怎样测量身高最标准？

使用使用体高测量器

标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。严格地讲，不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者： 标准体重（千克）＝身高－105 2．身高160厘米以上者：标准体重（千克）＝（身高－100）×0.9 应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”，实际体重高于或低于标准体重10％以内，都应该视为正常体重。

到底身高怎么量才标准

测量身高时要脱掉鞋子，脚放展放平,不许掂脚尖，腿不许打弯. 要平视,不许仰头. 头发最好是短发,不许留缵,也不许高耸入云的发型. 别人帮你摇下来横杆儿,压在你头上,一定得是压在头皮上,头发上不算. 这样测出来的身高最准!

怎么计算标准身高

男性：标准体重（kg)=身高-105（cm)  女性：标准体重（kg)=身高-105-2.5（cm）  　　评价标准：实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重；大于20%为肥胖；小于10%--20%为消瘦；小于20%为明显消瘦。

怎样量身高才标准？

方法如下：
1. 首先被测量者要赤脚，保持“立正”姿势站在身高计的底板上，并且脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右都可以，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。
2. 其次每次测量身高都应该赤脚，并在同一时间，用同一身高计测量，早上测量的话更准确。身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。



扩展资料：
人的身高早上高、晚上矮，早上起床时的身高要比晚上入睡前高出1厘米多；不同的身高测量人，仰头看、低头看身高测量尺会有不同的结果；不同的身高测量尺因材质、伸缩性不同也会出现偏差；膝盖弯曲、背不直、仰头或低头等站立姿势不同，身高测量的结果也会不同。
身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一。身高测量不精准，就不能准确判断生长发育状况，不能为身高预测提供正确的当前身高。由于儿童活泼好动、父母身高测量不专业，在对孩子进行身高测量时往往会有几厘米的差距。测量不准确，使得身高预测有了错误的数据，造成身高预测结果与终身高差距较大。只有精准身高测量才能为身高预测提供科学的数据支持，才能准确预测未来身高。

怎么正确测量身高＼

最好是到有专业身高测量的地方测量，如医院。现在街上也有很多地方可以测量的。如在家里的话，可以将皮尺订在墙上，背考墙，用三角尺竖在头顶，尺子与头顶成直角就可。

我的身高怎么量？

3岁以下儿童，由于站立测量困难而量卧位身长。用标准的量床或携带式量板。小儿脱去鞋、袜、帽，仅穿单裤，仰卧于量床底板中线上，一人用手左右固定小儿头部使头顶紧密接触头板。另一人站在小儿右侧，左手握住两膝，使两肢并拢紧贴量床，右手移动足板使其紧贴双脚足跟，读足板处所示数字。

3岁以上儿童、青少年测立位身高。用立式身高计或固定于墙壁上的立尺。测前脱去鞋、袜、帽，令儿童背靠身高计立柱或墙壁，脚俯穿碘费鄢渡碉杀冬辑后跟、臀部及两肩同立柱或墙壁接触，取立正姿势，两眼平视，两手自然下垂，足跟靠拢，脚尖分开约45℃。测量者将头板轻轻滑下，待板底接触头顶时读数。

一般上午要比下午高1～2厘米。这是因为一天的活动和体重的压迫，使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加的缘故。

如何准确测量身高

怎样准确的测量身高呢？ 很多家长认为身高测量比较简单，站身高尺下量一下，读个数值就是了。其实，这样测得的数值是很难反映孩子真实的身高的。准确测量身高，必须遵循“三个一”标准：同一测量仪器，同一测量人，同一时间段。同一测量仪器，同一测量人家长们很容易理解，这样可以有效减少误差。那么为什么要同一测量时间段呢？那是因为一天内身高是存在变化的：早上最高，晚上最矮，变化幅度在1~2公分。这是由于一天的站立和活动，使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加所引起。 测量身高时，为了数值更准确，孩子要脱去鞋子，厚袜子，帽子和厚的衣服等。孩子背靠身高尺，脚后跟、臀部、背部及头与身高尺板接触，取立正姿势，视线水平向前，胸部稍微挺起，腹部稍微收缩，两臂自然下垂，手指并拢，脚后跟靠拢。脚尖分开约60度。测量者扶着身高尺测量板轻轻下移，直至测量板与颅顶点恰好相接处，读数。所得数据就是孩子的现身高了。

怎么算身高

测量身高的方法和要求：
1、测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。
2、测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。



扩展资料：
另外，对于身高体重的正常数值计量世界卫生组织采取女性：身高减去七十然后乘以百分之六十最终结果就是标准体重，男性：身高减去八十再乘以百分之七十最终的结果就是标准体重。
在按照标准体重正负百分之十为正常体重，标准体重正负百分之十到二十为体重过重或过轻，标准体重正负百分之二十以上为肥胖或体重不足。当然这只是众多计算体重方法中的一种。
参考资料来源：
搜狗百科-身高
人民网-女性正常身高体重是怎样的