晚育对女性衰老有影响吗？

　　卵巢功能：不受生育年龄影响

　　卵子数目决定绝经年龄卵巢是女性生殖腺，同时是内分泌器官，既产生卵细胞，又分泌女性激素。

　　在人类卵巢中，卵母细胞有600万～700万个。自第一次排卵起，女性初潮到来。通常初潮年龄在8～13岁，绝经年龄在49岁左右。当然，每个女性的绝经年龄主要是由自身卵巢中的能够发育成熟的卵子数目决定的，所以，不一定初潮早，就一定绝经早。绝经年龄与分娩次数无关妇女妊娠后，孕妇体内会发生一系列变化，例如胎盘会产生大量的雌三醇。雌三醇不但能促进乳腺和子宫的生长发育，而且对全身各器官和一些营养物质，如碳水化合物、矿物质代谢均能产生一定影响。怀孕期间，孕妇体内雌、孕激素始终处于高水平状态，从而抑制了卵巢功能，卵巢不再排卵，处于“休养”状态。有学者因此而推测，多次妊娠有可能延缓卵巢功能衰退。但是北京大学妇婴保健中心教授赵更力，在1991年针对北京城乡更年期妇女的影响因素进行调查后，发现女性绝经年龄与分娩次数及初潮年龄并无关连。

　　如何了解卵巢功能女性30岁后，卵巢功能开始减退，雌激素水平呈现下降趋势。尽管目前可以通过血液激素测定了解卵巢功能，但对于每一位女性而言，在每一个月经周期中，激素水平可以出现变化。所以，仅凭一次血液激素测定结果，是不足以判断卵巢功能的。

　　骨质疏松：过多妊娠和卵巢早衰是主因

　　女性骨骼的发育与遗传有很大的相关性，通常在30岁左右达到发育高峰。在妊娠期间，妇女骨质一般变化不大。但当妊娠次数过多，又没有充足的维生素D和钙剂补充时，孕妇就会发生骨质疏松。此外，卵巢早衰也是一个明确的骨质疏松的危险因素。

　　妇女心态：环境因素影响更大

　　高龄生育对妇女心态所带来的影响是根据不同情况而定的。如果一个高龄孕妇的生活条件较差，工作压力很大，又缺乏社会和家庭的支持和帮助，面临妊娠、分娩和哺育的艰辛，就很难感到自信，有些产妇甚至出现抑郁症。可见，与妇女的生育年龄相比，生活条件、工作压力等环境因素给妇女心态带来的影响更大些。

　　综上所述，从循证医学的角度看，根据目前尚缺乏大样本的人群对照研究，科学家只是进行了相关的动物实验研究的情况，可以认为，还不足以得出所谓晚育可以延缓妇女衰老和更加长寿的结论。

选自： http://www.leyuanbaby.com/Item.aspx/T-49277-1?gzs

晚育对女性衰老有影响吗？

卵巢功能：不受生育年龄影响

　　卵子数目决定绝经年龄卵巢是女性生殖腺，同时是内分泌器官，既产生卵细胞，又分泌女性激素。

　　在人类卵巢中，卵母细胞有600万～700万个。自第一次排卵起，女性初潮到来。通常初潮年龄在8～13岁，绝经年龄在49岁左右。当然，每个女性的绝经年龄主要是由自身卵巢中的能够发育成熟的卵子数目决定的，所以，不一定初潮早，就一定绝经早。绝经年龄与分娩次数无关妇女妊娠后，孕妇体内会发生一系列变化，例如胎盘会产生大量的雌三醇。雌三醇不但能促进乳腺和子宫的生长发育，而且对全身各器官和一些营养物质，如碳水化合物、矿物质代谢均能产生一定影响。怀孕期间，孕妇体内雌、孕激素始终处于高水平状态，从而抑制了卵巢功能，卵巢不再排卵，处于“休养”状态。有学者因此而推测，多次妊娠有可能延缓卵巢功能衰退。但是北京大学妇婴保健中心教授赵更力，在1991年针对北京城乡更年期妇女的影响因素进行调查后，发现女性绝经年龄与分娩次数及初潮年龄并无关连。

