冰草的种植方法

冰草的种植方法：
1、播种时间
冰草种子一般是在春季播种，以四五月份为好播种时间，这个时节的气候温暖适宜，雨水和阳光都很充足，所以播种后能让种子发芽率达到最高，从而植物也能生长繁茂。当然，这个时间也只是参考，种植地要根据具体的气候环境来适当做出调整，因地制宜的进行种植。
2、种子选择
种子对于任何植物的生长都无比重要，需要谨慎的选择。种植冰草要挑选成熟饱满的健康种子，最好是新种，这样的种子会更有活力，发芽效果更好。而那些陈年烂种或者干瘪的杂质太多的种子都不能要，会严重降低发芽率。



3、种子催芽
选好冰草种子后还需要在播种前进行催芽，最好的办法就是浸泡，要将种子放在二三十度左右的温水中浸泡大概四个小时，让种子能吸足水分，然后捞出来进行播种，这样能让种子更快更好的发芽。
4、播种方式
冰草一般是采用条播或撒播的方式播种，播种前需要精整土地，将种植地的杂草除尽，然后深耕土地，施一些基肥，再将地整平作畦。因为冰草种子不是很大，在播种时不宜埋太深，播种之后也只需覆盖薄薄的一层细土，然后喷洒一些水进行保湿即可。



为了让冰草种子顺利发芽，在播种后必须要控制好温度在二十度左右，如果温度太低则要做好保温措施，否则会导致发芽缓慢，效果不佳。如果按照上述步骤，将所有工作做好，那么种子一般十天左右就能发芽，所以种植者需要用心的去栽培。

冬虫夏草的最佳食用方法?

喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。 冬虫夏草怎么吃最营养？ 不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样不仅品尝不出冬虫夏草天然的滋味，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉。 用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，而且要像喝工夫茶一样的讲究。首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草。 通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。 喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。 冬虫草的吃法有很多,所谓药食同源，炖汤做药膳是一种方法，传统上炖冬虫草的时间是一至两个小时冬虫草也可直接磨粉服.另外，把冬虫草磨成粉后，与炖好的汤一起搅拌服食也是一种方法好处是较为节约，不必一次进补就用上太多冬虫草 中华医药养生的节目说冬虫草最佳吃法是磨成粉生吃最有效。 虫草不能炖太久的。一般中医来说是水鸭炖最好。不要太早放进去，最好快要吃的时候才放进去炖。（辅料先煲，比如鸡、鸭、瘦肉）每次炖不要超过半小时。冬虫夏草泡茶饮为最佳服用方法。 中医学认为其性平、味甘，归肺、肾二经，具有益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的功效。适用于肾两虚、精气不足之人，常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。　 冬虫夏草泡茶饮为最佳服用方法 冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末， 空腹送服，早晚各一次。 炖汤用时要注意 当然，虫草也可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等炖服，但应注意：其一，从药效和经济两个角度考虑，虫草每次3—4克即可，相应地炖汤时所加的肉和水也不宜太多，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;其二，虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右即可，且宜采用“文火”，火力不要过大、过猛，若为求肉质酥软，可先炖一段时间内，之后再下虫草。 “实证”之人不宜用 　　虫草虽好，却不是众人皆宜，更不能包治百病。它只适用于“虚证”的人士。若表现为高热、狂躁、声高气粗、咳嗽痰多等“实证”或体质偏实热者最好别吃，盲目进补可能加重病情;头痛出汗、喷嚏流涕，怕冷发热等有“表邪”者也不宜使用，以防“闭门留寇”。此外，因冬虫夏草有“补阳”的作用，儿童服用可能引起过早发育。 　　再者，服用虫草必须掌握“度”。其一，虫草在人体内发挥效用需要有一定量的积累，通常至少要坚持服用1—2个月;其二，“是药三分毒”，虫草虽然药性温和，长期超量服用也可破坏机体平衡，正所谓过犹不及。

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饮料用的冰草汁是什么

非洲冰草是一种新的特色食材。属于特色蔬菜品种！主要生长在非洲地区！ 一种名叫非洲冰草的蔬菜正在成为餐饮企业追捧的目标。 这种菜是刚从非洲引进的蔬菜品种，外观长得很像海带头。 吃起来感觉凉凉的，很爽脆，还有一股淡淡的咸味。 非洲冰草又名冰叶日中花，其叶鲜嫩多汁，可生食。 法国料理中经常使用。叶面有盐囊，入口有盐味。 冰草是一种盐生植物,因含天然植物盐,所以有保健功效。 口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖缓慢地化开，水灵灵的极似水果。 “刚看到非洲冰草的时候，以为表面的‘冰’是冰鲜后形成的。 之后才发现不是，它本来就长成那样。” “非洲冰草，入口即化，神草啊！” “这个冰草叶片上有层‘冰’，吃到口里嫩脆多汁，极似水果，强烈推荐！” “第一次看见冰草的人，都奇怪表面怎么会有层‘冰’， 很多人认为是我们后期加工上去的。” 冰草的确长得很奇特，整棵植株水灵灵的， 充满了水分在茎叶上还附有一层天然的分泌物。 看上去有点像“薄冰”，经久不“化”。 不过这个“冰”并不是人工加上去的，其表面之所以有一层“冰”， 是自身茎叶分泌出来的天然分泌物。 非洲冰草浑身长满水珠，而且擦不掉这些水珠！ 它只能生吃，入口即化，口感清爽冰凉，天然带有一点咸味。培育方法1、地 需精细整地，彻底除草。 2、在盐碱地种植，及其抗旱及抗寒！ 3、播种、育苗。 4、育苗后需单颗移植。其他说明冰草：富含天然植物盐、钙、钾等微量原素，丰富黄酮类化合物，抗氧化，增强免疫力。 然植物盐的主要特点： 1、富含多种有机营养物质和生物活性成分 2、天然低钠盐和天然平衡盐 3、对矿物元素群缺乏或不平衡导致的多种疾病及相关并发症具有一定辅助治疗和调节作用。如对钠敏感性高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病、肿瘤和机体免疫机能障碍等疾病和并发症等疾病明确的疗效。 植物盐不同于生物盐，植物盐属于营养学范畴，而生物盐属于海洋生态学范畴。 黄酮类化合物中有药用价值的化合物很多，能降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于老年高血压和脑溢血等。

