常吃发酵母蒸馒头好吗

没问题，酵母本来就是一种天然的真菌，并不含其它人工合成的添加剂，对健康没有影响。经过酵母发酵的面食，更利于消化和营养吸收。

一周岁能吃酵母发的面食吗

宝宝一周岁了，可以吃酵母发的面食，一般宝宝在九个月的时候就可以添加面食了。六个月的时候可以添加辅食，六个月的时候添加的就是淀粉类的食物，就是含铁的米粉，但不能是馒头。

十一个月的宝宝可以吃用酵母做的馒头吗

这么点大，连辅食都还没吃就吃主食了？
一般这么点大的孩子可以吃一些流食跟辅食，不要去吃米饭，面粉这一类硬的，不好消化的东西。
等到了1岁半可以吃一点点米饭之类的。
11个月吃面粉馒头，米饭还太早了。

八个月宝宝可以吃馒头吗

可以给宝宝吃馒头了，给宝宝吃点要给宝宝喝点白开水的，一般宝宝还是比较喜欢吃馒头的，要注意不要噎着宝宝了。

几个月的宝宝才能吃小馒头

给你个建议小孩最好别吃生产商加工好的食品 现在多数都带有食品添加剂我也认为长牙了或者是能开始吃东西以后才能吃。虽然能化掉但也不排除里面有瑕疵的，万一有化不掉的现在消化系统都还不健全出现问题就麻烦了，最重要是孩子受罪,最好别吃生产商加工好的食品

吃酵母好不好？

　维生素B族是一种辅酶，它在代谢过程中起着举足轻重的作用。维生素B多存在于种子胚芽中，近年来，由于谷物加工越来越精细，我们平时吃到的精米、精面，其中的维生素B在加工过程中几乎损失殆尽，随着麸皮送进了畜禽饲料厂。所以说，现代人难免缺乏维生素B。其实，富含维生素B的食物还有动物的肝脏和酵母。我们每天都需要一定量的维生素B，动物的肝脏由于维生素A的含量也很高，天天吃肝脏容易造成维生素A中毒，所以，要想获得每天必需的维生素B,唯一安全可靠的来源就是-----吃酵母。

让我们先来看看酵母中维生素B的含量：

（摘自《中国食物成分表  2002》）

B1-----6.56 mg/100g

B2-----3.35 mg/100g

B3（烟酸）-----45.2 mg/100g

B5(泛酸)----- 20mg/100g

B6-----3.67mg/100g

B12-----0

叶酸-----0.97mg/100g

正常情况下，我们每天需要多少维生素B呢？

（摘自《吃的营养科学观（附录Ⅱ）》）

由表可知，我们每天需要维生素B的数量，只需吃15--20g酵母粉就可以了。现在市面上可以买到的“安琪酵母”，有一种小包装15g，正好可以一次吃一袋。

在这里需要说明一下，有人会反感吃酵母，觉得那是蒸馒头的东西，不能吃的。其实吃不吃完全取决于自愿。我吃了很长时间酵母，我买的是500g包装品，每次一大匙，开水冲饮。有什么好处我不知道，但是，起码没觉得不好。

关于酵母是生吃还是熟吃，这里有个争论：有人觉得吃活酵母效果最好，有人又说吃下活酵母，由于酵母在消化道中存活，不但不能提供维生素B，还会争抢维生素B，更容易造成维生素B的缺乏，由于我们没有鉴别哪种说法正确的能力，我们还是应该保守一些，我就采取了吃烫熟的酵母。

下面把生吃和熟吃的两种观点摘录如下，供大家参考：

1、熟吃酵母的观点

阿德勒.戴维斯《吃的营养科学观》第14章中有如下叙述：

  酵母粉不仅价格低廉，也是最好的维生素B来源，比其他食物更有营养。单独食用酵母粉，就能改善全球大多数人因为营养不良所产生的症状：例如中国内地及印度人的蛋白质不足；多数妇女缺铁；每个国家，不论男女，各种年龄层，都有微量矿物质缺乏的情形。      酵母在几个小时之内就可以培养出来，无需广阔的农田及农夫辛苦的耕耘。有人说一种新的食品从培养到推广完成，需要300年的时间，像马铃薯和番茄等即是这样。也许在数百年之后，酵母可以解决地球上因为人口过剩所产生的饥荒。    •    酵母中几乎不含脂肪、淀粉或糖，而含有绝佳的蛋白质，可以满足食欲，增进基础代谢，消除无用的赘肉及脂肪。如果有所谓减肥食物，酵母应该当之无愧。健康食品店中有各种酵母粉及酵母片，起初你可能要多试几种，找出自己喜欢的口味。    有些酵母的味道令人不敢恭维。不久前我遇到一个年轻人，他曾经在冰天雪地的阿拉斯加爬山，他知道酵母可以补充体力，因此随身携带，但是他发现酵母的味道令他难以下咽。值得注意的是，未经煮熟的面包酵母在肠内生长，会吸收食物中的维生素B，作为自己的养分，使身体出现各种维生素缺乏的症状。    酵母和咖啡一样，很多人刚接触时都不喜欢，习惯之后自然就能接受。先从一匙酵母加在一大杯果汁中开始，逐渐适应之后，再慢慢增加酵母的分量。    先从少量的酵母开始，否则消化不良的人，可能会吃不消。消化不良多半是由于维生素B不足，吃下酵母之后，排出的废气愈多，表示维生素B缺乏的情形愈严重，需要吃更多的酵母。许多酵母无法消化，肠中的细菌正好大快朵颐，因而产生废气。消化功能正常的人，不会产生废气，也不会有饱胀感。

宝宝2个月可以吃小馒头吗？？

建议宝宝4个月的时候再加其它辅食，宝宝太小食道和胃都还尚未发育完全，所以4个月以前是不能加辅食的。第4个月的时候也要给宝宝吃米粉之类易消化和吸收的辅食。 祝您和您的宝宝健康

6个月宝宝可以吃片状的小馒头类的食品吗

宝宝从四个月起就应该开始添加副食，以补充各种营养物质，但添加的原则是徐徐渐进的，这样可以锻炼宝宝的吞咽功能，先是果汁、菜泥，慢慢到小片状的物质但是易化的食品，看你平时是不是注意到宝宝的这些功能锻炼，否则你就不要直接给宝宝吃片状的食品