怎样变酸性体质

经常吃肉类、大米等“酸性”食物，并且不要吃、喝海带、豆类、茶叶等“碱性”食物就可以让身体变成酸性体质。这个时候你自己可以明显的感觉到比较困乏，无精打采；去医院抽血检查血液PH值>7。

怎样调节酸性体质？

调节酸性体质的方法：
　　　A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

怎样才能让自己成为酸性体质

答题测试酸碱性 1. 你是否经常食欲不振？ 2. 你是否经常夜里睡眠不好？ 3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲劳？ 5. 你是否不能长时间专注工作？ 6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否经常得皮肤病？ 测试结果分析： 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买ph精密试纸自己测试。人体尿液中的ph值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现ph值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。 预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。 健康小资料—常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等

酸性体质如何调理

都市白领们，如果患上了酸性体质，该如何进行调理呢?我们都知道，一旦养成了酸性体质，极易发生各种身体疾病，怎样才能改善酸性体质?要改善酸性体质，一定要从身体内部开始，从生活作息习惯出发，慢慢调理，才能均衡体内营养成分，保持健康身体。 很多白领MM ，一来到办公室前，打开电脑就一股脑儿的做事情了，完全忘记了自己还没吃早餐，所以不吃早餐的MM ，患上酸性体质几率极大，办公室的MM，记得要吃早餐

怎么能变成碱性体质？一定能生男孩吗？

多进食强碱性食品如葡萄、茶水、葡萄酒、海带等，避免过度摄取乳酸性食品，如肉类、乳酪制品、蛋、牛肉、火腿等。益生碱是华南农业大学实验室出品，能帮助人体快速调理成碱性体质。也不是绝对能生男孩，不过几率会大大提高，可达到90%生男孩机率！

怎样让备孕的人由酸性体质变为碱性体质呢 ？？？

容不容易怀孕，与酸碱没有太大关系啊~但是我好像是听说，碱性体质更容易生男BB。要想身体呈碱性，就要多吃蔬菜瓜果啦

如何调理酸性体质？

多吃些碱性食物
含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物。

有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

怎样才可以改变酸性体制

美国康本专家教大家如何改变酸性体质。改善酸性体质是如此的轻松。 随着生活水平的提高，人们对自己的身体状况也非常重视，然而，许多现代病不断地涌现出来，目前，人们面临着一个健康的新问题，那就是酸性体质，人体的酸化越来越严重，它可以导致百病丛生。 酸性体质的人免疫力低，经常容易生病。那些工作压力大、烟酒过度、高血压以及肿瘤患者等，大部分属于酸性体质。 酸性体质者容易患的疾病有：糖尿病、离溢血、高血压、心脏病、肾脏病等。 碱性体质易患的疾病为：胃溃疡、哮喘、癌症等。 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。