湿气重可以吃黑豆粉吗

备孕期喝黑豆粉有助于排卵，可以天天喝，但要适量，不能多喝，以免加重肾脏的负担。
备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。

黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。
女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子的进入创造良好条件。因此，备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。

但是，临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上，所有东西都不宜过量。

去湿气的食物

去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。

薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。

应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。

香芋茨实百合煲：选用新鲜的茨实与百合，混合香芋一起煮十分钟，味道很清淡，有少少的甜味，充满了农家菜的朴实风情，也有健脾利湿的效用。

车前草木瓜烧带鱼：带鱼调味后炸好，木瓜也是先行蒸熟，再混合车前草一起烧上3分钟。此菜很适合春季感觉疲乏身困的人，具有滋阴补虚的效果。

红豆薏米加黑豆煮粥吃多久可以祛湿气

豆制品吃多了对肠胃不好，不宜常常吃，如果要去湿气，薏米就可以，具体吃多久要根据具体情况，有兴趣的话可以加枸杞熬骨汤，每两天吃一次，终生有益。

薏米红豆绿豆黑豆燕麦一起煮可以去湿气吗

红豆薏米是去湿气的，只需要这两样，可以把它拿来熬粥喝，如果平时忙可以在网上直接购买红豆薏米茶或者红豆薏米粉，我自己都在吃，效果很好

红小豆黑豆绿豆在一起煮能去湿吗

红小豆黑豆绿豆在一起煮不能去湿，不过这几样食品一起煮到吃有补血补气、清热解毒、润肺止咳、补肾强身、增强人体免疫力的功效。

红豆,薏米,黑豆,小米,一起煮粥吃能去湿气吗?

可以啊`~加起来就像是八宝粥了哦`` 我妈就经常煮这个吃咯`` 她说只要坚持吃半个月或者一个月，以后就不会上火了哦``我妈现在好像吃什么都不会上火哦

黑豆和和黄豆怎么使用可以除湿

你好，黑豆和黄豆没有此功效
一般是薏米红豆可以除湿
方法如下

薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，你就提前将原料用温水浸泡一
下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！
制作流程
薏米30克，红小豆15克（我的理解就是米豆2：1）
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。

黑米,黑豆黄豆粥有去湿功效吗

黑米黑豆黑芝麻薏米没有去斑的功效。
　　祛斑有效方法一：做好防晒工作
　　紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒，无论晴天阴天还是秋冬季，都要做好防晒工作，别以为夏季过去了，就可以松一口气，紫外线无处不在，做好防晒，减少斑点的出现。
　　祛斑有效方法二：西红柿汁祛斑
　　西红柿昑吸大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。
　　祛斑有效方法三：醋盐水祛斑
　　将醋、盐和水按3：1：9的比例混合，然后将毛巾浸泡透，再取出轻轻擦拭脸部，早晚各一次，坚持一段时间，可发现色斑慢慢淡化，并逐渐消失，而且还可有效治疗痘痘。