　　如何了解卵巢功能女性30岁后，卵巢功能开始减退，雌激素水平呈现下降趋势。尽管目前可以通过血液激素测定了解卵巢功能，但对于每一位女性而言，在每一个月经周期中，激素水平可以出现变化。所以，仅凭一次血液激素测定结果，是不足以判断卵巢功能的。

　　骨质疏松：过多妊娠和卵巢早衰是主因

　　女性骨骼的发育与遗传有很大的相关性，通常在30岁左右达到发育高峰。在妊娠期间，妇女骨质一般变化不大。但当妊娠次数过多，又没有充足的维生素D和钙剂补充时，孕妇就会发生骨质疏松。此外，卵巢早衰也是一个明确的骨质疏松的危险因素。

　　妇女心态：环境因素影响更大

　　高龄生育对妇女心态所带来的影响是根据不同情况而定的。如果一个高龄孕妇的生活条件较差，工作压力很大，又缺乏社会和家庭的支持和帮助，面临妊娠、分娩和哺育的艰辛，就很难感到自信，有些产妇甚至出现抑郁症。可见，与妇女的生育年龄相比，生活条件、工作压力等环境因素给妇女心态带来的影响更大些。

　　综上所述，从循证医学的角度看，根据目前尚缺乏大样本的人群对照研究，科学家只是进行了相关的动物实验研究的情况，可以认为，还不足以得出所谓晚育可以延缓妇女衰老和更加长寿的结论。

女人的健康该注意什么

对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空 ●每天吃鸡蛋女性短命 在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但民众健康专家研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。 ●女性晚育更长寿 年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。 ●女性更容易头痛 女性比男性更容易患上头痛病。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。 ●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。民众健康专家发现：女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。 ●怀孕期间每天运动30分钟 多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。其实，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。 ●女性喝牛奶可能催生粉刺 每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。 女人如花，通过日常健康保健方法，让生命之花开的更加艳丽吧。

世界上真的有长生不老药吗?

