女人来月经时喝什么汤好
楼主。本人女，跟你家女友差不多。每次都痛到要死。建议:姨妈痛不是一日之痛，而是长久积累而成，桂圆红枣粥平时没来姨妈时可以喝。来姨妈时切忌不要吃补血的东西，简单解释就是姨妈来时血液流动量比较大，吃那些东西会加剧血液运动，效果会更差。平时一定要注意，来之前一个星期最好不要吃辣的喝凉的。这两样都会导致姨妈痛，特别是凉的，中医讲通则不痛，如果疼的厉害不要蹲着也不要平躺，喝点热水缓解一下，如果是坐着就把腿伸直。有助于姨妈下流。。。。也就是说腿是直的时候上半身成145°角度，（捂脸）疼的厉害可以去药店买点益母草颗粒，不要买什么月月舒颗粒啥的。效果是一样的。成分都是益母草。平时都给她补充营养。什么排骨汤啦鸡汤啦都可以（贴吧里大神们经常发的那些汤基本都可以）。简单易做，我的姨妈痛基本上就是这样调理过来的。扯了一堆乱七八糟的，不过还是希望对楼主有所帮助。嘿嘿
月经来应注意哪些？比如饮食方面的，能喝绿豆汤吗
你好： 月经期间的饮食注意事项是： (1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。 (2)忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。 (3)荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。 h
月经来煮什么汤好
这个依据每个人的体质不同，反应也不同。来月经前，一定注意不能着凉，不能吃凉、辣的东西。有些人不注意这些小问题，来月经就会出现痛经的情况，出现心情不好，莫名的发脾气，还有小腹涨痛、手脚发凉。可以多喝些红糖水或者姜糖水，注意保暖就没事。
经期喝什么汤对身体好？
喝了这种汤后，人变得滋润、有精神了。乌鸡、红枣、花生、黄芪都具有养血、补血、益气、提高机体免疫力的功效 ，对经期滋补大有益处。 专家提醒，煲汤最好用沙锅，因为沙锅是陶制品，能较好地保持食品的色、香、味，沙锅炖肉的速度慢，肉容易熟透。熬汤时要加足水，忌中途加冷水，因为正加热的肉遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤会失去原有的鲜香味。 女性经期饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物 ，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水 ，以保持大便通畅，减少骨盆充血。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。 经血流失太多的女性应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。生理期可以喝这些茶能让您的生理期更顺畅。桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹。
女人在月经期间喝汤好吗
女人每个月，难免会有几天不顺心的日子，那就是月经期间。在女人来月经的时候，多多少少会出现经痛、乏力、食欲下降、腰痛的情况，这个时候，你可以通过健康饮食来调理。女人在月经期间吃什么呢?喝汤是一种不错的选择。那么，月经期间喝汤好吗?点击图片进入下一页》》月经期间喝汤 专家发现，女人在月经期间，适量的饮用一些汤品，的确是可以起到暖身、调理经期不适的效果的。所以，有一些汤，非常适合经期女人食用。 一 姜枣红糖汤 制作方法： 将大枣和干姜洗净后，切成沫，再将大枣去掉枣核，用红糖来煮汤，就可以了。 功效： 在女人经期的时候，适量的饮用一些姜枣红糖汤，可以起到缓解痛经、滋补暖身的功效。 二 乌梅红糖汤 制作方法： 用15克的乌梅和30克的红糖，来熬汤，加入1碗左右的水，煎煮，就可以了。 功效： 这款汤品做法简单，但是可以起到补血的功效。对于女人在经期食用，是再好不过的了。 三 肉桂汤 制作方法： 将4克的肉桂清洗干净，切成条。将适量的牛肉也切成条。再放到锅中，加入适量的清水，一起炖，放入适量的调理，就可以了。 功效： 肉桂性温，可以散寒，在月经期间，女人容易出现手冷脚冷的情况，可以食用一些肉桂汤。 月经期间喝汤好吗?在女人来月经的时候，如果汤品选择的合适，就可以起到调经的作用，缓解你在月经期间经常会出现腰痛、痛经、食欲不振的问题，让你轻松度过。
女人月经期可以喝红枣汤？
您好，红枣为补养佳品，女性月经期可以适当的吃一些红枣，月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
月经期间喝黄芪鸽子汤好吗?
你好！
来例假喝鸽子汤是可以补充营养，避免经期出血导致贫血体虚。月经期饮食上：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
祝你健康！
月经期可以喝阿胶煮红枣枸杞汤
哒拉哒啦啦，又到了Miss护炫酷登场的时刻了～咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访时，还是不适宜吃阿胶的哦，经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶的哦。在这特殊的日子，亲亲还是可以多喝一些比较温性的汤水哒。
来来来，亲亲走过路过不要错过，来看看Miss护这些姨妈期的营养滋补靓汤哟～
1.红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的妹纸可以适量多喝哦。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，妹纸如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来呐。
2.龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮即可，这款汤品能起到补血养颜的作用。
3.乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于咱们妹纸来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣，用慢火炖上个半天。人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛。花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好。
4.羊脖子炖黄芪：本品就有很好的补气补血的功效，也适合大病之后气虚。做法：需先备好食材，羊脖子一个，黄芪饮片60克，把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸，先去除油沫，在煮三十分钟，把黄芪饮片用纱布包好放入，当肉熟之后，可以放入姜、葱、香料的调理。
希望可以帮助亲亲把姨妈君招待得贴贴服服，可以获得亲亲手中那可爱无比的采纳就更加美美哒~