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身体体质弱如何调理 身体虚弱怎么调理好

身体虚弱如何调理?

建议:您好,根据您的描述,主要是胃病造成的,目前最新的西药治疗的方案是:是三联疗法:
1 抑制胃酸的药物(质子泵阻滞剂)如奥美拉唑,雷贝拉唑等
2 抗生素,可以杀灭幽门螺旋杆菌的药物比如:甲硝唑,庆大霉素片,阿莫西林,克拉霉素
3 促进胃动力的药物,可以促进胃排空,减少有害物质对于胃肠道的损害.比如:吗丁啉(多潘立酮片,胃动力药物,促进胃排空),西沙比利,莫沙比利等(全肠动力药,促进全肠道排空).
以上三类药物可以选择联合服用,联合用药以增强疗效,比较好的选择是:奥美拉唑+克拉霉素+吗丁啉.因为这几种药物价格便宜,联合使用效果不错.
再就是你也可以联合使用铋剂,铋剂可以在保护胃粘膜,防治胃酸侵蚀的同时又有杀灭幽门螺旋杆菌的作用,比如丽珠得乐,胃必治等,可以选择一种和上面的三联用药再联合组成四联用药,效果更好.另外身体虚弱可以用十全大补丸调理。

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关于体质差如何调理的问题

病情分析:你好,体质差可以从饮食和运动来加以调理,意见建议:,建议平时加强营养,多吃营养高的食物,并适当的运动,这样慢慢就能调理过来的,必要的话可以拿些补虚的药物进行治疗

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身体虚弱怎么调理好

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

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身体虚弱该怎么调理、

你身体 虚弱,给你点简单实际的意见。,一方面食疗,一方面多运动,另外作息还要有规律。尽量0点之前睡,7点左右起来,中午休息一个小时,不多不也不少。,最简单经济有效的办法就是买个电饭煲放在寝室,平时可以煮点杂粮粥,煲点汤,等等。那个都是很有营养的,比天天吃快餐好很多。至少怎么煮,自己去查下资料,原则是温补类。 运动的话暂时不必过多,每天早点起床跑2-3公里就Ok了,关键是要坚持,以后身体好了再加量, 千万不要只运动不补身体,那是不可取的,不要懒也不要怕麻烦。

体质差该怎么调理

  促使体质差的原因有很多:体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差会影响人各个的器官 运动:每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合.   你体质差,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了你好,要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力.十大垃圾食品:1,油炸食品;2,腌制类食品;3,加工类肉食品; 4,饼干类食品;5,汽水可乐类食品 ;6,方便面类食品;7,罐头类食品;8,话梅蜜饯类食品 ;9,冷冻甜品类食品;10,烧烤类食品.就不吃或少吃.六大保健饮品:1绿茶,2红葡萄酒(每日100毫升),3豆浆,4酸奶,5骨头汤,6蘑菇汤.就要多吃.当然还要经常运动,这也很重要,总之要养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,坚持参加运动,多开窗户,保持室内空气流通.你一定会有健康和百病不侵的身体.

身体弱怎么办?

首先你平时饮食均衡,有个良好生活习惯,学会早睡早起,不要时常熬夜,平时多吃水果增加维它命c,多做些运动增强体力,保持心情愉快,这样身体就自然健壮了,长高和长胖多多快速的啦。
如果你身体弱 我愿意一直守护你

体质弱怎么办?

要想改变体质不想吃药的话,要从三方面做起:第一,吃一些热量比较大的食品,食物要选性平,性温或性热的。忌选性冷的食物

第二,就要在加强锻炼,每天要有一定量的运动,

第三,就是要心胸开阔,每天开开心心的,心情好了,免疫力也就提高了,病菌自然就无法入侵了,那也就无病可生了,体质自然也就健康了。

体质弱有什么好办法?

方法就是增强体质,提高对一般传染病的抵抗力,具体做法有以下几种   1、提供足够的营养。 多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增强抵抗力。   2、保证充足的睡眠。   这也是增强体质的重要方面。   3、进行体育锻炼。   这是增强体质的有效措施。衣服也不要穿得太多。培养适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不令可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。