流完产两天了能吃核桃吗

妊娠中止就是俗称的小产。也叫“小月子”在此期间，不沾凉，不食生冷。注意保暖和充分的休息即可。
小产后一个月不要同房，不要盆浴。禁烟酒。控制情绪。不可做重体力劳动。
核桃没有特殊的禁忌，但是不可过量，毕竟核桃的油脂含量比较高，吸收障碍者可能会造成过敏或发胖等。

坐月子能吃核桃吗？

坐月子不仅能是核桃，还应该吃核桃。因为核桃最为补脑，又是天然坚果，没有副作用，并且性温，适合体虚需要回复的新妈妈吃。坚持吃核桃不仅对自身体质回复有帮助，还可以促进宝宝脑部发育（当然要人奶喂养了）。 买核桃要选自然风干，原味，没有经过漂洗的，外壳稍黑，那才是最天然最好的核桃，千万不要贪图外观漂亮，选择漂洗过的核桃，那样的核桃仁受到污染，对宝宝健康不利的。

产后什么时候能吃核桃？

核桃任何时期都可以吃啊，它属于坚果一类，对大脑很有好处，在怀孕的时候应该坚持吃。对胎儿的发育没话说。

坐月子可以吃核桃吗

当然可以，吃了对你和宝宝都有好处。但是吃核桃的时候要注意：1、不要自己用牙咬外面的硬壳，让家人帮你砸开，防治牙齿落下病根。2、如果你觉得核桃太硬，建议你磨成粉吃。

坐月子可以吃核桃芝麻吗

可以吃的 芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素，可提高和改善饮食的营养质量。 最好选择黑色食品——黑芝麻

做月子能不能多吃核桃？谢谢

现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 然而，核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核 桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。

刚生过孩子能不能吃核桃坚果之类的东西

有些可吃，有些不可吃
脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成的。而坚果还另含15～20%的优质蛋白质，十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸，同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。坚果是最好的补脑益智食品，都是不应该禁吃或者少食的食物。
但是，坚果的种类很多，并非所有的坚果都有益于孕妇健康。比如杏仁具有一定的毒性，动物实验显示有可能诱发胎儿畸形;中医认为食用核桃仁有可能导致流产，因此这两种坚果都不宜食用或者食用不要太多。如果坚果出现霉变或异味，诱发癌症的几率很高，会导致机体产生不良反应，也是绝对不能食用的。
此外，虽然多数坚果都有益于产妇的身体保养健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。此外，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。干果对机体虽有益，但食用要适量，每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。
但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。
　　另外，大家不要将坚果和干果混淆：
　　干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。