孕妇吃银耳和燕窝功效一样吗

你好，燕窝和银耳的营养价值是不一样的，怀孕以后不一定非要吃燕窝，而且燕窝这个东西市面上假货很多，平时注意食物多样化，注意膳食平衡就可以了。

孕妇可以吃银耳吗

可以吃的，银耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

孕妇可以吃燕窝吗

答案是肯定的，只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。

燕窝对孕妇的好处

1.事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。

2.能提供和补充孕产期所需营养物质：

　　孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小盅，其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。

孕妇可以吃燕窝吗

可以啊。燕窝是凉性的，孕妇本来内火比较旺，吃吃有好处。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。 很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。 不过，都说吃苹果BB皮肤会不错。你可以试试的，反正苹果也是常吃的水果。

孕妇能喝冰糖银耳燕窝饮品吗？？

最好不要喝外面卖的那些成品。要吃的话自己煮比买的健康得多。因为你说的那种不用说也有好多添加剂，而孕妈对添加剂一般都会很敏感。

怀孕能吃银耳吗?

当然可以吃 啊，银耳是穷人的燕窝啊，营养很好，胶原蛋白也丰富，昨天还在孕味的杂志上看，说孕妇还要在后期多吃啊，

孕妇可以吃燕窝类得产品吗

孕妇的话可以吃白燕的 白燕对于孕妇的功效有补胎、安胎的功效，在还有可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长等等。

银耳和燕窝哪个孕妇吃比较好？燕窝哪个牌子的比较好？

当然是燕窝了啊~燕窝里面的唾液酸是小孩脑中枢最需要的，这是其他食物里面没有的~建议买龍情的燕窝，这个品牌是最好的燕窝，有品质保障~