冰草的酱汁怎么调

做法如下（酱汁在第4步）：
一、用料  
冰草 若干 、   麻酱 若干  、  蚝油 一小勺  、  蒜蓉辣酱 一小勺  、  砂糖 一小勺    
二、做法  
1、冰草很嫩 清晰的时候需要手轻一些。





2、择好的冰草放入少许盐浸泡，如图所示。



3、 先用少许清水将麻酱搅拌，如图所示。



4、麻酱 、砂糖、 蚝油、 蒜蓉辣酱 搅拌均匀，如图所示。



5、将调配好的麻酱淋在冰草上 放入冰箱冰一下口感更好。




扩展资料
1、喜欢在外面用餐的朋友会发现，最近，一种名叫南非冰草的蔬菜很是流行。
2、在餐厅里，这种蔬菜多以凉拌等形式。跟大多数蔬菜相同，它的颜色是非常鲜亮的绿色，但是有趣的是，这种草的表面有一层像露水一样的液体，在光线下看，很像冰。
3、记者咨询后了解到，非洲冰草来自于非洲和欧洲等地，所以会在表面上呈现出“冰”，是因为叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体。
4、据介绍，冰草本身拥有天然植物盐和黄酮类化合物，所以营养价值较高。
5、冰草不仅好看，吃起来也很特别，味道很淡，但是口感冰爽，沁人心脾。冰草要怎么吃？大厨们最推荐的方法是生吃。因为冰草本身含有天然植物盐，吃起来有淡淡的咸味。
6、把冰草洗干净，什么都不添加，用舌头细细地品一下，就可以感觉到这股淡淡的盐味，在不少餐厅，会将其放在冰上摆盘，吃起来更为冰爽开胃。当然如果你是重口味，也可以加一点芝麻酱之类的凉拌，或者用水煮、白灼、清炒等都可以。
参考资料：人民网-南非冰草，你吃过吗？

冰草可以炒着吃吗 凉拌冰草的做法

可以炒着吃，凉拌冰草做法如下：


准备材料：冰草450克、胡萝卜半根知、蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋半汤匙、辣椒油2汤匙、凉拌油3汤匙、鸡粉少道许、盐适量


制作步骤：
1、备好食材，胡萝卜去皮洗净。





2、冰草泡水洗净，胡萝卜用擦菜板擦成粗丝。





3、小锅里加水烧开后滴入几滴植物油，专放入冰草和胡萝卜丝。





4、冰草颜色一变立刻捞入凉水盆过属凉。





5、蒜拍扁剁成蒜末。





6、放入生抽、米醋、辣椒油、鸡粉、盐、凉拌油拌匀即可上桌。





7、成品图。

冰草一定是生吃的吗？

冰草可以生吃，也可以熟吃，但不是一定是生吃，只能说大多数人选择生吃。它的口感是比较脆的，而且凉凉的。有点冰霜的感觉，并且还会有咸味和酸味，这是因为冰草含有天然的植物盐、苹果酸。所以生吃的话，也是一种不错的体验。
冰草的食用方法
冰草我们可以冰镇、生吃、沙拉等等的做法。
冰草在吃的时候，很多人都愿意将它做成沙拉，因为冰草本身的味道是没有攻击性的，只有淡淡的咸味和酸味，所以与其它食物相搭配的时候，不会有冲突的味道。重点是冰草的外观很漂亮，看起来就相当有食欲感。
冰草生吃的味道
冰草生吃的味道就是咸的，我们可以直接将冰草冲洗干净，直接食用。它的汁液是非常多的，所以吃的时候，感觉很嫩。
冰草不需要焯水。若是冰草进行焯水的话，反而会破坏冰草独有的口感，所以一定不要进行焯水。
焯水的目的，我们要明白，我们主要是将食物放入开水中进行焯烫，从而去除食物本身的涩味、苦味、辣味，将食物加工到半熟或全熟，这样与其它食物一起吃的话，味道就相对和谐了。而冰草本身没有刺激性的味道，所以并不需要焯水，生吃口感最佳。

美味的酱汁冰草怎么做好吃又简单，做法图

主料

非洲冰草的酱汁如何调制？

用料 ：
冰草250g、醋100ml、橄榄油90ml、盐1小勺、砂糖2大勺、生抽1大勺、味噌50g、辣椒酱1大勺
酱汁做法如下：
1、将醋、橄榄油、盐、砂糖混合均匀备用
2、将酱油、味噌、辣椒酱混合均匀
3、将上述酱汁混合，充分搅拌均匀，即为味噌沙拉汁
4、冰草洗净后用剪刀剪成小件，放在冰镇过的盘子上
5、将冰草沾上调料，即可食用