怎么测量自己的身高

首先被测量者要赤脚，保持“立正”姿势站在身高计的底板上，并且脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右都可以，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

人的身高怎么测量。

被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，脚跟、骶骨部及两肩胛骨（三点）紧靠身高计的立柱。测量者站在被测量人一侧，移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。测试人员读数时双眼应与压板水平面（两点）等高进行读数。

测试身高

身高也可以测，不可能的，你哥对是因为刚刚运气好点，或许有些时候人运气和你哥一样刚好是对也是有可能的。有时候这些东西不要太信

身高要怎么测量?

拿尺子，脱掉鞋子，站在平地上，让另一个人给你量。头骨顶点到你脚底平面的距离是你的身高。不过这个有误差。姚明的身高有229和226两种，226是站着这样测量的身高，229是平躺的身高。

我的身高怎么量？

3岁以下儿童，由于站立测量困难而量卧位身长。用标准的量床或携带式量板。小儿脱去鞋、袜、帽，仅穿单裤，仰卧于量床底板中线上，一人用手左右固定小儿头部使头顶紧密接触头板。另一人站在小儿右侧，左手握住两膝，使两肢并拢紧贴量床，右手移动足板使其紧贴双脚足跟，读足板处所示数字。

3岁以上儿童、青少年测立位身高。用立式身高计或固定于墙壁上的立尺。测前脱去鞋、袜、帽，令儿童背靠身高计立柱或墙壁，脚俯穿碘费鄢渡碉杀冬辑后跟、臀部及两肩同立柱或墙壁接触，取立正姿势，两眼平视，两手自然下垂，足跟靠拢，脚尖分开约45℃。测量者将头板轻轻滑下，待板底接触头顶时读数。

一般上午要比下午高1～2厘米。这是因为一天的活动和体重的压迫，使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加的缘故。

如何准确测量身高

矮小患儿在门诊随访中，家长有时对孩子的身高增长的数值非常困惑：
确切的身高数值，可以可靠计算孩子身高的增长值， 也可以评价矮小患儿在治疗中的疗效。
很多家长认为身高测量比较简单，站身高尺下量一下，读个数值就是了。其实，这样测得的数值是很难反映孩子真实的身高的。准确测量身高，
必须遵循“三个一”标准：同一测量仪器，同一测量人，同一时间段。
早上最高，晚上最矮，变化幅度在1~2公分
。这是由于一天的站立和活动，使椎间盘变薄，足弓变浅，
脊柱弯曲度增加所引起。
测量身高时，为了数值更准确，孩子要脱去鞋子，厚袜子，帽子和厚的衣服等。孩子背靠身高尺，脚后跟、臀部、背部及头与身高尺板接触，取立正姿势，视线水平向前，胸部稍微挺起，腹部稍微收缩，两臂自然下垂，手指并拢，脚后跟靠拢。脚尖分开约60度。测量者扶着身高尺测量板轻轻下移，直至测量板与颅顶点恰好相接处，读数。所得数据就是孩子的现身高了。

如何测量准确身高？

准确测量身高时需要四同 1、相同的测量时间（人的早晚身高是有差异的）； 2、同一标准身高测量尺（在家测量时，也可在墙面上贴一张纸后测量，画线后再量高度，但头顶上的尺一定要与墙面垂直，最好用三角尺）； 3、相同的测量者（不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异）； 4、被测量者相同的站法（要求两脚并齐靠拢，脚跟、臀部、背部、头均靠墙，且头靠墙时一定要注意两眼平视，不能过仰，挻胸、收腹、腰部尽量挻直）。

怎样正确测量身高？

无论是矮小还是性早熟患者，治疗后每月测量身高是必须的，由于一个月时间内身高变化毕竟较小，需要尽量准确测量。准确测量身高需要注意“四同”：①相同的时间，由于站立或坐起后，人的脊柱的椎间隙会受到压缩，早晚身高会不同，相同的时间测量才有可比性；②相同的测量尺；③同一测量者测者，不同的人，尺卡在头部的松紧度会有差别；④孩子相同的站立方法（要求脱鞋、脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙，挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视，头部不要过仰，否则测不到头部的最高点）。如果在家测量，可在墙上贴一张纸，每次测量后在纸上画一条线，不需要每测量出具体高度，只需要区分出与上一月的差距即可。在家测量时一定注意尺与地面水平，需要用直角三角尺，或用硬的书本，一条边贴墙，另一条边与地面水平。时常会有家长反应，“孩子上个月增长了2CM，这个月怎么一点没长？”，主要还是与测量误差有关。治疗时间长一点后，可用几个月的增长幅度去平均(注意：平时不要过于频繁测量身高，一般一个月测量一次即可，否则容易给孩子造成心理压力，心理压力过大，不利于长高）。