子。我们日常生活中常吃的食物黑芝麻、桑椹在药理学中也归于补阴药。其它常见的沙参、玉竹、百合、黄精、女贞子、龟甲、鳖甲等也都是补阴类的中药。另外，我们常吃的银耳、海参、猪皮也具有很好的滋阴效果，由其在秋季气候干燥时节，多吃一些这类食物能防止体内阴液耗伤，增强对外界燥邪的抵抗能力。
导到体质阴虚的原因除与先天禀赋不足和某些外邪导致的热病外或慢性消耗性疾病外，与食用利尿药也有直接的关系。如：红小豆，薏苡、茶叶、荷叶、冬瓜皮等都具有利水消肿的作用，所以阴虚体质的人不宜吃。有很多人喜欢用这一类利水药物减肥，它们也的确也能通过减少体内的水分的原理使体重减轻，但是，用这类食物减肥，在减下肥来的同时身体也容易出现上述阴。
阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
阴虚体质的宜忌 阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
阳虚体质的5大症状 畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
阳虚体质的症状 “阳气”能抵御恶劣气候对人体的影响。阳虚体质易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；
阳虚体质免疫功能低下，容易感冒，或发生其他疾病，病情反复不愈；
阳虚体质产热不足，引起血管收缩，循环受阻，大脑长期供血不足，易导致脑功能减退，进而造成脑萎缩；体质消化功能减退，易导致慢性腹泻，消化不良，营养不良，贫血，或水肿等；体质生殖系统功能减退，易导致不孕、不育。
调养阳虚体质的食物 阳虚体质应当重点补阳气。下列食物适宜阳虚体质的调养。例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。
慢性咽炎是阴虚吗
您好：慢性咽炎是肺湿热燥盛、咽喉中异物干痰带痒而干咳；补充颈椎部位受寒阻挠，用手摁颈椎部位有凉感无温表现！供参考！
慢性咽喉炎是上火还是脾肺虚弱造成？
急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易得慢性咽炎。中医则认为它多由于肺肾阴虚，虚火上炎所致或者是肺脾气虚所致。治疗多从滋阴清热。
寻求中医帮助，女性29岁，分不清体质是阴虚还是阳虚，患过荨麻疹和咽炎？
西洋参、胎盘磨成粉，混合后，装入空心胶囊，每日三次，每次两颗。
西洋参【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
胎盘 亦称紫河车，为健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂而成，古称人胞，亦称胞衣、胎衣。中医认为，胎盘性味甘、咸，温，入肺、心、肾经，有补肾益精、益气养血之功。《本草拾遗》言其“主气血赢瘦，妇人劳损，面黩皮黑，腹内诸病渐瘦悴者。”《日用本草》言其“治男女一切虚损劳极、癫痫、失志恍惚。安心养血，益气补精。”《本草纲目》言其“补气养血，温肾益精…治虚损瘦弱，劳热骨蒸，咳嗽咯血，自汗盗汗，遗精阳萎，不孕，妇女血气不足，少乳等。”《中风论》则认为：“中风日久…必须益其肾间动气，如树木培其根本，则枝叶畅茂矣，然诸药总不如紫河车之妙，其性得血气之余，既非草木可比，且又不寒不热，而为卫气生发之源。益以血肉之属，为血肉之补，同气相求也。”《本经逢原》称“紫河车禀受精血结孕之余液，得母之气血居多，故能峻补营血，用以治疗骨赢瘦，喘嗽虚劳之疾，是补之以味也。”《现代实用中药》则言其可“用于神经衰弱、阳萎、不孕，又为促进乳汁分泌
现代医学研究认为：胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用，临床用于治疗子宫发育不全、子宫萎缩、子宫肌炎、机能性无月经、子宫出血、缺乳症等，均有显著疗效。对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状，对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。胎盘中最引人注目的成份是丙种球蛋白，它的特殊功效在于增强人体免疫力，并对麻疹、流感、病毒性肝炎、脊髓灰质炎等症有预防及治疗作用。胎盘中的干扰素和巨球蛋白，具有抗病毒;抗癌及抑制流感病毒的作用，所含的尿激酶抑制物，具有抑制尿激酶活化纤维蛋白溶酶元的作用，其中的糖蛋白，不仅可治疗凝血因子XI缺乏引起的出血，还能稳定纤维蛋白凝块，促进伤口愈合及抗过敏作用。值得一提的是，胎盘中的胎盘绒毛膜抽出液有助于癌症的诊断。