吃膨化食品会胖吗
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一定会！
百分之二百肯定的告诉你：
会！！！！！
吃膨化食品会发胖么？
膨化食品不可忽视的缺点： 1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物，高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品，有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6％，热量高达33.4％，对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说，长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康，成年后易导致高血压和心血管病。 2、大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。 3、膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会造成体内大量脂肪堆积，容易出现肥胖。调查中发现，肥胖儿童膨化食品的摄入量和喜好程度都明显高于正常儿童。 4、膨化食品中含铅，长期食用会导致铅蓄积，慢性铅中毒也会影响儿童智力发育。
吃膨化食品长胖吗
世界卫生组织发布十大垃圾食品油炸食品排第一
一、油炸类食品1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);2.含致癌物质;3.破坏维生素
，使蛋白质变性。
二、腌制类食品1.导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响黏膜系统(对肠胃有害);3易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);2.严重破坏维生素;3.热量过多，营养成分低。
五、汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝);2.只有热量，没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)1.破坏维生素;2.热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高，影响正餐。
十、烧烤类食品1.含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首);2.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
大多数青少年都喜欢吃油炸食品，很多孩子每天吸收的热量中有40%都来自此类垃圾食品。专家建议，每天男性摄入的转脂肪酸数量应不高于5.6克，而女性则为4.4克。
膨化食品吃了会胖
广义上的膨化食品(Puffing Food) ，是指凡是利用油炸、挤压、沙炒、焙烤 微波等技术作为熟化工艺，在熟化工艺前后，体积有明显增加现象的食品。
膨化(Puffing)是利用相变和气体的热压效应原理，使被加工物料内部的液体迅速升温汽化、增压膨胀，并依靠气体的膨胀力，带动组分中高分子物质的结构变性，从而使之成为具有网状组织结构特征，定型的多孔状物质的过程。膨化食品是指以膨化工艺过程生产的食品。
吃膨化食品为什么会发胖
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你好，当然是容易长胖的。两三百克是很多了比一餐饭总的热量还要高出不少的
这个情况注意尽量是不要吃了的。对胃也不好的。注意多吃青菜水果。适当的运动才好的
天天吃膨化食品会不会发胖
会，膨化食品属于高热量低营养型食品。如果每天只是吃一点点，没什么大问题，但是膨化食品口感较好，很难控制住量，过多的热量摄入超过日常消耗便会堆积转化成为脂肪。所以还是少吃为好。
吃膨化食品会胖吗？？喝奶呢？
吃膨化食品会胖.因为吃膨化食品中含有色素。激素。膨化食品都是油炸食品，里面和油条一样含有三价铝离子，小孩吃多了会得小儿痴呆症，老人吃了会得老年痴呆症。
喝牛奶不会发胖，但喝奶茶就会了，奶茶中含有的都是糖，脂肪，色素，没一点营养价值。
今天吃了挺多膨化食品，会长胖吗
只有一天的话，倒还不至于会长肉，
如果是天天都不知道节制的话，那就难说咯 ~
最好还是要多多运动。来消耗脂肪 ~
为什么吃膨化食品易发胖？
膨化食品口味鲜美，食用方便，但从成分结构看，它的营养是不全面的，且高糖、高油脂、高热量和高味精含量，大量食用容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡。
专家提醒——
膨化食品不宜过多食用，只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。
孩子大量食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，使孩子成年后易导致高血压和心血管病。
膨化食品不宜空腹食用。因为在空肚子的情况下，其所含有的铅、砷等毒素特别容易被身体吸收。
尽量选择密封包装的膨化食品，因为包装的膨化食品质量普遍较好，而散装销售的膨化食品由于裸露在空气中，容易造成卫生指标超标。
买膨化食品注意生产日期和保质期，不买没有生产日期的产品。谢谢采纳