哺乳期可以吃三文鱼刺身吗

哺乳期最好少吃三文鱼，因为有细菌与寄生虫，可能会影响乳液的质量，想吃的话，最好再用滚水烫一下。
　　三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一三文鱼种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此，三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，营养学研究证明，omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率，还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处，对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
　　三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，三文鱼能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。

哺乳期能不能吃生鱼片三文鱼

最好别，万一三文鱼里有寄生的东西，对身体不好，还是煎着吃较安全呢
如果吃了就不要太担心了，哺乳期要心情好才能产好奶呀 ，生鱼片怕的是不新鲜，如果食材有保证，吃点也没关系，但是哺乳期不能吃刺激的东西,包括芥末的，这个要注意一下

哺乳期能不能吃生鱼片三文鱼

吃了就不要太担心了，哺乳期要心情好才能产好奶呀 ，生鱼片怕的是不新鲜，如果食材有保证，吃点也没关系，但是哺乳期不能吃刺激的东西,包括芥末的，这个要注意一下

哺乳期吃了生的三文鱼可以喂奶吗

建议不要吃生的东西,因为没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。妈妈一定要禁口啊哺乳期忌口有：生、冷、刺激性食物。新生婴儿的抵抗力是很弱的，哺乳期妈妈吃了生鱼片这种没有经过高温加工煮熟就直接食用的东西，通过母乳渠道，很有可能将生鱼片中的某些寄生物传输到新生婴儿体内，所以建议哺乳期妈妈还是少吃这些生鱼片吧。

哺乳期能吃生食海产品了吗？

你好！很高兴为你解答！海鲜含有优质蛋白和丰富的微量元素和矿物质，在哺乳期是可以食用的。如果食用海鲜没有过敏的情况是可以食用的，海鲜属凉性食物，建议你适量食用以免造成婴儿腹泻的情况。祝宝宝健康

喂母乳可以吃三文鱼，生鱼片吗

吃了要太担心了哺乳期要心情好才能产好奶呀 生鱼片怕新鲜食材有保证吃点也没关系哺乳期能吃刺激东西,包括芥末要注意下

宝宝妈在喂奶期间能不能吃冰鲜的三文鱼？

你好,哺乳期 间,要是妈妈肠胃好,是可以吃三文鱼的,要是肠胃不好,吃冰的食物容易拉肚子,那是不要吃的好,以免引起宝宝吃母乳后也受影响啊.

生完孩子喂奶期间可以吃三文鱼吗

可以吃煎熟的三文鱼，能补充DHA，给宝宝补充DHA，促进宝宝大脑发育。若是三文鱼刺身的话，还是少吃或不要吃，容易导致宝宝拉肚子的。