婴儿能吃木耳菜吗崔玉涛

木耳菜含有丰富的钙铁元素，尤其是钙含量高，而且草酸含量低，钙的吸收率高，是9个月以上宝宝补钙的优选经济菜。因为不容易形成草酸钙影响钙质吸收。
所以婴幼儿是能吃木耳菜的，对于宝宝的生长发育也是很有好处的呢，主要是看年龄，如果太小，可以喂食木耳菜汁。

过敏宝宝能吃木耳菜吗

- 应该可以的,吃点绿叶菜对宝宝有好处,不过木耳菜比较滑,一定要小口给宝宝,或是弄碎...是导致宝宝过敏的过敏原之一,可以导致宝宝湿疹、荨麻疹的产生,一..

宝宝可以吃木耳吗

木耳素有“素中之荤”的美称，能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。既然木耳的营养价值这么高，那么，? 木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理秋季肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似，每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30 倍，是理想的补血佳品。 不过，木耳含有果胶、低聚糖、多糖等成分，在一次性食用过多的情况下，容易让宝宝有肚子胀气、排气等不适感。木耳的饱腹感较强，如果吃得太多，会影响宝宝对其它食物的摄入量，适量即可。此外，木耳滋润，易滑肠，会加重腹泻症状，腹泻的宝宝不要食用。 小贴士： 小编推荐：木耳包饭 原料：木耳、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝。 做法： 1. 将木耳提前泡发(木耳要选肉质厚一些、稍大一点的)，洗净后在开水中汆熟，放凉后备用。 2. 用豆腐皮拌炒熟土豆丝和豆芽菜，作为包饭的小菜。 3. 准备一小碗米饭(可在上面撒上一点熟芝麻)和一小碟葱丝。 4. 准备酱，可以是甜面酱、鸡蛋酱或自制的肉酱。 5. 在木耳上抹一点酱，然后放上一勺米饭，再加适量包饭的小菜即可。

小孩子吃木耳菜好不好?

所以俗称木耳菜，木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱；能，还不错。很嫩，很滑，口感很好，就是要现煮现吃最好吃…

宝宝可以喝木耳菜汁吗？？

你好，如果五个月的宝宝，刚添加蔬菜水时，不建议添加木耳，可以给宝宝选择一些绿色的青菜，比如白菜、菠菜、油菜、生菜等，洗净切片，加水放在锅内煮，一般开锅后在煮3-5分钟，然后关火，用久背进行挤压蔬菜，去茎后给宝宝喝汤即可。用勺喂还是奶瓶喂，都是可以的。

宝宝可以吃黑木耳炒鸡蛋吗

这个是可以吃的，主要是担心宝宝的消化功能还不完善，大量食用黑木耳不容易消化，少量给宝宝吃就可以了，注意要四个月以后的宝宝才可以吃，不然就要弄烂以后才可以吃，避免导致消化不良，平时建议给宝宝补充些益生菌，可以改善宝宝肠道菌群，促进消化和吸收，让宝宝胃口好，祝宝宝健康快乐成长！

两岁的宝宝可以吃木耳汤吗

两岁的宝宝是可以吃木耳的,也是可以吃红枣等食物,这都是补肾和健脾的食物,对孩子是有好处的。孩子小的时候,本身肾虚的多,所以多吃一些大枣和黑木耳是好的,

十个月的宝宝可以吃木耳吗

8个月大母乳喂养的宝宝，开始逐渐实行半断奶了，而从此时开始，宝宝就可以开始吃黑木耳。原因是母乳中的营养成分慢慢开始不能满足宝宝生长发育的需要了。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
此时宝宝还是在继续增加辅食，已经可以食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等东西了。而柔嫩、爽口的黑木耳就是不错的是食材，但妈妈要注意给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物配合黑木耳轮流吃。
婴幼儿在生长发育中比较容易缺铁，而饮食则是宝宝补铁的最佳途径。含铁高的食物很多，比如黑木耳。黑木耳每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。在给宝宝喂食黑木耳时，除了要切碎外，一定记住要炖得很软很烂，这样才容易被肠胃消化吸收，才有补铁的效果。但需要注意的是，黑木耳的含铁量虽然很高，铁吸收率相比之下却较低，而且黑木耳有润肠、滑肠的作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适，对腹泻的宝宝也不适合，会加重腹泻的症状。