高蛋白食物有哪些？吃多了会怎样

健康指导：您好，高蛋白的食物吃多了，肯定是对身体有害的。因为吃进去的蛋白质需要经过器官消化吸收，如果一次性过多蛋白质吃得多了，就不能完全吸收，还会加重器官的压力，这样容易得病。急性胰腺炎大多数就是因为一次性蛋白质或者脂肪摄入过多而引起的。

高蛋白的食物吃多了对身体无害吗？

吃多了是有害的，物极必反，会造成你肾脏负担过大影响正常的生理功能，最好保持一个适度的过程。很多健身的朋友就是吃了过多的蛋白粉导致肾功能出现衰竭

高蛋白食物吃多了有什么坏处

健康指导：您好，高蛋白的食物吃多了，肯定是对身体有害的。因为吃进去的蛋白质需要经过器官消化吸收，如果一次性过多蛋白质吃得多了，就不能完全吸收，还会加重器官的压力，这样容易得病。急性胰腺炎大多数就是因为一次性蛋白质或者脂肪摄入过多而引起的。