怎么预测月经什么时候来
你可以将每次来的日期记录下来，并且算一算这次月经的第一天和下次月经的第一天相差几天，一般人为28天，但是只要是21天至35天都是正常的，了解自己固定的天数之后，每一次月经来时，你就把下一次月经可能来潮的那一段日子用笔圈起来，而现在也有手机或PDA等电子用品，只要输入你的时间与周期，它就会自动帮你计算周期，并于下次提醒你，是不是很人性化呢？其次，若是觉得月经快要来了，却又不太有把握的话，也可以使用卫生护垫，并且随身携带卫生棉，就不要一直担心月经会忽然报到弄脏衣服。不过也是要勤于更换护垫，保持良好卫生习惯才行。其实只要多用一点心，月经来的时间并不是那么难预测的。但是如果你刚好是不正常周期的美眉，你最好到妇产科去询问一下医师，了解周期不正常的原因，医师将会给你适当的医疗。
怎么测月经什么时后来
一般没有测试月经来的，月经之前有一些症状，你可感觉到多女性在来月经前都会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。 月经前期的综合征一般在月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，都因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后比较轻松，但下次来月经前又重新的出现胀痛情况。
怎样预测月经什么时候来
备一张最好，刚来月经不是很稳定，月经来之前可能会腰痛，腹痛，下身可能会潮湿，，每个有都有不同。最好还是在底库里垫个护垫，口袋里备张卫生巾，做好准备。祝你愉快！
如何知道大姨妈什么时候来
女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为"月经周期"，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。 由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。 月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜脱落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易造成感染，所以经期一定要注意卫生： （1） 勤换月经垫。 （2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。 （3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。 （4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。 （5） 多喝开水，保持大便通畅。
怎么知道月经什么时候来？
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有匹夫人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，
怎么知道下次什么时候来例假
书包里带一两个卫生巾就行了，平时少穿白色的裤子。现在又是冬天，都穿外套的。如果弄脏了裤子，把外套脱下来围再腰上就行了，不用太担心。
我怎么推算自己什么时候来月经?
您好！
正常的月经周期为21-35天，平均28天，经期2-8天，平均3-5天。每个人有每个人自己的月经规律，只要是在自己的月经规律内，都是正常的。如果您的月经周期是每月一次，那是很正常的，即便提前或推迟几天来，也是正常的。
不知您有没有性生活？您12月4日来的月经，只要在本月内没有性生活，现在感觉小肚子涨，有可能这二天就要来月经了,准备迎接吧!
祝您健康！
怎样才能知道月经什么时候来
记住第一次来的时候 月经是一个周期性隔断时间就会来 如果时间不对了 就是大家常说月经不调这种如果出现这种情况就需要调理身体控制并把它调理过来