哺乳期能喝豆浆吗？

可以的，要是自己家做的，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强

哺乳期喝豆浆好吗

会的，因为人体有两种激素雌雄两种，他们是平衡的，一旦那中多了一定出问题的 ！你和豆浆是没什么的。请放心使用，要适量就行，不要天天都喝！

哺乳期间适宜喝豆浆吗

非常适宜~豆浆是下奶的哦。我也是在喂奶的，自己天天榨豆浆喝~

买点黄豆泡一晚上就可以了。豆浆没有什么选择性的，自己买豆浆机榨的是最新鲜卫生的。还可以混合别的豆子，营养更丰富。比如豆浆+花生，下奶也不错。

另外豆浆也帮助消化，尤其是有的妈妈容易便秘哦，喝点豆浆不错的。而且亚洲人更适合豆浆，豆浆比牛奶里的乳糖更好吸收的。别的我不多说，你可以百度百科里去看一下，豆浆对高血压高血脂都有好处。

哺乳期可以多喝豆浆吗

豆浆本身的原料，就是大豆。大豆含脂肪约16%~18%，能榨出豆油来，但仍不属于高脂肪食品。对于人体是有好处的！对于营养方面是高效的蛋白质！对于各个年龄段都是适合的！禁忌是一些手术后的病人手术当天或手术后 48小时内豆浆本身是产气的！不适合手术后饮用！意见建议:另外不要大量饮用！里面也是有脂肪含量的！所谓改善营养，就是用营养好的东西替代那些营养价值低的东西，喝了豆浆，就要减少其他食品。如果豆浆里面的脂肪多了，其他食品中的脂肪就要相应减少。比如说，中午的一个炒菜就要换成凉拌菜，把炒菜油的脂肪份额匀出来给豆浆用。有防止肥胖的作用！对于饮用的时间在二餐之间最好

哺乳期的妈妈可以每天喝一杯豆浆吗？

可以喝呀。一天内喝豆浆不要超过1000ml，否则也不容易吸收，营养也会不太均衡的，在适当喝豆浆的同时，也要注意保持膳食平衡，各种营养都要摄入些包括蔬菜水果。

宝妈们 哺乳期可以喝豆浆吗 ？

您好，很高兴为您解答。哺乳期的妈妈是可以添加一些豆浆的，只要是量控制好就可以的，豆浆营养丰富，有利于宝宝补充钙，一次不要喝太多了，会伤胃的，希望我的回答能帮到您。

母乳喂养期间妈妈可以喝豆浆吗

如果是采用母乳喂养的话宝宝的生长发育的关键在于哺乳期妈妈的营养摄入，因此此时的饮食补充至关重要。那么哺乳期能喝豆浆吗?答案是肯定的。鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。但若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。
　　但值得注意的是，在哺乳期里不能对偏爱的食物就多食用，不习惯的食物就不吃，在日常饮食中应注意食物来源的多样化。哺乳期妇女的膳食应营养全面，搭配合理，具体应注意以下几个方面：

1、要增加新鲜蔬菜和水果的供应，尤其是绿色蔬菜等，以补充维生素、膳食纤维和水分。膳食品种要多样化，搭配要合理。

2、乳母要多吃家禽、鱼、肉等动物性食品，多吃鸡蛋和牛奶，还要略加豆腐、豆浆等豆制品，以提高蛋白质的质和量。膳食中优质蛋白质要占1/2左右。

3、哺乳期内，有些食品可能影响婴儿哺乳，例如大蒜、洋葱所具有的辛辣味，可能改变奶味或由于母亲的体味，而致婴儿哺乳不良。

哺乳期可以喝豆浆吗 宝宝会不会容易胀气

豆浆里面的蛋白质含量比较丰富，钙的含量也比较丰富，对宝宝的身体是挺有好处的，但是尽量不要喝太多，因为喝太多比较容易导致肚子胀气。