妈妈哺乳期可以吃蛋糕吗

你好，可以的，哺乳妈妈可以适当食用水果、点心，均衡饮食有利于身体健康，禁食巧克力、麦乳精、过量味精等 建议宝宝三个月，母乳喂养的同时，应添加辅食蛋黄、米粉、果汁

哺乳期可以吃甜食吗

研究证实，糖分可以通过母乳传递给宝宝，但这并不意味妈妈就不能吃甜食。有关资料显示，关键是妈妈要保证产后身体健康以及均衡营养。纯母乳喂养的宝宝是否会长胖是因人而异的。即使宝宝现在很胖也不用过于担心，等到宝宝学会爬、坐和走以后，运动量增加了，他的“婴儿胖”也就会逐渐消失。

哺乳期妈妈可以吃芝麻糕吗

哺乳期妈妈可以吃适量芝麻糕的，芝麻糕很有营养的，但是最好不要吃的太多了，芝麻糕太甜了，甜食吃的太多了不好的。

哺乳期间可以吃蛋糕之类的东西吗

哺乳期间的饮食：
1、充足的水分摄入
乳母每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。尤其是汤汁的供给，如鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤，量根据乳汁的多少调整。
2、保证优质蛋白质的摄入
乳母每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。素食者或经济条件有限者可选者豆类制品或花生等硬果类食品补充。
3、膳食多样化
乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。
4、重视蔬菜和水果的摄入
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。
5、有些食物不宜多吃
要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。乳母吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康。另外应避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。
6、乳母一日的膳食构
成米、面主粮400～500克
豆类及豆制品100克
蛋类100～150克(2～3个)
蔬菜水果500～750克
牛奶250克
动物性食品(肉、禽、鱼等)150～200克
动物内脏50～100克(每周)

哺乳期能吃蛋糕吗

问题分析： 你好，面包和蛋糕都属于面粉制品，对哺乳没有影响，在哺乳期是可以吃的。
意见建议：建议不要吃太多奶油，可能会导致消化不良和腹泻。平时加强营养，多吃汤水和瘦肉，尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物。哺乳时注意乳头卫生，最好每天清洗。祝你健康！

哺乳期能吃雪糕吗

很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好参照产妇食谱选择产妇饮食，吃水果也要温着吃，这样对宝宝也有益!
哺乳期吃雪糕并不解渴
不但吃雪糕不解渴，实际上吃任何甜的冷饮都是不解渴的，有的甚至还有越喝越渴的感觉。详细和百分之百地准确的答案我可能说不对，但是我想应该是身体本身已经缺少了水分(纯粹的水分)，使细胞液的浓度增加身体就向大脑发出缺水的信息而使人感到渴了;这个时候，如果补充进身体的水分为含糖等液体(实际上是糖的水溶液)，那么由于这类溶液的渗透压不同，不能很快参与到血液和体液中去，所以还会感到渴的，有时候甚至这类溶液的浓度大了后，还会夺取身体内的水份，使人感到更渴，所以渴的时候喝过吃甜的饮料是不解渴的。最解渴的应该是喝含有0.9%浓度盐分的温开水或凉开水，因为这种盐开水和人体的含盐量相同，渗透压也一样。
由于哺乳期女性的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
不仅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
虽然哺乳期女性可以吃雪糕，但是只能稍稍吃点，绝不可过多食用，而且肠胃寒凉的哺乳期女性尽量不要吃雪糕。

产妇哺乳期能吃绿豆糕吗

你好。绿豆有解药的作用，同时也是凉性的，一般坐月子期间别吃，和吃中药的时候别吃，其他时间是可以吃的。

坐月子哺乳期能吃年糕吗

坐月子可以吃年糕吗
月子期间可以吃一些年糕，年糕中的主要成分是糯米，糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。此外糯米还可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效，所以如果是肠胃虚弱的产妇适量吃一些年糕也能起到调理肠胃的功效。
健康小贴士：月子期间多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

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坐月子吃年糕注意事项
1、年糕性温，粘滞，煮熟性熟，多吃发内热，而且不容易消化，损伤脾胃功能，使饮食减少，因此，月子妈妈要注意摄入的量，一次不要食用过多。
2、如果是患有肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的产妇尽量少吃年糕，另外年糕最好趁热吃，凉的年糕不仅影响口感，而且也更难消化。

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年糕的做法推荐
番茄炒年糕
准备材料：番茄2个、年糕少许、番茄酱少许。
做法：
1、番茄1~2只，年糕、番茄酱少许。
2、先煮开一锅水，把年糕稍微焯一下至软身即可。
3、番茄切小块，热锅下油，把番茄炒一下，加入番茄酱继续炒，加入年糕，炒匀。
4、加一点点盐和酱油调味，番茄酱本身有咸味的所以不用再加盐，如果喜欢吃酸甜口味的，还可以加一小勺白糖。