长生不老药不是梦 摘自：《中国医药报》 陈文欣（供参考） 　1991年4月，在东京召开的国际医学第十三次会议上，我国广西巴马，继前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔卡班和我国新疆之后，被正式确认为世界上第5个长寿之乡。 　　为了揭开人类长寿之谜，1994年4月，一支由医学教授、企业家和记者组成的考察队对巴马进行了实地考察研究，随着考察的深入，巴马人的长寿之谜也逐渐被揭开：巴马县自然环境宜人，四季常青，空气清新，风景优美。另外，巴马人饮食习惯独特，以素食为主，基本不喝酒；生活习惯良好，日出而作，日落而息，知足常乐，同时严禁婚前性行为，严禁同姓结婚和实行晚婚晚育等等。 　　除此之外，还有更重要的发现，科学家通过对30位长寿老人的取样分析发现，这些老人体内的厌氧菌群所占的比例特别大，尤其是厌氧菌群中的双歧杆菌远远高于一般人体内双歧杆菌的含量。 　　人类对双歧杆菌的研究历史已逾百年。研究表明，人体内双歧杆菌含量多和少与人体的生长、机体的新陈代谢、生长病死都息息相关，母乳喂养的婴儿之所以比牛奶喂养的婴儿健康，就是因为前者体内的双歧杆菌比后者要高出10倍；健康人体内的双歧杆菌数量比病人高出50倍；百岁健康老人体内的双歧杆菌数量要比普通老人约高出100倍。在正常情况下，双歧杆菌与其它菌群和平共处，一起维持和调整着人体内微生态的平衡，使人体处于健康状态；但是，因疾病、衰老、放化疗、应用抗生素后，就会导致人体内双歧杆菌数量的急剧下降，体内平衡就会遭到破坏，有害菌群就会乘虚而入，并在体内大量繁殖，使机体病变，婴儿则营养不良，继发感染，智力、身体发育迟缓；成年人则细胞癌变，肝动失调，肝、肾老化。因此，医学界人士提出一个大胆的设想：如果人体内的双歧杆菌通过补充能够始终保持在母乳喂养健康婴儿出生一周内的水平，人类的平均寿命就可达到140岁。 　　近年来，西方一些很有影响的报刊也时不时地载文发布有关长生不老药的消息。消息曾称部分科学家已经发现了人类变老的真正原因，并且掌握了延长生命的科学方法，可望在下个世纪初推出一种长生不老药。 　　美国《华盛顿邮报》报道说，美国加州人体抗衰老研究所一位研究人员已能成功地将人体细胞延长30%的生存时间，并宣称将在5年之内生产一系列有这种效果的药品，这些药品可以用来治疗皮肤病、心血管疾病、免疫系统疾病等等。 　　英国《每日镜报》亦披露，英国人体抗衰老研究所的科学家发现，人体细胞在人的日常生活中一直受到一系列有害物质的侵蚀，包括紫外线及自然辐射，为了克服这一点，人体内都带有一种可以修补脱氧核糖核酸的酶，它复制细胞同疾病抗争，并取代受到损害的细胞。但是在同一个细胞被复制之后，染色体上一种被称为“端粒”的东西就会短一截，直到这个细胞死亡或者有害基因的大量出现，导致癌症等不治之症。根据这一医学理论，科学家们认为，如果能够一直保持“端粒”的长度，或者适当延缓其变短的速度，它们就能放慢人体生物钟的退化，从而达到延缓生命的作用。 　　…… 　　当然，长生不老药的诞生与否，其实际意义并不在于人类自身能够活几百岁，几千岁，而是在于设法让人类更加健康地活得相对较长，最大限度地减少疾病的折磨。因为提高生命的质量比盲目地去长寿更重要，也更有实际意义。事实上，从唯物主义角度讲，人类长生不老并不符合自然发展的必然规律，人类要真正长生不老也是绝对不可能的。因此，人类抗衰老这一跨世纪的研究，其目的还是为了提高人类的生命质量

谁知道广西巴马 他们的长寿老人和我们生活习惯有什么区别

巴马人有良好的性格、心态.性格开朗,心态平和：思想单纯，忠厚传家，与世无争，老人对生活没有苛求，没有嫉恨，知足常乐，上山劳动，爱唱山歌，或作呼啸，怡然自乐。他们人际关系良好，邻里互相关照，人人敬老，儿孙尽孝。

巴马人有良好的生活习惯. 生活规律：巴马人生活安静，睡眠充足，早睡早起，日出而作，日落而息，常年坚持劳动和家务。他们比较讲究卫生，注意自我保健，很少吃药。爱穿宽畅、保暖、透气的土棉布。少数人吸烟（自种生烟）、较多人饮酒（自制低度玉米酒）。

他们的居住环境：多在山区、河浜、林区，植物丰富（2000种以上），日照丰富，气温宜人。日照年平均1530小时，平均气温摄氏18——20度。四季常青，空气新鲜（负氧离子高达3万/立方厘米），无污染，居住分散、安静、无噪音。住房多木瓦（或草篱）泥墙三层，人住二层，干燥、通风、凉爽。保存粮食不易霉变。

他们饮水：全用山泉水或地下水。含有大量微量元素，具有高锰、富锌、低铜、低镉的特点。山区农作物多用农家肥，不用或少用化肥、农药，使土壤、水源、食物链少受污染。

饮食特点:低热量、低动物蛋白、低脂肪、低盐、低糖；高维生素、高纤维。饮食清淡、粗糙，以自然素食为主，主粮玉米，每日三餐玉米粥，同时搭配豆类、薯类；常吃蔬菜、野菜，老人爱吃苦麻菜、藤藤菜和竹笋。肉食每月1——5餐；常吃植物油，搭配少量猪油。老人爱吃火麻油和茶树油（不饱和脂肪酸含量最高），食盐很淡。火麻仁含有丰富的植酸，有利于防止冠心病。杂粮、豆类和新鲜蔬菜对降低血脂和防癌都有好处。老人爱吃当地芭蕉、香蕉、柚、桃等水果,有丰富的维生素。

