月经期可以喝排骨炖玉米汤吗？？？

月经期可以喝排骨炖玉米汤

排骨玉米汤
材料
排骨1斤，玉米3条，水8∼10杯，盐1/3大匙，柴鱼味精1/3大匙，香油适量
做法
(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5∼8分钟，加盖后熄火，放入焖烧锅中，焖约2小时即可打开盛起食用

排骨玉米汤
材料
用料排骨500克，玉米3只，精盐、味精、香油各适量。
做法
1、排骨洗净后用热水焯去血水，捞出洗净，沥干。玉米洗净切段备用。
2、将排骨、玉米放入锅中，加入适量清水，调入精盐、味精、香油，加热煮沸后改中火煮5～8分钟，随即盛入保温锅中，以小火焖2小时即可盛起食用。
功效
此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，有利尿、降压、降糖等功效。

月经期可以喝排骨汤吗

您好，很高兴能帮助您。
可以喝山药排骨汤，山药是温补的东东，吃了对身体很有好处。
而且月经期间身体抵抗力比较弱，是很该进补的。另外建议你再吃点鸡肝猪肝，
可以补铁，经期是体内铁流失很快的时候，但及时进补也是吸收比较好的时候。

满意请采纳~

经期可以吃排骨玉米汤煮面条吗

可以。 月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴，性生活。

月经期间可以喝排骨胡萝卜玉米红枣汤吗

经期最好不要吃红枣（大枣）等补血类的食物，否则可能会导致月经过多或者经期延长。红枣、当归、阿胶等可以避开经期吃，可以在经期前或者后一个星期煮当归红枣鸡蛋汤，可以调理月经，还能缓解经痛、经少等症状。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。飞飞养生廊

经期吃排骨炖淮山玉米莲藕汤好吗

展开全部


淮山健脾，玉米补肾养颜，莲藕活血补血，这汤平时喝非常好，但经期就不主张喝，要喝就别放莲藕 ，改用胡萝卜吧，因莲藕活血 ，经期不应该吃用，否则血会很多。

经期可以吃藕炖排骨玉米吗?

月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

经期期间可以吃排骨汤吗

可以的，山药是温补的东东，吃了对身体很有好处。而且月经期间身体抵抗力比较弱，是很该进补的。另外建议你再吃点鸡肝猪肝，可以补铁，经期是体内铁流失很快的时候，但及时进补也是吸收比较好的时候。

月经期可以不可以喝排骨玉米胡萝卜还有马蹄红枣汤吗

问题分析： 你好，可以， 月经期吃 暖性的食物，暖宫。 不过还是汤水之类的好一些。
在例假期间应忌食生冷辛辣,注意保暖,按中医理论任何食物都可归为寒、凉、平、温、热五类之一，这五类不是指的温度，而是食物的性质。例假期间应吃性质温、热、平的水果，如苹果性平，桃性温，杏性热，桑棋性热。不亦吃的有葡萄性凉，梨性凉，香焦性凉，西瓜性寒等。