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降蛋白最好的食谱 什么食物能降蛋白

低蛋白的食物

蛋白主要分动物类蛋白如鱼肉奶蛋,植物类蛋白如豆制品等。 低蛋白的食物很多,碳水化合物如米、面,蔬菜等都是低蛋白甚至不含蛋白的食物。

降蛋白最好的食谱

要降低脂蛋白吃那些食物最好

降血脂的食物 大蒜 可升高血液中高密度脂蛋白,高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用。  茄子 茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。  香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂。  洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。  大豆 每天吃100克豆类,可降低血胆固醇,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。  茶叶 茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低与其他地区。  鱼类 鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。  植物油 含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。  其他食物 如山楂、洋菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等,均有不同程度降血脂作用。 血脂高意味着血黏度增高,易成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。对于血脂偏高但未出现并发症的多数患者,也可以通过坚持食用以下保健汤食,以达到降低血脂、预防病情发展的目的。 海带木耳肉汤:取海带、黑木耳各15g,瘦猪肉60g,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精和淀粉,搅匀即可。 百合芦笋汤:取百合50g,芦笋250g,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中,即成。 山楂鲤鱼汤:取约500g的鲤鱼一条,山楂片25g,面粉150g,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋1只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐阉15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再加山楂和少量水、面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。 山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15g,白糖60g。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再熬煮约1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。 山楂银花汤:取山楂30g,金银花6g,白糖20g。先将山楂、金银花用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服1剂。 香菇豆腐汤:取干香菇25g水发(或鲜香菇150g),豆腐400g,鲜竹笋60g,佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起,清水适量煮开,投入香菇丝、笋丝、豆腐丁,煮开后加精盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用。 枸杞猪肉汤:取枸杞子15g,猪瘦肉250g,精盐、黄酒、葱段、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒,注入肉汤,放入枸杞子,煮至肉熟烂,出锅加入胡椒粉、味精,佐餐食用。 蔬菜也具有降脂作用: 1. 辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。日本学者发现,辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,因而有降脂和减肥的功效。 过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外,辣椒属于大热之品,故中医认为高血压患者应慎用辣椒。 2. 菜花 菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。 蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药。 3.茄子 茄子皮内含有丰富的维生素P,有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。 油炸茄子会使维生素P大量丢失,因此应减少油炸,或在其表面挂糊上浆后再炸。 4.大蒜 大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。 腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。 5.苦瓜 苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。 慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮。 6.芹菜 中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压。 芹菜含有较多的粗纤维,同时能加速胃肠蠕动,年老体弱或胃病日久不愈的患者,应减少芹菜的摄入量。

降蛋白最好的食谱

什么食物能降蛋白

对于急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急慢性肾功能衰竭、中毒性肾损害等患者,需要通过限制蛋白质的摄入量,来减少氮质血症的危害。但是,当患者的蛋白质摄入量不足时,很容易引发免疫力衰退,抵抗力下降,对病情恢复十分不利,还可能诱发其它并发症而进一步损害健康。 那么,怎样来安排好上述病人的营养食谱呢?

  首先我们来看看上述病人的蛋白质代谢与平衡问题:成人每日分解蛋白质的最低量是20克,每日摄入蛋白质的最低量是30~50克,既然是病人,我们看最低限--30克。食谱就应该围绕每日摄入30克蛋白质来安排。

  由于并不清楚提问者的具体情况,我们只能谈谈食谱原则:因为要限制蛋白摄入量,所以必须补进高质量蛋白质:在动物蛋白的营养价值排名中,鸡蛋排第一,人体对其蛋白质的利用价值达到94%、牛奶85%、牛肉76%,其它各种不同来源动物蛋白的营养价值有高有低,多在70~80%左右。因此鸡蛋、牛奶是必不可少的安排,而其它不同来源的动物蛋白作为不断变化的品种搭配其中。上述蛋白质的供应量应达到30克的6成致7成。

  任何食物都含有蛋白质,为了使总食物中蛋白量相加不超过30克,其它食物就要选择低蛋白含量了。比如:在五谷中,稻谷的蛋白含量是最低的,为8.5%,所以选择粮食时可以稻米为主;蔬菜中白萝卜、黄瓜的蛋白含量比较低,分别为0.6和0.8%,其它绿叶蔬菜的蛋白质含量大致在1~2%。水果中苹果的蛋白质含量比较低,为0.2%,也可以多做选择。

  按照上述原则,本人试安排一天的营养食物搭配如下:鸡蛋一枚(50克)获得蛋白质6.7克,牛奶200ml获得蛋白质5.6克,猪瘦肉50克获得蛋白质8克;以上合计20克。 稻米50克获得蛋白质4克,其它杂粮25克获得蛋白质2.2克,新鲜蔬菜400克获得蛋白质4克,苹果50克+桔子50克,含蛋白0.5克可以忽略不计。以上合计10克。两项合计蛋白质30克

降蛋白最好的食谱

降低尿蛋白的食物有哪些?

如果有蛋白说明肾脏已经出问题,降低尿蛋白需要的是药物,而不是食物,所以还是减少高蛋白食物的摄入来的好。

吃什么食物降蛋白尿

日常饮食原则低蛋白、低磷低盐、饮食,适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等,同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量。

什么食物是低蛋白的

低蛋白饮食是一种限制蛋白质供给量的饮食。一般用于急性肾炎,尿毒症,肝功能衰竭的病人。每日蛋白质供给量约为每公斤体重0.5克,总量根据病情一般限制在20--40克(包括动植物蛋白),在限量范围内要求适当选用优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

吃什么食物可以降蛋白

对于蛋白尿的患者来说,饮食因素是一个直接影响尿液中蛋白质含量的关键因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢?

一、玉米须茶

一百克玉米须煎汤,每天以此代替茶水饮用。玉米须茶有利尿的功效,可以增加尿液的排出量,非常适合蛋白尿患者。

二、茯苓黄芪粥

准备粳米一百克,黄芪,茯苓各15克。把黄芪和茯苓切碎后,和粳米一起煮成粥来食用,可以益气健脾,还有利尿的功效。茯苓黄芪粥适合肾炎蛋白尿患者,同时也适用于水肿脾虚的患者。

三、菟丝子粥

糯米60克,菟丝子与其比例为2:1,适量白糖。将菟丝子捣碎之后,加水煎汁,再加入糯米煮成粥来食用,可在其中加入适量白糖调味。每天煎一次分两次服用。菟丝子粥有养肾的功效,更可以消除蛋白尿。

四、蚕豆红糖水

准备老蚕豆200克,同时应准备100克红糖。加入适量清水,煎煮成500毫升的红糖水。每天在清晨时服用一百毫升,在喝红糖水时应该空腹,蚕豆一同吃下。这样一剂可以喝五天,停两天后再开始服用第二剂,该方需要坚持服用30天,可以消除蛋白并增加血红蛋白、血清总蛋白的含量。

吃什么食物降低尿蛋白

您好,一般来说,出现了尿蛋白,就需要对高蛋白质的食物要限制摄入,这样才能减少尿蛋白量。
指导意见:
主要是控制身体的蛋白的摄入,进而减少尿蛋白的排出。