怀孕期间可以吃乌鸡蛋吗？
亲爱的，这个是可以的哦，不过毕竟乌鸡要补一些，所以蛋的营养价值也会高点的，不建议一天吃太多的哈，亲吃1-2个就可以了哦
孕妇可以吃乌鸡蛋吗？
孕妇吃乌鸡蛋好,但也不能过量食用。 乌鸡蛋每100g含硒274.2μg，是普通蛋的20倍，蛋白质含量13.4g，比普通蛋高出8.2%，而胆固醇只有129.5mg，脂肪2.8mg，比普通蛋降低81.4%和76.5%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，不含任何抗生素药物残留。 乌鸡蛋，用菜油煎炒，颜色金黄，蛋黄多，香嫩可口，营养蛋黄白分明，香味悠长。
怀孕能吃鸡蛋吗？
当然我有必要再补充一点 虽然鸡蛋对人体发育会有好处 但也要适度 绝不能过量 一般每天吃2-3个为最好 如果超过这个数量 就很有可能适得其反 因此您也一定要控制数量！ 再次祝您幸福！
解疑：孕期孕妇可以吃咸鸡蛋吗？
孕妇可以吃咸鸡蛋吗？咸鸡蛋是大众普遍喜爱的食物，那怀孕了是否也可以吃呢？孕妇吃咸鸡蛋对宝宝会有什么影响吗？下面小编来分析下。咸鸡蛋的原料和营养分析 咸鸡蛋又叫腌鸡蛋，腌制方法多种多样，通常的腌制原料有鸡蛋、盐、白酒、八角、茴香等。鸡蛋本身营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等营养物质。有健脑益智、养心安神、补血、滋阴润燥等功效。孕妇可以吃咸鸡蛋吗 咸鸡蛋中仍含有鸡蛋中的各种营养，那孕妇可以吃吗？单从鸡蛋的营养成份来看，孕妇是可以吃咸鸡蛋的。但是腌制而成的鸡蛋通常含盐量比一般鸡蛋多，所以孕妇不能多吃。 在孕期孕妇忌吃过咸的食物，若吃盐太多，会加重心、肾负担，不利于胎儿的成长发育；此外也易引发孕期妊娠高血压综合症，出现水肿等现象。为了妈妈自己和宝宝的健康，准妈妈在孕早期和孕中期每天的食盐量不能超过6克，孕晚期不能超过5克。 因此小编还是建议孕妇在孕期尽量能不吃咸鸡蛋，特别是在孕晚期；若要吃，也应选择咸味偏轻的，一次食用也要适量。到此，关于“孕妇可以吃咸鸡蛋吗”的分析就介绍完了，希望对大家能有所帮助。
核桃可以和鸡蛋可以一起蒸着吃吗？
核桃可以和鸡蛋可以一起蒸着吃，做法如下：
做法：
1. 鸡蛋一个调成蛋液，注意调蛋的时候不要太过于用力，尽量少制造出泡沫。
2. 加入与鸡蛋相同比例的凉开水调匀。
3. 剥好的核桃仁切成片，加入蛋液调匀。
4. 最后根据个人口味加入适量的盐和猪油调匀。
5. 最后在碗上面盖一个盘子，上锅蒸5分钟就可以了。
3至6岁可以吃天麻蒸鸡蛋不
天麻是药食同源的传统滋补品，并不是传统意义上认为的药，很多人觉得有一些问题和症状才应该吃天麻，其实不然，天麻在云南昭通小草坝这边老少皆宜的，就当做传统的食材来做菜吃。对身体是很有益处的。
天麻久食可以轻身、健年，明目增智，是可以给3-6岁的孩子吃的，但是如果是初次吃，建议量不要太大，天麻粉和天麻干果不要超过40g，待身体无异常反应，可以逐渐加一些。毕竟不能排除少数人的身体状况。
白果、人参和鸡蛋蒸着吃可以补脑吗？
1.银杏。地球上最古老的树种，已有3亿年历史，银杏(白果)叶一直被中医当作补脑药。它能促进大脑微毛细血管循环，增加大脑的供氧量，迅速增强大脑的警醒性，提高短期记忆，治疗记忆丧失、意志消沉、头晕目眩耳鸣，预防痴呆症。现在欧洲各国每年开出价值5亿美元银杏叶提取液的处方。 2.人参。在我国一直是健康长寿补品之王，对大脑的功效与银杏相仿。可以调节人体所有生理系统，平衡血糖，促进代谢，调节心率，平衡血压。因为人参能提高一种对情绪和记忆很重要的神经递质水平，所以它能使人集中精力，头脑警醒，思维敏捷高效，增强短期记忆、长期记忆力，提高学习能力。特别是在紧张、疲劳、工作过度的情况下，人参能起到镇静、消除疲劳、调节情绪、增强抗紧张、压力的能力、提高脑功能的作用。 3.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
月子可以吃石灰蒸蛋
石灰蒸蛋是一种比较常见的吃法，其主要是将鸡蛋埋入生石灰堆里，然后再向石灰上倒水，利于两者所产生的化学反应产生出来的热量把鸡蛋烧熟，这样做出来的鸡蛋味道非常鲜美，是很多人喜欢吃的。那么怀孕了可以吃石灰蒸蛋吗？
女性在怀孕后有很多需要注意的地方，特别是在饮食上，如果饮食不当不仅会影响孕妇自身健康，对胎儿健康也会造成较大威胁。而石灰蒸蛋是一种比较常见的食物，但是石灰中含有较多的铅，为了胎儿健康发育，怀孕后尽量不要吃石灰蒸蛋这种食物。
孕期除了需要注意避免食用石灰蒸蛋这种食物，对于其他不健康的食物也需要注意避免，如豆腐乳、罐头等食物，因为这些食物中都含有大量的防腐剂，如果孕妇孕期食用过多这些会影响到胎儿的发育，所以在孕期尽量避免食用含有危害物质成分较多的食物。
当怀孕后在饮食上最好是多吃一些健康新鲜的瓜果蔬菜，这些食物可以帮助孕妇补充所需的维生素A、C、钙、铁等物质，对胎儿健康发育有很大帮助。同时还要注意多吃粗粮，少食精制的米、面，对于谷类、花生等食物也可以多吃。