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孕期多久开始要控糖 孕期如何控制血糖

孕期糖尿病多久可降血糖

妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间,喝五十公克糖水,一小时后验血糖,若血糖数值超过标准,则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者,首先须向营养师作营养咨询,提供正确的饮食方式,并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好,此时须予以注射胰岛素。如此可以预防巨婴症,让您能够顺利的生产。

孕期多久开始要控糖

怀孕后血糖要控制在多少?

我的医生说妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠是不一样的,前者血糖要求更严格,主要是防范母亲生完后转正。后者可以相对宽一点,过严了低血糖也不好。前者要求空腹小于5.1 餐后小于6.7后者要求空腹小于5.3 餐后小于7.2一般从宝宝健康的角度讲,空腹小于6餐后小于8都没什么问题。偶尔几次高也不用紧张。

孕期多久开始要控糖

孕期如何控制血糖

孕妈妈在饮食上要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要,饮食控制的同时,还可以进行合理的运动,适量的运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸
,从而降低血糖。

孕期多久开始要控糖

孕期糖尿病

妊娠24-28周如空腹血糖大于5.1可诊断为妊娠期糖尿病,你的空腹血糖5.1,刚刚够标准,规范的处理是全面评估后采用营养指导和适当体力活动控制血糖,可到当地医院去就诊。
江苏省妇幼保健中心-妇女保健科-蒋小青主任医师

怀孕多久容易妊娠高血糖?

24周左右,做1小时糖水的验血,如果结果不好,会做空腹的耐糖性测验,但是如果这个结果还是不好的话,医生也只能让你调整饮食、多运动,不会开药给你的

怀孕期应如何控制血糖呢?

大部分方便食品,如巧克力棍、甜糕点、蛋糕、饼干甚至精制白面包和一些软饮料,比如可乐、果汁、甜茶和热巧克力都含有大量的糖分,这些食物虽然可以很快带来饱腹感,但这种状态不会维持很久,随之而来的就是新一轮的饥饿感。在血糖水平经历快速上升和快速下降的过程时,情绪和能量也在经历相同的过程:当血糖水平较高时,你感觉精力充沛,富有激情和积极向上;当血糖永平低至低血糖时,就会感觉到疲惫不堪,易激惹焦虑和注意力不集中。低血糖是一种很常见的情况,如果发生低血糖。总是伴随下列状况:易激惹,焦虑;富有侵略性;易悲观,精疲力竭;噩梦不断:头痛和饥饿疼痛等不适。摄入那些富含快速功能糖分的食物,会使你的血糖、能量和情绪就像翻滚过山车,在1~2个小时内大起大落。如果这种情况发生在孕期和哺乳期,宝宝也会经历这种情况。当宝宝还在你肚子里面的时候,如果你的血糖水平长时间升高,宝宝就可能长成巨大儿。 如果你想了解所摄入的食物,提供的是快速释放糖分,还是缓慢释放糖分,可以参考血糖指数。一般来说,血糖指数高的食物,是富含快速释放糖分的食物,反之亦然。纯葡萄糖释放最快,血糖指数定为100,其他食物的血糖指数都以此为标准得出。

孕期糖尿病咋办?

孕期糖尿病妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。故应该及时进行筛查,减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24~28周是筛查的最佳时期。对于孕龄大于25岁者、小于25岁但肥胖者、一级亲属中有糖尿病家族史者、有巨大胎儿分娩史者、羊水过多史者等均应进行筛查。简介妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病,是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。孕妇的妊娠糖尿病发生在孕期的第28周左右,因为此时胚胎开始生长,大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等。这种形式的糖尿病在大龄孕妇中更普遍,大多数在分娩后就消失。糖尿病不论在怀孕时还是怀孕后发生,只要被控制住,对于胎儿和母体都是没有危险的。但如果母体血糖过高,这会通过胎盘进入胎儿周围的环境中,对于母体和胎儿均有潜在的危险。对于妊娠糖尿病不进行控制的孕妇,会有生出过大宝宝的风险,也会发展成孕期高血压。症状和征兆首先是尿糖(医生给您检测时),同时也会有极度干渴,小便频多、量大(区别于早期怀孕的小便频多、量大),疲乏(这可能很难区别于怀孕疲劳)等症状。治疗幸运的是,通过良好的医疗条件及个人护理,世上所有孕期糖尿病的潜在危险都能通过控制血糖水平而消除。只要遵循医生的建议,糖尿病母亲和宝宝也有与其他的母子一样的机会。即使监测时您的血糖已达到警戒水平,做治疗总比等着变得更糟要好。如果您的妊娠糖尿病发作了,分娩前要观察几个月,确定血糖水平回到正常值。您也要观察症状和征兆,看是否有成人Ⅱ型糖尿病(例如小便量多,持续干渴,血糖增加)的症状和征兆,如果有,那您今后就有可能会得Ⅱ型糖尿病。注意事项良好饮食,控制体重及有规律的锻炼能减少发病危险。肥胖孕妇,锻炼可以减少妊娠糖尿病的发病率。饮食对策有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病,有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的,但不管是哪种情况,对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病,要积极上医院治疗。要通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,孕妇无饥饿感,营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。饮食调整要注意下列几点:1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生大胎儿。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

孕妇怎样控制血糖

碳水化合物摄入量稳定,每日主食为 250克~300克;最好少量多餐,一日五~六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果,若上述食物实在不能满足孕妇食欲,可在两餐间少量加餐,以富含蛋白质的食物为主,应多摄入蔬菜、富含纤维素的食品。   量要足够。调整并不意味着吃得越少越好,饮食中碳水化合物不足,易导致孕妇发生酮症,对孕妇及胎儿均不利,故糖尿病孕妇饮食控制应在有经验的医生和营养师指导下进行。经过饮食控制,血糖调整仍不满意者,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L; 餐后2小时血糖>6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。   随着孕周的变化,糖尿病孕妇血糖会有一定的变化,故血糖控制正常后,孕期仍应定期监测血糖,根据血糖的水平调整胰岛素用量。由于孕妇肾糖阈下降,尿糖不能准确反应血糖的水平,所以孕期不能借助尿糖来监测糖尿病孕妇的病情控制情况。另外,妊娠晚期要对胎儿宫内情况加强监测,以便及时发现涪弗帝煌郜号佃铜顶扩胎儿宫内缺氧。   对于孕期血糖控制不理想者,要终止妊娠。在终止妊娠前,应进行羊膜腔穿刺,测定胎儿肺成熟的情况。   新生儿出生后应加强监测、护理,以便及时发现新生儿一系列并发症。