他们的家庭较稳定、和睦；多数晚婚晚育。一是巴马敬老之风，代代相传，日常生活处处可见，吃饭要长辈坐上，先动碗筷；行路相逢得立于路旁让长辈先走，见挑担得主动帮挑；凡遇重活，年轻人争先去干，不让老人受累；子女亲友要给凡满60岁者举行“祝寿补粮礼”，大姑爷要送牛筋椅；见老寿星更崇敬有加。二是奇特的恋爱婚姻方式。巴马土瑶、番瑶有“浪希结”（由若干对男女青年结队订约合种爱情地，同耕同唱，自由恋爱）“诗歌筷子择婚期”，新婚之夜不同房、婚后常住娘家，生育和才长住夫家，这些习俗对于养性节欲、健康长寿很有好处。

巴马人的风土人情

　　是不是长寿之乡
　　自25年前《人民日报》披露了广西巴马人瑞的消息后，巴马的百岁老人逐年增加。国内外专家经过多年研究发现，巴马人有三个显著特点:迄今为止没有发现一例癌症病人，二是没有一例心脑血管疾病患者，三是百岁老人大多耳聪目明，思维敏捷，精神状态好。他们有何秘诀？

　　膳食平衡 解放军中药研
　　究所副所长蔡光明调查发现，“巴马人主要以低脂肪、低盐、低热量和高维生素、高纤维食品为主，喜食以火麻仁加新鲜蔬菜熬制的火麻汤，并伴以少量的动物油。这些食品含有多种对人体有益的微量元素，有防止血清胆固醇升高、高血压、冠心病、动脉硬化等作用。”寿星们的食物主要有玉米、大米、小米、红薯、黄豆等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、红薯叶、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹笋等；肉类喜吃当地盛产的巴马香猪、甲篆油鱼、黑山羊等。最爱吃的菜叫“合渣菜”，即将黄豆磨成粉或浆状，配以各种蔬菜一锅煮，这种汤营养丰富，可口润肠，易消化。巴马百岁老人日食2餐至3餐，从不暴饮暴食。

　　适当节欲 巴马人在婚姻方面的传统习惯是晚婚晚育，禁止婚前性行为和同姓通婚。在“性”字面前，巴马人保持着健康的心理，在他们眼里，性不丑恶，不神秘，更不是洪水猛兽。巴马人有“裸浴”的风俗，尽管男女相距甚近，但决不许杂泳。

　　多次到巴马进行调研的甫元专家说：巴马人新婚之夜，夫妇不入洞房，半月或1个月之后，新郎才能请新娘回来住上一两天。此后，每逢过年过节或大事才能“鹊桥相会”。这样“小别胜新婚”，性生活量少质高、富有激情，同时也避免了结婚即孕之疲劳以及新婚嗜烟、酒等不利优生的因素。女方婚后不落夫家，只能定期聚在一起的生活规矩，自然也就造成了晚育。巴马人很会“避欲”：妻子只有在怀孕后期，才能到夫家落脚长住，但与丈夫分床而眠。巴马人有节制的夫妻生活和情爱方式，在世界长寿村中可谓独树一帜。

　　每天唱歌 如果说，巴马人每天的食谱是长寿的物质食粮的话，那每天唱山歌则是他们长寿的精神食粮。唱山歌是一种独特的社交活动，能使老人心胸开阔，远离忧郁和烦恼。作为一种非物质文化因素，唱山歌是长寿的外部因素之一，它和遗传、环境、饮食等物质因素完美地融合在一起，构成了巴马人长寿的主因。

