补铁吃什么牌子的药好！

市场上的补铁剂普遍对肠胃有刺激反应，建议选择温和型的补铁保健品，现在补铁保健品比较常见的有新稀宝牌铁之缘片，成分中还添加了蛋白质、阿胶等营养物质，不但能补铁而且温和无刺激，适合各种人群补铁，一般服用一个月的铁之缘片后缺铁贫血就会有好转了。

孕妇补什么铁比较好？

妊娠补血食疗方 1、人参粥 人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。

孕妇吃什么补铁？

孕妇缺铁是胎儿发育生长开始拥有自己的造血系统，需要更多的铁元素，铁不足需要补铁。如果母亲供给不足，胎儿首先从母体吸收抢铁，优先供给了胎儿所以导致了贫血。孕妇缺铁会有脸色苍白、头晕的表现，需要多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、阿胶，花生等食物来补铁，我经常做的是带红皮的花生用水煮，你如果到医院去会给你补充一些铁剂，你可以每天服用一些铁剂-铁之缘片，它补铁温和无刺激，而且能均衡的补充孕妇所需的微量元素和营养，我曾经用过一个多月，补铁挺不错的。 还有平时多吃食物，特别是补血的食物，比如：鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜、等等。多吃食物，多吃补血的食物，有空多出去散散步小运动下也会对贫血症状有改善的，希望我的回答对你有帮助。

怀孕期间需要补铁吗？什么产品好？

食补是必要的，因为含铁丰富的食物其他营养素的含量也很丰富。但是红枣等含铁丰富的植物性食物，身体对植物铁的吸收率极低；动物性食物里的血红素铁吸收率挺高，但是伴随动物性食物的摄入过多，脂肪和胆固醇也摄入过多，会增加肠胃、胰脏、肾脏的负担，体重增长过快，增加了孕妇得妊娠糖尿病的危险性！铁、锌是胎儿脑发育必须营养素之一，力血康是血红素铁，铁锌搭配合理，孕期补充不仅有利于胎儿脑发育，更有利于妈妈生产后身体的恢复，因为妊娠时总伴随大量失血。

孕妇一定要补铁吗？孕妇补铁吃什么效果好？

孕妇补铁是因为怀孕期间对铁的需求量大大增加了。怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右。因此，孕妇需要补铁，以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。

动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富，但如果食补还不能满足身体需求的话，就建议要选择一些比较安全有效的补铁产品，如艾me铁或甘氨酸螯合螯合亚铁，它是通过氨基酸通道被人体所吸收的，不刺激肠胃，也不会造成便秘，很安全。

孕妇吃什么是补铁的？怀孕补铁吃什么食物好？

孕妇怀孕期间是要补铁的，不然就会缺铁有缺铁性贫血，严重的会影响到胎儿的发育成长。孕妇补铁可以吃铁之缘片来补铁，铁之缘片采用二价的现代补铁制剂乳酸亚铁为原料，补铁安全无副作用，口感好无铁腥味，是补铁的不二选择啊。平时还可以多吃一些平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物。补铁期间最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。

孕妇贫血吃什么好???

贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。 所以，在日常生活中可以从饮食中来调理， 最好是吃一些含铁质较高的食物 如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物， 如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

上述的一些食物对贫血患者来说有一定的辅助作用，但想要从根本上改善贫血的问题的话，很有必要借助一些专业的调理凭如润之尔康膤彦嗏 等一起作用效果会更佳！雪彦茶茶疗调理，是目前比较受推崇的是绿色疗法，可达到养血与补血的目的！

另外还需要注意：

　　（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。

　　（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

　　（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。

（4）劳逸结合，进行适当的体育活动

十大补锌品牌谁知道？怀孕什么时候补锌好？孕期如何补锌？

十大补锌品牌我倒是不太了解，不过刚刚帮你搜到了一个专业的母婴营养品品牌，他们是益力健品牌。我在他们的博客中看到，他们的益力健氨基酸螯合锌软胶囊就是专业的补钙铁锌品牌，采用的螯合技术可以根据人体的需求来释放需要的锌元素，强化吸收，避免锌过量，是孕妇和宝宝们的不错选择。为了宝宝的健康，妈妈们一定要定时的补充营养。

我给你在网上查了查相关的知识。都说怀孕的早期孕妇应该注意补锌，后期注意补钙和补铁。为了妈妈和胎儿的健康，定期补充锌和钙的物质是必不可少的。另外，妈妈们也可以多吃一些含锌比较丰富的食物，食补和营养品相互搭配，那样效果会更好。

而且益力健这个品牌从事母婴保健品行业多年，产品知名度也很高。全国所有母婴大连锁店，有上海爱婴室、北京丽佳宝贝、北京乐友、珠海爱婴岛、苏州爱婴室等都有他们的产品呢，你可以去了解下这个品牌。益力健企业博客和企业微博中的育儿保健方面的知识很多，楼主有感兴趣可以去学习一下，都非常的有用。