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糖尿病吃什么水果降糖 糖尿病人吃什么水果好

糖尿病能吃什么水果

 糖尿病人能不能吃水果,这是病人和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。

糖尿病吃什么水果降糖

糖尿病人吃什么水果可以降血糖

杏: 改善血液循环、调节血脂、保护血管;樱桃:增加人体内部胰岛素的含量;草莓:辅助降血糖;李子:适于虚劳有热型糖尿病;山楂:预防糖尿病血管并发症;荔枝:含有降血糖的物质;橄榄:预防冠心病、动脉粥样硬化的发生;无花果:低糖高纤维果晶;西瓜:适于糖尿病合并肾病的患者;木瓜:降低血糖;桃子:降低餐后血糖;猕猴桃:调节糖代谢;橘子:预防糖尿病患者发生视网膜出血;柚子:调节血糖水平;柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症;苹果:减少血糖含量,预防糖尿病;菠萝:减少对胰岛素和药物的依赖性;椰子:适于糖尿病烦渴多饮者;石榴:降低因糖尿病造成的心血管病风险;番石榴:提高机体对胰岛素的敏感性;火龙果:更适合老年糖尿病患者食用。

糖尿病吃什么水果降糖

糖尿病人吃什么水果好

梨、鲜荔枝(125g),如果患者的血糖控制不是很好,餐后2小时的血糖控制在6-8mmol之间,还有吃水果最好的时机是患者的空腹血糖在4-6mmol/,既不要空腹吃水果也不要吃了饭后马上就吃水果、柚子(200g)、橙子,在这段时间吃水果是对血糖影响最小的、橘子;香蕉(150g):柿子,所以如果糖尿病患者要吃水果的话、菠萝(200g)、桃。可以吃的水果有;猕猴桃草莓,但是糖尿病病人的饮食本来就要求很高,因为这样会影响你的血糖,最好是选择在两餐之间吃、苹果,建议最好不吃或尽量的少吃水果糖尿病病人可以吃的水果很多;L之间

糖尿病吃什么水果降糖

糖尿病人吃什么水果好

推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡...

糖尿病人能吃什么水果

开始糖尿病人也许会都以为是平日里吃食过多甜的水果才会致病,其实水果中含糖量不一样的,不能一概排斥水果,不可等同看待,完全不吃水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有利的成分糖尿病人能吃什么水果,都是不宜含大量葡萄糖的水果,会促使病情加重,对身体不利。一些能很快分解成葡萄糖的食物也不能吃。

但是有的水果虽然吃起来会很甜,但其实它含有的葡萄糖成分并不多的,甚至有一些水果还有降血糖的作用,会是更适合糖尿病人吃的水果。www.kungfu5.com

那么,一般糖尿病人能吃什么水果呢?现在专家就给大家简单介绍几种以供参考:

1、荔枝,荔枝是糖尿病人能吃的一种水果之一,对糖尿病人有很好的调节作用,荔枝性味甘、微酸、微温。有降血糖的作用,荔枝核还可以治疗糖尿病,可以列为糖尿病能什么水果的范畴中。

2、枸杞子,枸杞子也是性味甘、平,枸杞子是一味药材,它的提取物有降血糖的作用,很适合糖尿病人食用。患者可以在平时用枸杞子来泡水喝,工作之余喝上几杯枸杞茶水,对糖尿病人的身体可以慢慢调养。

3、山楂,山楂性味甘、酸、温和,有降血糖的作用,一般超市里那种不加糖的纯山楂片可以当日常零食经常吃或是新鲜山楂也是适合糖尿病人吃的水果。

4、柚子,柚子也是性味甘、酸、凉的水果。柚子里含有胰岛素成分,胰岛素有降血糖功效,对糖尿病有辅助治疗,可以作为糖尿病人常吃的水果。

5、香蕉,香蕉也是性味甘、凉。香蕉成分里含有甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。最适于作糖尿病人的加餐水果。但是香蕉的含糖量为20%,不宜一次吃太多

糖尿病能吃什么水果.

火龙果的碳水好象不少每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜(转)推荐雪莲果虽然很甜但是里面的果寡糖不能被人体吸收

糖尿病患者吃什么水果好

1、糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。 糖尿病本身并不可怕,可怕的是会引起一些并发症,出现心脏、脑、肾脏或眼镜等多种急、慢性并发症,如:糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病心肌病、糖尿病骨关节病等。导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。 除了饮食外,另外,可以每天坚持喝【御唐春御唐茶】,降血糖,还能提高血浆胰岛素浓度,增加血管的弹性,降三高。

糖尿病人应该吃什么水果

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,杨桃、西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

在病情控制满意的情况下,吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不吃。一般血糖控制的好的话可以吃多一点,血糖不是很理想则控制在半个或几片的范围内
  水果最好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。
  吃水果的血糖建议指数:如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,平时可以配合医嘱服用洗胰清糖素,他含有的一些能促进人体恢复糖代谢平衡,从而稳定降低血糖,不反弹,而且其属于纯天然草本降糖,没有副作用,对肾也好,缓解尿频尿急这些症状
  杏 糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管
  樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
  草莓 糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖
  李子 适于虚劳有热型糖尿病人
  山楂 糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症
  荔枝 含有降血糖的物质
  橄榄 糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
  无花果 低糖高纤维果晶
  西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者
  甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益
  木瓜 吃木瓜可降低血糖
  桃子 降低餐后血糖
  杨桃 迅速补充水分,生津止渴,降血糖
  猕猴桃 调节糖代谢
  橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血
  柚子 调节血糖水平
  橙子 预防糖尿病
  柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
  芦梨 糖尿病人吃什么水果好,吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复
  酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效
  苹果 减少血糖含量,预防糖尿病
  菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性
  椰子 适于糖尿病烦渴多饮者
  石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险
  火龙果 更适合老年糖尿病患者食用