女性健康应该注意什么

对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。民众健康网专家从六个个方面总结了女性健康保健应当注意的问题。

●每天吃鸡蛋女性短命

在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但民众健康专家研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。

●女性晚育更长寿

年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

●女性更容易头痛

女性比男性更容易患上头痛病。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌

女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。民众健康专家发现：女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

●怀孕期间每天运动30分钟

多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。其实，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。

●女性喝牛奶可能催生粉刺

每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

民众健康最近女人如花，通过日常健康保健方法，让生命之花开的更加艳丽吧。

摩羯座是个什么样的人？

摩羯座的神话

牧神潘思变成一条鱼，然而水实在太浅了，无法完全容纳他庞大的身体，所以下半身变成鱼尾，而上半身仍是一个山羊头。

摩羯座的特点

通常都很健壮，有过人的耐力、意志坚定、有时间观念、有责任感、重视权威和名声，对领导统御很有一套，自成一格，另外组织能力也不错。和其他土象星座一样，是属于较内向，略带忧郁、内省、孤独、保守、怀旧、消极、没有安全感，也欠缺幽默感，常会装出高高在上或是严厉的姿态以掩饰自己内在的脆弱。
通常他们也绝少是天才型，但是却心怀大志，经过重重的历练，到中年期才会渐渐拥有声名和成功。一方面是因为他们有安定的向上心和坚强的毅力，加上擅长知识和经验的累积，如此才一点一滴的达成目标的。
虽然有时为了这成功的目标，也会用一些残忍无情的策略，但摩羯座还算是有正义感的。他们擅于外交、好动、活力充沛、目标确定；重视现实利益及物质保障，具有宗教或神秘学上的理解能力及人文科学的逻辑概念，是属于大器晚成的类型。

摩羯座男性
• 基本性格

摩羯座男性具有冷静的判断力，思考多于行动，能客观地看待事物。具有耐力和不屈不挠的精神，有高度的责任感以及惊人的持久力，40岁之后会被推举为领导者。即便是细枝末节的体验和知识，也会努力获得，并希望利用所学的知识造福人类和社会。摩羯座男性不可期待获得父母兄弟的帮助，若要成功只有自己白手起家。为人有些死板，缺乏灵活性，固执且过于慎重和优柔寡断，有时会错过唾手可得的机遇。有很强的好奇心和独立精神，能够沉着冷静地面对危机，但不善于速战速决。

• 注意点

摩羯座男性有高度责任感，严于律己，所以在群众中有较高的威望。由于缺乏灵活性，为人死板，容易被同事或周围的人敬而远之，只有在人际关系中利用温暖和随和作为润滑剂，才能获得成功。面对人生不要操之过急，要有姜太公钓鱼的不急不徐的精神，这样才会赢得名誉和社会地位。

• 职业和金钱

摩羯座男性具有忍耐和不屈不挠的精神，有高度的责任感，但相对保守，无法容忍不诚实的行为，是正义凛然的实务家。少言寡语，固执己见，不够灵活，希望简朴地生活，但如果超过一个度就会给人以吝啬的印象。作为摩羯座，你在很多领域都很有天分，但如果随心所欲地去尝试，只能害了自己，应当使自己在某个领域内寻求长期发展。有杰出的领导能力，所以适合管理职务。你属于大器晚成的类型，不要过于期待父母兄弟的帮助，必须凭借自己的努力成功。

适合的具体职业有政治家、法律专家、音乐家、作家、运动员，以及化学、卫生相关行业。

走财运的年龄是35、44、53、62岁，好运来得较迟，所以不要对人生操之过急。

• 恋爱和婚姻

摩羯座男性总是散发着青春的朝气，即便上了年纪也会得到年轻貌美的女性的爱慕。作为摩羯座，你诚实且热心，但不善于用行动或语言表达自己的爱。有时好容易遇到自己喜欢的人，却会在自己无法表达深深苦恼之时被他人捷足先登。你很晚才了解性，即便是结婚对象，也要在相处很久之后才会发生肉体关系。但一旦品尝到其中滋味，懂得用身体感受彼此的爱情，此前的禁欲倾向就会消失无踪，相反地，还会有陷入无节制的欲望世界的危险，应当适当予以克制。有了孩子之后，你会产生强烈的父爱，多数摩羯座属于晚育。

相亲结婚比恋爱结婚更适合你，且更容易使你获得美满的家庭。最理想的结婚对象是金牛座、处女座女性，年龄最好相差4、5、12、13岁，最好选择有酒窝且身材娇小的女性。

• 健康和疾病

你希望自己白发苍苍之时依旧拥有修长的身材，努力保持旺盛的体力，所以基本上不存在肥胖的危险。烟酒、药物的过度摄取可能会引发胃病，要引起注意。你宁愿以牺牲自己的健康为代价完成责任，这有可能给你埋下健康的隐患，平时要注意充分的休息。

• 住宅

你偏于保守，坚持自己的习惯，注重现实，所以相对于各类公寓，单独住宅和别墅更适合你。你厌倦噪音和嘈杂的环境，所以应避开繁华街道，选择处于道路末端或某个角落的住宅，以采用古典风格为宜。门窗最好朝南向或东向，这会使你家庭和睦，并带来幸运。

摩羯座女性
• 基本性格

摩羯座女性个性保守，比较固执，对再琐碎的事也不会疏忽大意，心地诚实善良。作为摩羯座，你有着劫富济贫的侠义心肠，面对不义之事绝不能袖手旁观，非常有正义感。你不善于控制自己的情感，喜怒哀乐完全表达在脸上，为人非常真实。你诚实又固执，喜欢玩乐，虽然多才多艺，但表达能力欠缺，有些以自我为中心。你属于外柔内刚的性格，有一定自制能力，能够分辨人的善与恶，有时像男性一样表达情感。你有很强的责任感，但如果过于严格地对待自己的生活，将会使自己不堪其累，导致歇斯底里，所以应当合理地调剂生活。

努力

极端现实，连做梦都和现实有关。摩羯座会为了实现自己的目标而终生不懈努力，这常常使周围的人们感叹不已。是典型的埋头苦干派。

爱憎分明

讨厌轻浮的人，只要发现对方哪怕有一点点不够利落，就会产生轻蔑感。

背后的领导者

为人诚实，不够引人注目，但却有很强的魄力。你的一句话会产生绝对的权威。

自尊

一旦自己深信的事物遭到诽谤，往日的温顺就会消失殆尽。应当学会听取他人的意见。

可靠度百分百

绝不会不遵守约定或背叛朋友。交际范围虽然不广，但所交朋友多是至交好友。

悲观

“反正像我这样的人……”或许正是你的口头禅，切记改变这种消极的心态，应以积极热情的心态面对人生。

力量

虽然没有爆发力，但持久力很强。这种力量在达到目标之前绝不会有丝毫的减弱。属于长距离马拉松的类型。

过于诚实

你是典型的学习委员类型。虽然能得到老师或上司的宠爱，但却会遭到同龄人的冷遇。应当培养自己亲切随和的一面。

压力

面对雀跃欢腾、不断喧闹的朋友，你会轻“哼！”一声不以为然地瞟一眼，其实内心充满羡慕，有时会犹豫是否该改变自己处处掌握分寸的性格。常会因外表感到压力。

谎言

你可能会说“绝不会用谎言来欺骗他人”，但实际上为了保持自己的自尊，有时会不由自主地说出谎话。

习惯

儿时有咬手指甲的习惯，长大后喜欢撕扯东西。

幸福感

虽然给人以死板、不够灵活的印象，但是为了喜欢的男性亲手下厨做饭时会有幸福感。

恋爱

只要喜欢，就会热情似火。只要闪过一个念头认为他是好人，很快就会彻底地这样想。

长处

在亲密的朋友面前表现得非常温文尔雅。平日的严肃瞬间冰消瓦解，如果不熟悉你的人看到这种场面会大吃一惊地说“天啊！原来是这样的人啊……”，并感动不已。

体质

身材属于柔弱的孩童型。个子偏矮，骨骼较小，很多摩羯座会由此感到心理压力。皮肤细腻，但肤色偏黑。虽然如此，但穿上正统的服装，就会成为艳光四射的美女。身体偏于柔弱，要注意不能超出身体负担。抵抗力较弱，身体偏凉。令人羡慕的是不容易发胖，无论怎样爆食，体重也不会发生变化。原因就在于胃，许多摩羯座有胃下垂症状和吸收不良的状况。容易患上骨头和皮肤的疾病，所以要注意骨折、腰痛和皮肤病。一旦患上这类疾病，就可能长久地为其所累。由于害怕严寒，冬天最好穿上厚实的冬衣。

• 注意点

摩羯座女性拥有敏锐的思考能力，可以发展自己的逻辑性，但如果过于深入有可能导致自闭症，所以需要在生活中培养开放性。作为摩羯座，你有卷入突发事故的危险，不要过于深刻地面对人生，应当学会享受生活，用更开放的心态面对他人，在各方面完善自己，不要过分干涉他人的事物。

• 职业和金钱

摩羯座女性社会运好，能够在奉献的过程当中开拓命运，所以要充分地利用奉献精神成为社会的栋梁。作为摩羯座，你有很好的职业运，但不要期望飞跃式的发展，只要老老实实脚踏实地地前进，就必然会得到周围的帮助。从你的社会运来看，只有成为专家才能发挥才能，所以不要过分注重金钱，而要把重点放在名誉或权力上。部分人会早婚，结婚后也一定要坚持参加社会活动，形成融洽的人际关系，这样才能助丈夫一臂之力。你诚实稳重，不适合从事需要速度或崭新创意的工作。

适合的具体职业有能发挥奉献精神的保姆、志愿服务者、政治家、护士、教育家、银行工作人员、电台新闻媒体工作者。

走财运的年龄是26、35、44、53、62岁，绝不可涉足投机性的职业或事业。

• 恋爱和婚姻

摩羯座女性希望遇到真诚的另一半，在平凡的生活中享受平凡的幸福。作为摩羯座，你对异性的好奇心远远超出常人，但内心冷静，无法尝试惯常的恋爱游戏。有时会享受孤独，憧憬着充满母性的爱情，心地善良，富有人情味。当自己喜爱的人表白情感时，虽然满心欢喜，但表面却会做出截然相反的行动。恋爱运不够好，初恋成功的可能性很渺茫，部分人将会陷入不道德的爱情，或一生保持单身。性感觉敏锐，对场所和时间有较强的适应性，所以只要气氛适合，就会采取非常大胆的行动。绝大多数摩羯座女性属于禁欲主义者，但只要品到个中滋味，就会完全地沉溺其中。不喜欢充斥着性欲的气氛，结婚后会成为典型的窈窕淑女，部分女性会患上性感缺失症。

最理想的结婚对象是金牛座、处女座男性，36岁时会邂逅最理想的男性。

• 健康和疾病

无论何时都显得朝气蓬勃，健康状态理想，只要不发胖，就可以长寿。皮肤细腻美丽，但对过敏性疾病缺乏抵抗力，消化系统和生殖系统也较弱。

应格外注意疾病的年龄是24、33、45、62岁，如果晚婚生育有较大风险。

• 住宅

住宅应充分利用自然的美，且冬暖夏凉。你不适合居住在嘈杂之处，应选择四周静谧优美的地方或四季变化明显之处。门窗应朝南向或东向，这样会带来幸运，保持家庭和睦美满。